Рубрика «Здоровье»

Зачем таблетки делают цветными и влияет ли цвет на их эффект?

На первый взгляд, цвет таблеток кажется дизайнерским решением или способом отличить одни лекарства от других. Однако исследования показывают, что цвет медикаментов может влиять на восприятие их эффективности и даже на физиологическую реакцию организма. Это связано с психологическими ассоциациями, которые возникают у людей при виде определённых цветов. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Психологическое восприятие и цвет Цвет таблеток …

Доказательная медицина: каким врачам и клиникам стоит доверять

Сегодня вместе с экспертом поговорим о доказательной медицине и ее базовых принципах. Авторы и эксперты Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Дмитрий ФоминОснователь сети клиник Источник: Unsplash.com Сейчас о доказательной медицине говорят все чаще, а врачи, которые руководствуются принципами доказательной медицины, считаются более профессиональными и экспертными. Однако обыватели не всегда понимают, в чем ценность доказательного подхода. Разбираемся …

Названа группа людей, для которой опасно голодание на воде

Это важно знать. Источник: Unsplash Ученые из Сиднейского университета установили, что водное голодание может усиливать воспалительные реакции в организме. Такой эффект особенно опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Metabolism (MolMet). В исследовании приняли участие 20 добровольцев — 11 женщин и девять мужчин. В течение 10 дней испытуемые придерживались водного голодания, после чего следовал пятидневный период восстановления (низкокалорийная диета). Состояние …

Сердечный ритм может «рассказать» о здоровье мозга, выяснили ученые

JAHA: способность сердца усложнять ритм защищает здоровье мозга. Источник: Freepik Ученые из медицинского центра Mass General Brigham обнаружили, что высокая сложность сердечного ритма связана с более медленным ухудшением когнитивных функций у пожилых людей. Результаты научной работы опубликованы в Journal of the American Heart Association (JAHA). Ученые проанализировали данные 503 участников проекта Rush Memory and Aging …

Почему 120/80 — не просто цифры на тонометре: объясняет врач

Верхнее, нижнее, пульсовое: как понять, о чем говорит ваше давление и когда пора к врачу? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Артериальное давление — важный маркер здоровья, и его скачки могут незаметно повреждать сосуды, сердце и почки. Особенно внимательными стоит быть людям старше 40 лет, тем, у кого есть наследственная предрасположенность к гипертонии, лишний вес, диабет, …

Терминаторы на службе медиков: как ИИ и VR помогают людям заново учиться жить

Особую ценность роботы приобрели в медицинской реабилитации. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Роботы и VR-технологии — базовые атрибуты современной индустрии развлечений. При этом они успешно применяются и в такой далекой от игр сфере как медицинская реабилитация. Роботы помогают людям справиться с последствиями инсультов и черепно-мозговых травм, встать на ноги и заново научиться ходить. О том, …

Названа самая полезная альтернатива кофе

В поисках более здоровой альтернативы кофе многие обращают внимание на матча — порошковый зеленый чай, который становится все более популярным благодаря преимуществам для здоровья. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Что такое матча и чем он отличается от кофе Матча — это зеленый чай, произведённый из листьев Camellia sinensis, выращенных в тени, что повышает уровень хлорофилла и аминокислот, …

В России спрогнозировали пик заболеваемости лихорадкой Западного Нила

Болезнь передается через укусы комаров и клещей. Источник: Unsplash Пик заболеваемости лихорадкой Западного Нила (ЛЗН) в России ожидается в августе, сообщила пресс-служба столичного управления Роспотребнадзора. Лихорадка Западного Нила (ЛЗН) — острое вирусное инфекционное заболевание, которое передается человеку через укусы кровососущих насекомых (комаров и некоторых видов клещей). Пик максимальной активности клещей приходится на летне-осенний период. Основным источником и резервуаром вируса …

Как худеют по методу «12-3-30» и почему он так хорош

Метод «12-3-30» — это простая, но эффективная тренировка, ставшая популярной благодаря доступности и результативности. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Суть ее заключается в следующем: установить беговую дорожку на наклон 12%, задать скорость 3 мили в час (примерно 4,8 км/ч) и идти в таком режиме 30 минут. Этот подход был предложен фитнес-блогером Лорен Джиральдо и быстро завоевал …

Серотониновый синдром: как он проявляется и чем опасен

Серотониновая интоксикация, или серотониновый синдром — патологическая реакция организма на избыток серотонина. Это редкое осложнение, которое потенциально опасно для жизни. Авторы и эксперты Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Арменуи АракелянПсихотерапевт Источник: Freepik.com/CC0 Термин «серотониновый синдром» появился в 1980-х годах, а состояние, которое для него характерно, было описано двадцатью годами ранее — оно было зафиксировано у пациентки …