5 веских причин игнорировать модный тренд. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik В последние годы в салонах, спа и даже студиях маникюра появились так называемые «капельницы красоты» — внутривенные вливания с коктейлями витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Обещают все: от сияющей кожи и прилива энергии до защиты от старения и укрепления иммунитета. Но действительно ли это работает, …
Почему нужно быть аккуратнее «жидкими» калориями, зачем в такую погоду налегать на картошку, бананы и шпинат, и как горячий чай охлаждает организм? Источник: Unsplash.com Татьяна Фролова, врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров на Фрунзенской» объяснила Здоровью Mail, что и как нужно есть, чтобы пережить эти жаркие дни. Синоптики регистрируют температурный максимум, многие люди в этот период ощущают …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Самый главный побочный эффект от приема статинов — боли в скелетных мышцах, особенно в крупных мышечных группах, рассказал «Газете.Ru» руководитель лаборатории нарушений липидного обмена, главный научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е. И. Чазова Минздрава России, врач-кардиолог Марат Ежов. «Хотя серьезные побочные эффекты редки, в реальной практике пациенты все же иногда жалуются на боли в скелетных …
Время тренировки — 30 минут. Источник: Unsplash.com Врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, что когда нет времени, он делает короткое и эффективное упражнение, которое будет полезно всем мужчинам. По словам врача, для его выполнения необходимо взять штангу со своим весом и 10 раз отжать ее от груди, а затем 10 раз подтянуться. Мясников сообщил, что он весит 90 килограммов и штангу берет с таким же весом. При …
Психолог Каравайцева: Разница в возрасте от 5 до 6 лет идеальна для отношений. Источник: Freepik.com/CC0 Россиянам назвали идеальную разницу в возрасте для построения здоровых отношений. Комментарий от психолога дейтинг-сервиса Twinby Ларисы Каравайцевой поступил в распоряжение «Ленты.ру». По статистике, удовлетворенность браком существенно снижается в парах с большей разницей в возрасте по сравнению с парами, где партнеры — ровесники. Так, супруги с разницей в возрасте от нуля до трех лет показали большую …
Врач Турская: Инфекция ящура может передаться через мясо, молоко и сыр. Источник: https://ru.freepik.com Вирусная инфекция ящура, как правило, поражает домашний скот, однако при контакте с больными животным может передаться и человеку. Кроме того, опасность для людей представляют и некоторые популярные продукты питания, предупредила врач-инфекционист Красногорской больницы Наталья Турская. «В первую очередь, не нужно пробовать “домашнее молоко” или “натуральный сыр”, покупать молочные продукты …
Подобные жалобы могут быть связаны с аритмией. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог высшей категории «СМ-Клиника» Ольга Сазонова рассказала Здоровью Mail, какие симптомы могут указывать на аритмию, и почему важно не затягивать с визитом к специалисту. Одним из наиболее частых поводов обращения на консультацию к врачу-кардиологу являются жалобы на перебои в работе сердца, чувство «замирания» …
Врач Тен: Оптимальная доза черешни составляет 200-300 граммов в сутки. Источник: Unsplash.com/CC0 Оптимальная доза черешни в день составляет 200−300 граммов. Данную норму рекомендуется разделить на две-три порции в течение всего дня, заявила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен. «Для здоровых взрослых оптимальной и безопасной порцией считается 200−300 граммов черешни в день, …
Врач общей практики Павлова: Шелковица на голодный желудок может вызвать рвоту. Источник: https://ru.freepik.com Ягода шелковица, или тутовник, может быть опасна натощак, предупредила врач общей практики Елена Павлова. Об опасности ягоды она предупредила в беседе с NEWS.ru. По словам Павловой, шелковица богата витаминами B, С, К2, калием, магнием, железом и антиоксидантами. Она поддерживает сердечно-сосудистую систему, зрение и иммунитет, улучшает пищеварение благодаря содержанию …
Приглашение — это знак внимания и уважения, однако обстоятельства бывают разные, и иногда приходится отказываться. Вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой рассмотрим несколько полезных советов, как правильно сказать «нет», оставаясь при этом вежливым и учтивым. Источник: https://ru.freepik.comПочему важно уметь отказывать Отказ от приглашения не обязательно означает нежелание поддерживать общение. Иногда …