Рубрика «Здоровье»

Россия перейдет на четырехдневную рабочую неделю. Что для этого нужно

Такой график возможен благодаря новым технологиям. Источник: Freepik.com/CC0 В России со временем смогут перейти на четырехдневную рабочую неделю, допустил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов (ЛДПР) в беседе с «РИА Новости». Такая ситуация возможна благодаря новым технологиям и новым решениям. Кроме того, подобный график может стать реальностью и благодаря более массовому введению гибкой занятости, к которой относится и дистанционный формат работы. «Со временем мы …

Развеян миф о функциях двух полушарий мозга

Вы удивитесь. Источник: Unsplash.com Ученые из Массачусетского технологического института выяснили, что, вопреки популярным мифам, мозг не делится строго на «логическое левое» и «творческое правое» полушария. Однако при восприятии визуального пространства каждое полушарие продолжает обрабатывать противоположную сторону поля зрения. Результаты исследования опубликованы в журнале Neuropsychologia. «Разговоры о том, что у кого-то преобладает правое или левое полушарие, …

Почему шрам болит, хотя рана давно зажила? Объясняет хирург

И что можно с этим сделать. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-хирург, проктолог «СМ-Клиника» Шамиль Мацаев рассказал Здоровью Mail, почему может болеть рубец, даже если прошло несколько лет после операции. Рубец (или в просторечии «шрам») — это соединительная ткань, возникающая в месте травмирования кожи — после травм, ожогов, хирургических операций, воспалительных процессов на коже. Боли …

10 советов специалистов, которые помогут сохранить здоровый мозг в любом возрасте

А начать сохранение лучше сейчас! Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Многие из нас убеждены, что с возрастом наши умственные способности неизбежно будут ухудшаться, и здоровье мозга начнет ослабевать. На самом деле, хотя процессы старения затрагивают всех, очень многое зависит от нашего образа жизни. Данные исследований показывают, что до 45% случаев деменции (старческого слабоумия) можно предотвратить, …

Назван молочный продукт, который можно есть по истечении срока годности

HHS: творог можно есть по истечении срока годности, если он качественно охлажден. Источник: Freepik.com/CC0 По словам экспертов из Департамента здравоохранения и социальных служб США, творог в закрытой упаковке может оставаться безопасным для употребления в течение двух недель после истечения срока годности. Официальные рекомендации опубликованы на официальном опубликованhttps://www.hhs.gov/ учреждения — United States Department of Health and Human Services (HHS). Согласно документу, творог считается безопасным после …

Ученые раскрыли, где зародился штамм возбудителя «черной смерти»

Им удалось идентифицировать исходный штамм чумы. Источник: Unsplash Международная команда ученых под руководством Тюбингенского университета раскрыла, что первый штамм возбудителя «черной смерти» — эпидемии чумы XIV века — появился в Центральной Азии. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Впервые интерес к истокам пандемии возник в конце XIX века, когда археологи нашли надгробия у озера Иссык-Куль в современном Кыргызстане. На некоторых из них были сирийские надписи, указывающие …

3 верных признака, что вам не хватает белка

Белок — это ключевой строительный материал для организма. Он участвует в обновлении клеток, формировании мышц, гормонов, ферментов, а также в иммунной защите. Недостаток белка редко проявляется резко, но со временем приводит к сбоям в самых разных системах. Особенно часто нехватку белка игнорируют те, кто сидит на строгих диетах, ограничивает мясо или вовсе отказывается от животной …

«Так страшно, что не могу дышать»: 5 эффективных способов пережить приступ тревоги

Одолевала ли вас когда-нибудь тревога настолько, что как будто не хватало воздуха, чтобы дышать? К сожалению, это довольно частое явление при стрессовых ситуациях. Объясняем, с чем связано ощущение удушья и как можно от него избавиться. Источник: Freepik.com/CC0 Когда мы сталкиваемся с угрозой, мозг активирует симпатическую нервную систему, что приводит к учащению сердцебиения, напряжению мышц и …

Во льдах Гренландии «ожил» древний вирус

Вот как это произошло. Источник: Unsplash.com Датские ученые из Орхусского университета обнаружили в ледяных кернах Гренландии жизнеспособные гигантские вирусы возрастом около 48 500 лет. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Microbiome. Исследователи изучали образцы темного льда, красного снега и криоконита (органо-минерального осадка), собранные с поверхности гренландского ледникового щита. Вирусы были найдены не в глубинных слоях, …

Почему мы переедаем? Объясняет психотерапевт

Какие психические нарушения приводят к ожирению. Источник: Unsplash.com Врач-психотерапевт «СМ-Клиника», к.м.н. Татьяна Потапова перечислила Здоровью Mail основные нарушения психики, которые приводят к увеличению массы тела. Распространенность ожирения среди россиян составляет 29,7%, почти треть — это очень высокие цифры. Ожирение является важным фактором риска огромного количества тяжелых заболеваний и служит причиной сокращения продолжительности жизни. Основными причинами ожирения …