Ученые назвали две привычки, помогающие сохранять стройность
Вот в чем они заключаются. Источник: Unsplash.com Ранний завтрак и ужин могут сыграть важную роль в контроле массы тела, считают исследователи из Барселонского Института глобального здравоохранения. Результаты их научной работы опубликованы в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (IJBNPA). К такому выводу они пришли в ходе масштабного исследования с участием более семи тысяч …