Рубрика «Здоровье»

Названа группа людей, для которой опасно голодание на воде

Это важно знать. Источник: Unsplash Ученые из Сиднейского университета установили, что водное голодание может усиливать воспалительные реакции в организме. Такой эффект особенно опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Metabolism (MolMet). В исследовании приняли участие 20 добровольцев — 11 женщин и девять мужчин. В течение 10 дней испытуемые придерживались водного голодания, после чего следовал пятидневный период восстановления (низкокалорийная диета). Состояние …

Сердечный ритм может «рассказать» о здоровье мозга, выяснили ученые

JAHA: способность сердца усложнять ритм защищает здоровье мозга. Источник: Freepik Ученые из медицинского центра Mass General Brigham обнаружили, что высокая сложность сердечного ритма связана с более медленным ухудшением когнитивных функций у пожилых людей. Результаты научной работы опубликованы в Journal of the American Heart Association (JAHA). Ученые проанализировали данные 503 участников проекта Rush Memory and Aging …

Почему 120/80 — не просто цифры на тонометре: объясняет врач

Верхнее, нижнее, пульсовое: как понять, о чем говорит ваше давление и когда пора к врачу? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Артериальное давление — важный маркер здоровья, и его скачки могут незаметно повреждать сосуды, сердце и почки. Особенно внимательными стоит быть людям старше 40 лет, тем, у кого есть наследственная предрасположенность к гипертонии, лишний вес, диабет, …

Терминаторы на службе медиков: как ИИ и VR помогают людям заново учиться жить

Особую ценность роботы приобрели в медицинской реабилитации. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Роботы и VR-технологии — базовые атрибуты современной индустрии развлечений. При этом они успешно применяются и в такой далекой от игр сфере как медицинская реабилитация. Роботы помогают людям справиться с последствиями инсультов и черепно-мозговых травм, встать на ноги и заново научиться ходить. О том, …

Названа самая полезная альтернатива кофе

В поисках более здоровой альтернативы кофе многие обращают внимание на матча — порошковый зеленый чай, который становится все более популярным благодаря преимуществам для здоровья. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Что такое матча и чем он отличается от кофе Матча — это зеленый чай, произведённый из листьев Camellia sinensis, выращенных в тени, что повышает уровень хлорофилла и аминокислот, …

В России спрогнозировали пик заболеваемости лихорадкой Западного Нила

Болезнь передается через укусы комаров и клещей. Источник: Unsplash Пик заболеваемости лихорадкой Западного Нила (ЛЗН) в России ожидается в августе, сообщила пресс-служба столичного управления Роспотребнадзора. Лихорадка Западного Нила (ЛЗН) — острое вирусное инфекционное заболевание, которое передается человеку через укусы кровососущих насекомых (комаров и некоторых видов клещей). Пик максимальной активности клещей приходится на летне-осенний период. Основным источником и резервуаром вируса …

Как худеют по методу «12-3-30» и почему он так хорош

Метод «12-3-30» — это простая, но эффективная тренировка, ставшая популярной благодаря доступности и результативности. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Суть ее заключается в следующем: установить беговую дорожку на наклон 12%, задать скорость 3 мили в час (примерно 4,8 км/ч) и идти в таком режиме 30 минут. Этот подход был предложен фитнес-блогером Лорен Джиральдо и быстро завоевал …

Серотониновый синдром: как он проявляется и чем опасен

Серотониновая интоксикация, или серотониновый синдром — патологическая реакция организма на избыток серотонина. Это редкое осложнение, которое потенциально опасно для жизни. Авторы и эксперты Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Арменуи АракелянПсихотерапевт Источник: Freepik.com/CC0 Термин «серотониновый синдром» появился в 1980-х годах, а состояние, которое для него характерно, было описано двадцатью годами ранее — оно было зафиксировано у пациентки …

Синдром Мюнхгаузена: что надо знать о необычном психиатрическом заболевании

В официальной медицинской документации это состояние называют «имитированным расстройством» и «преувеличением соматических симптомов по психологическим причинам». Однако понятие «синдром Мюнхгаузена» тоже в ходу. Вместе с экспертом разбираемся, как проявляется болезнь, и чем она опасна. Авторы и эксперты Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Арменуи АракелянПсихотерапевт Источник: https://ru.freepik.com Первый случай синдрома Мюнхгаузена был описан в 1951 году. Точное …

Как выбрать идеальную оправу для очков: руководство по стилю, комфорту и зрению

Оправы для очков – это не просто функциональный элемент, поддерживающий линзы, но и важный аксессуар, который может подчеркнуть вашу индивидуальность и стиль. Правильно подобранная оправа способна скорректировать черты лица, придать уверенности и даже улучшить зрение. Сегодня на рынке представлено огромное разнообразие оправ, от классических до ультрасовременных. Чтобы не потеряться в этом многообразии и сделать правильный …