Рубрика «Здоровье»

Ученые раскрыли механизм «перезагрузки» организма после стресса

Вот как это происходит. Источник: Unsplash.com Американские ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, как наш организм восстанавливается после стрессовых ситуаций. Работа проливает свет на молекулярные процессы, стоящие за реакцией «бей или беги». Исследование опубликовано в журнале Американского химического общества (JASC). Специалисты сосредоточились на протеинкиназе А (PKA) — ключевом белке, регулирующем сотни процессов в организме (от …

В каких случаях синяк нужно показать врачу? Отвечаем

Признаки серьезной травмы или инфекции. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Синяк возникает в результате повреждения кровеносных сосудов под кожей. На медицинском языке «синяк» называется кровоподтеком или гематомой. Обычно синяки не представляют угрозы для здоровья и проходят самостоятельно. Однако в некоторых случаях синяк может сигнализировать о более серьезных травмах. Здоровье Mail выяснил у врача-хирурга «СМ-Клиника» Эльвина …

Летний перезапуск: как обновить бьюти-рутину после 30 лет? Объясняет дерматолог

Лайфхак — сначала наносим средство с витамином С, а затем — крем с SPF. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 После 30 лет в нашем организме начинают запускаться естественные процессы старения, и кожа — не исключение. Врач-дерматовенеролог сети «Клиника Фомина» в Калуге Мария Артемова рассказала Здоровью Mail, какие изменения происходят с возрастом в нашей коже и …

Названа самая популярная у мужчин в 2025 году пластическая операция

Хирург Зимин назвал эндоскопическую подтяжку лица популярной операцией у мужчин. Источник: https://ru.freepik.com В 2025 году мужчины все чаще обращаются к пластическим хирургам с деликатными запросами, заявил заведующий отделением пластической хирургии клиники «Клазко» Дмитрий Зимин. Самую популярную у мужчин в 2025 году пластическую операцию он назвал «Ленте.ру». По словам Зимина, наибольшим спросом у мужчин сейчас пользуется эндоскопическая подтяжка лица. «Сегодня мужчины стали лучше понимать, …

Когда начинается старение организма. Эксперты все объяснили

Сохранить молодость помогут здоровое питание и медицинская профилактика. Источник: Freepik.com/CC0 Процессы старения организма человека начинаются в возрасте 25–28 лет. Об этом заявила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева в ходе заседания форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия», сообщает РБК. В ходе сессии Татьяна Яковлева также отметила, что современная концепция здравоохранения смещает акцент …

Названа пищевая добавка, несовместимая с алкоголем

Welness Pulse: сочетание мелатонина с алкоголем опасно при проблемах с печенью. Источник: https://ru.freepik.com Добавки с мелатонином для улучшения сна нельзя сочетать с алкоголем — эта ошибка может привести к сонливости, головокружению и спутанности сознания, а также проблемам с печенью у некоторых людей. Об этом изданию Welness Pulse рассказал британский нарколог Олалекану Отулане. Мелатонин — это гормон, который организм естественным образом вырабатывает в ответ на темноту и в соответствии с работой циркадных …

Почему у мужчин возникают проблемы с потенцией после тяжелого развода: причины и рекомендации

Развод влияет не только на эмоциональное состояние, но и на сексуальную сферу. Многие мужчины испытывают проблемы с потенцией после расставания с любимой женщиной — и причина не в физическом здоровье, а в психологическом. Разбираемся, что можно сделать в этом случае. Источник: Freepik.com/CC0Как развод влияет на мужчину Мужчины тяжело переживают развод и разрыв отношений. Когда уходит любимая женщина, …

Ученые из КНР выяснили, как маскируются психопаты

Исследование ученых еще раз доказало: не стоит «вестись» исключительно на внешность! Источник: Кадр из фильма «Темный рыцарь» От Кристиана Бэйла в «Американском психопате» до Хита Леджера в «Темном рыцаре» психопатов в фильмах, как правило, играют чрезвычайно красивые актеры. И, если верить результатам нового исследования, это вовсе не случайное совпадение — люди, в личности которых ярко …

Съедобный, полезный, по вкусу как кофе: как правильно заваривать чай из одуванчиков и как выбрать цветы

Чай из одуванчиков помогает при диабете, проблемах с желудочно-кишечным трактом, а также поддерживает иммунную систему. Источник: Freepik.com/CC0Как выбрать одуванчики для чая Для приготовления чая подходят все части растения: цветы, листья и корни. Сбор следует проводить в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных зон. Цветы. Собирайте полностью раскрытые ярко-жёлтые соцветия в сухую погоду. Они …

Нужно ли принимать добавки с омега-3? Объясняет эндокринолог

Могут ли БАДы заменить жирную рыбу? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Но есть и хорошие новости: иногда для снижения рисков достаточно простой коррекции питания. Омега-3 жирные кислоты — одни из главных помощников в профилактике атеросклероза, инсультов и инфарктов. Но что, если не менять рацион, …