Врач общей практики Бхавини Шах посоветовала принимать душ за час до сна. Источник: Freepik.com/CC0 Врач общей практики медицинского сервиса LloydsPharmacy Online Doctor Бхавини Шах назвала подходящее время для принятия душа. Соответствующий комментарий публикует The Sun. По словам доктора, теплая вода перед сном поможет телу постепенно остыть. «Принимайте теплый душ в течение 10−15 минут примерно за час того, как вы ляжете спать. …
Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации. Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни вызвало этот дефект, мириться с его присутствием, особенно, на лице и открытых частях тела, необязательно. Источник: https://ru.freepik.com Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации. Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни …
Томатный сок — это не просто освежающий напиток, а полноценный функциональный продукт. Он укрепляет сердце, защищает клетки от старения, помогает пищеварению и поддерживает иммунитет. Рассказываем, как получить от него максимум пользы. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Поддержка сердца и сосудов Томатный сок богат калием — микроэлементом, который помогает регулировать артериальное давление. Калий уравновешивает действие натрия в …
Многие женщины с возрастом замечают: привычные средства по уходу перестают давать прежний эффект. Морщины не разглаживаются, овал лица теряет чёткость, а отражение в зеркале больше не радует. На этом этапе кто-то спешит к косметологу, другие — пытаются решить проблему самостоятельно. И хотя уколы красоты действительно дают быстрый эффект, далеко не всегда они необходимы. Камилла ПлатоваРедактор …
Экономист Балынин: сотрудники могут получить больничные после увольнения. Источник: Freepik.com/CC0 Право на оплату больничного в России есть не только у работающих, но и у тех, кто недавно уволился. Об этом в беседе с aif.ru рассказал доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин. По его словам, если с момента увольнения прошло не более 30 дней, то все равно можно получить выплату по временной нетрудоспособности. Такое пособие относится к видам обязательного социального страхования. В первые три …
Такие животные могут стать «опасной вирусной лабораторией». Источник: Freepik.com/CC0 Если международная вспышка птичьего гриппа перейдет на поголовье свиней в Европе, то эти животные будут «опасной вирусной лабораторией», так как от них вирус способен перейти и к человеку, заявил в беседе с Financial Times Бернард Урл, исполнительный директор Европейского союза по безопасности пищевых продуктов (EFSA). В …
Эта каша давно перестала быть скучным блюдом из школьной столовой. Сегодня ее включают в рацион спортсмены, диетологи, люди с чувствительным пищеварением и те, кто заботится о здоровье. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 В Роспотребнадзоре назвали самые полезные каши для детей и взрослых, топ возглавила овсянка. Вот пять веских причин, по которым стоит есть ее каждый день. 1. Улучшает пищеварение и защищает желудок …
Врач-офтальмолог, микрохирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская рассказала Здоровью Mail, почему не стоит плевать в глаз при ячмене и как правильно лечить это заболевание.Откуда взялась традиция плевать в глаз Стоит ли так делать? Конечно, нет! Откуда взялась традиция плевать в глаз Стоит ли так делать? Конечно, нет! Еще Источник: UnsplashОткуда взялась традиция плевать в глаз В давние времена вера в …
Что отличает современную акушерку от традиционной повитухи? Какой путь прошло искусство родовспоможения в России?Повитуха и акушерка: в чем разница?Как в России появились акушерки?Повивальные услуги по уставуПовитуха и акушерка: в чем разница?Как в России появились акушерки?Повивальные услуги по уставуЕще Источник: К. Лемох. Новое знакомство. 1885 год / wikimedia.org/CC 0 Помощь женщинам при родах — одна из …
Правда ли хлеб всему голова?Белый vs цельнозерновойРжаной или пшеничный?Все лучшее — в корочкеХлеб — мягкая смертьНатуральный способ сохранить хлебБелый vs цельнозерновойРжаной или пшеничный?Все лучшее — в корочкеХлеб — мягкая смертьНатуральный способ сохранить хлебЕще Источник: Unsplash.com Очевидно, что хлеб — это источник большого количества «быстрых» углеводов. И злоупотребление им может привести к ожирению, сахарному диабету второго типа и другим болезням. Но не все в курсе, что традиционный белый хлеб при этом еще и беден …