Рубрика «Здоровье»

Названы фрукты, которые быстрее всего портятся в жару

Технолог Фоменко: груши и абрикосы быстрее всего поддаются порче в жару. Источник: Unsplash.com Дыни, апельсины, манго и баклажаны могут безопасно храниться при температуре от +10 до +14 °C, в то время как груши, абрикосы и яблоки быстрее «поддаются» порче и бактериальному загрязнению под воздействием тепла. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Наталья Фоменко. Эксперт напомнила, что большинство овощей и фруктов лучше хранить …

Дерматолог Ляшенко объяснила, как избежать опасного воздействия солнца

Даже кратковременное пребывание на солнце без защиты может привести к избытку УФ-излучения, заявила врач. Источник: https://ru.freepik.com Аномально жаркая погода не отступает, а высокий уровень ультрафиолетового излучения делает пребывание на солнце особенно рискованным. Врач-дерматолог, косметолог и специалист по лазеротерапии Юлия Ляшенко рассказала KP.RU, как защитить кожу в таких условиях и избежать серьёзных последствий. Она пояснила, что при уровне УФ-индекса от 6 до 7 даже в пасмурную погоду можно получить …

Женщин призвали не тратить деньги на пять неработающих методов борьбы с целлюлитом

Врач Ивашков заявил о неэффективности антицеллюлитных кремов. Источник: Legion Media Онколог Владимир Ивашков заявил, что не все методы борьбы с целлюлитом одинаково эффективны. В своем Telegram-канале он назвал пять самых сомнительных из существующих способов. Ивашков призвал женщин не тратить деньги на обертывания пищевой пленкой. «Потеря жидкости и временный эффект подтянутости кожи, но жир и целлюлит остаются на месте. Неэффективно даже в бане», — подчеркнул он. Что касается антицеллюлитных кремов, по словам врача, …

Польза грецких орехов еще раз научно подтверждена

Если ежедневно в течение двух лет съедать по полчашки орехов, снизятся уровень холестерина в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты нового исследования, проведенного учеными из Университета Лома Линда (США) и нескольких медицинских и научных центров Испании, опубликованы в журнале Circulation. В исследовании принимали участие более 700 здоровых людей в возрасте от 63 до …

Гематолог объяснил, при каких симптомах болезней крови нужно бежать к врачу

Своевременный визит спасет от последствий. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik Руководитель Онкологического центра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, лучевой терапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал Здоровью Mail, как проявляются некоторые распространенные заболевания крови. Болезни кроветворной системы бывают злокачественные (гемобластозы) и доброкачественные, которые не предполагают развитие онкологического процесса. Сегодня мы поговорим о второй группе заболеваний крови. …

Названа скрытая причина хронического кашля

ERJ: хронический кашель могут вызывать сбои в работе нервной системы. Источник: https://ru.freepik.com Хронический кашель не всегда вызван болезнями легких или инфекциями — в некоторых случаях его причина кроется в сбоях работы нервной системы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лестера, Копенгагенского университета и Лондонского университета королевы Марии. Результаты исследования опубликованы в European Respiratory Journal (ERJ). Ученые проанализировали почти 30 тысяч случаев хронического …

Россиян предупредили о риске 11 болезней из-за одной сосиски

Кардиолог Чайковская предупредила о раке кишечника из-за одной сосиски в день. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог Мария Чайковская предупредила, что если употреблять всего одну сосиску в день, то повышается риск развития сразу 11 болезней. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. Как отметила Чайковская, употребление одной сосиски в день увеличивает риск рака кишечника и легких, гипертонии, …

Врач Дмитренко рассказала, как избежать обезвоживания летом

По словам специалиста, организм может быть обезвожен даже при употреблении чистой воды. Источник: Freepik.com/CC0 Употребление чистой воды без электролитов может вызвать обезвоживание. Об этом RuNews24.ru заявила врач Екатерина Дмитренко. По словам специалиста, чай, кофе и газировка недостаточны для полноценной гидратации, а некоторые обладают мочегонным эффектом. Дмитренко пояснила, что даже чистая вода может способствовать обезвоживанию организма, вымывая с мочой электролиты — натрий, калий, магний и кальций, …

Врач рассказала, как есть мороженое и не навредить фигуре

Врач Лазуренко: мороженое важно вписать в суточный калораж. Источник: https://ru.freepik.com Мороженое не навредит фигуре, если правильно вписать его в суточный калораж. Об этом «Радио 1» рассказала врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко. Она отметила, что иногда после мороженого людям может хотеться дополнительно съесть что-то сладкое. «Человек не наедается одной порцией мороженого, он разогревает аппетит, чтобы следующий прием пищи был более обильным, и мозг получил удовольствием …

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать арбузов в день

По словам врача, все зависит от самих арбузов. Источник: Unsplash.com Человеку в среднем можно употреблять в день не более 400−500 граммов арбуза. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков. «Это зависит, на самом-то деле, от самих арбузов. Скажем так, насколько они полезны, насколько богаты нитритами или нет. Если говорить о хорошем арбузе без включения различных вредных компонентов, то в день можно употреблять в среднем полкилограмма. То есть …