Боль в пояснице — частая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Долгое сидение на стуле, недостаток движения, неправильная осанка и слабые мышцы спины — все это может привести к неприятным ощущениям. Однако регулярное выполнение простых упражнений поможет укрепить мышцы, улучшить подвижность и снять напряжение. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Кошка-корова Это мягкое упражнение на растяжку …
Согласие президента Азербайджана приехать в Москву на празднование 9 мая означает завершение конфликта, возникшего в связи с катастрофой самолета «Азербайджанских авиалиний», получившего повреждения во время отражения атаки украинских дронов и рухнувшего спустя полтора часа в окрестностях Актау. Событиям предшествовали извинения президента Владимира Путина, выплата семьям жертв трагедии компенсаций российским страховщиком и решение о строительстве памятника …
Чаще всего причиной нетрудоспособности становятся инфекции. Источник: Freepik.com/CC0 К 2030 году в России рассчитывают снизить показатель временной нетрудоспособности на 15%. Об этом сообщил на расширенном заседании коллегии Роспотребнадзора глава Минздрава Михаил Мурашко, сообщила пресс-служба ведомства. «В новом национальном проекте появляется еще один показатель, который мы с вами будем выполнять совместно, — это снижение суммарной продолжительности …
В Российском союзе промышленников и предпринимателей разъяснили, у кого из западных компаний есть шансы вернуться на наш рынок. Тренд проверкой «Чей Крым?» плавно сменился другим. Это стало ясно из условий, при которых западные компании могут вернуться в Россию после того, как громко хлопнули дверью после февраля 2022 года. Теперь им предстоит доказать свою «чистоту» по …
В советское время о нем знали все, но сейчас почти никто не вспомнит. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Кашель — частый спутник простудных заболеваний, гриппа и других респираторных инфекций. Он может сохраняться даже после исчезновения основных симптомов болезни, доставляя дискомфорт и нарушая повседневную жизнь. Среди множества средств от кашля особое внимание заслуживает корень алтея, известный целебными свойствами с древних времен. Корень алтея, …
Некоторые из них могут не только снизить эффективность мытья, но и навредить здоровью. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 1. Использовать грязную губку Губка для мытья посуды быстро становится рассадником бактерий из-за влажной среды и остатков пищи. Рекомендуется менять ее не реже одного раза в две недели, а после каждого использования тщательно промывать горячей водой и отжимать. …
По данным Росстата, по итогам 2024 года миграционный прирост в России составил 568,5 тысячи человек. По данным Росстата, по итогам 2024 года миграционный прирост в России составил 568,5 тысячи человек, из них 441,1 тысячи – это приток людей из стран СНГ, что является максимумом с 1995 года. При этом прогноз на будущее столь же неутешителен: …
Препарат уже успешно испытали на мышах. Источник: Unsplash.com/CC0 Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе сделали революционное открытие: вещество DDL-920 способно полностью восстановить двигательные функции после инсульта. Препарат уже успешно испытали на мышах, и результаты оказались поразительными. Инсульт — одна из главных причин инвалидности у взрослых. Многие пациенты не могут полностью восстановиться, а существующая реабилитация …
Операторам упростят порядок установки объектов вдоль трассВ Госдуме одобрили законопроект об улучшении сотовой связи на дорогах. Думский комитет по информационной политике рекомендовал к принятию законопроект, подразумевающий упрощение условий размещения вдоль автодорог объектов инфраструктуры связи. РИА Новости / Алексей Мальгавко Поправки в закон «Об автомобильных дорогах и дорожной деятельности в РФ» предусматривает появление нормы, согласно которой …
Путешествия — это немалые траты, поэтому «накопить на отпуск» звучит как достойная финансовая цель. В 2025 году 17% россиян планируют откладывать средства именно на отдых. А как снизить расходы при планировании путешествия, рассказывает Анна Лапада, начальник управления маркетинга сервиса лояльности «Апельсин». «В эпоху цифровых технологий можно легко спланировать бюджетное путешествие, которое будет соответствовать интересам и предпочтениям …