Как принимать теплую ванну или душ, если болят суставы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-ревматолог высшей категории «СМ-Клиника», к.м.н. Айганым Карабаева рассказала Здоровью Mail, как победить боль в суставах с помощью тепла. И какие существуют противопоказания. Если холод мы используем при активном воспалении в суставе, то тепло — при болевом синдроме. Что можно использовать: Теплая …
И в каких продуктах они содержатся. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт, врач превентивной медицины, дерматолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко рассказала Здоровью Mail, что такое пробиотики, пребиотики и синбиотики, и как они работают. В последние годы интерес к здоровью кишечника значительно возрос. Все больше людей задумываются о том, какие продукты и добавки …
Женщины теряют часть фертильного возраста. Источник: Unsplash.com В среднем россиянки рожают первого ребенка в возрасте 26 лет. В Москве этот показатель сдвинут до 30 лет, рассказала NEWS.ru депутат Госдумы Светлана Бессараб. Сегодня, даже по сравнению с 90-ми, когда в стране было очень непросто жить… даже в 1990-е молодые люди чаще решались на рождение ребенка, часто это были …
Источник: Unsplash.com Недавно на Камчатке онкобольные пациенты заразились гепатитами. Для таких людей подобного рода болезни становятся еще более опасными. Так происходит из-за их сниженного иммунитета. Кроме того, вирусные гепатиты B и C могут становиться хроническими и вызывать тяжелые последствия, вплоть до летального исхода, рассказал 360.ru врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Сергей Вознесенский. «Если гепатит B, то он становится хроническим в 5% случаев. Если гепатит C, то он может становиться …
Внешне он напоминает пышные букеты листовой зелени, а по вкусу может варьироваться от слегка сладковатого до пряного и даже горьковатого, в зависимости от сорта. Кейл набирает популярность в кулинарном мире как один из самых «трендовых» продуктов здорового питания. Источник: Freepik.com/CC0Краткая история и виды кейла Кейл известен человечеству уже многие века. Его выращивали в Древней Греции …
Испытания вакцин могут начаться уже в конце 2025 года. Источник: Freepik.com/CC0 Российские ученые работают над разработкой персонализированных мРНК-вакцин, в том числе от рака почек, груди и поджелудочной железы. Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург допустил, что испытания вакцин могут начаться уже в конце 2025 — в начале 2026 года. Об этом сообщает ТАСС. По словам Гинцбурга, в первую очередь ученые планируют создать …
Разбираемся. Источник: Unsplash.com Сладкое — привычный источник быстрых углеводов, который радует вкусовые рецепторы и дает ощущение удовлетворения. Однако не всегда такая тяга полезна для здоровья и фигуры. Кондитерские изделия с рафинированным сахаром часто приводят к скачкам уровня глюкозы в крови и заметно повышают калорийность рациона. Почему тянет на сладкое? Недостаток энергии. Наш мозг нуждается в глюкозе как …
Даже самый полезный для здоровья прибор может нанести вред, если не читать инструкцию по эксплуатации. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik В последнее время участились случаи заболеваний, виновниками которых врачи называют различные виды увлажнителей воздуха. Неужели прибор, который создан для улучшения самочувствия и нормализации микроклимата в квартире, не такой уж и безопасный? Разбираемся вместе с доцентом …
И что делать, если навязчивые тревожные мысли мешают жить и работать. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Психотерапевт, психиатр сети «Клиника Фомина» Мариетта Лианидис рассказала, как проявляется тревожное расстройство, и что может предложить современная медицина для лечения подобных состояний. Давайте для начала разберемся, что же такое тревога, и чем она отличается от страха. Если мы обратимся …
Девять самых распространенных причин временного снижения либидо. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Существует ложное представление о том, что если мы любим кого-то, то всегда, в любой ситуации, независимо ни от чего, должны хотеть секса со своим возлюбленным, а если не всегда, то что-то не так или с нами, или с отношениями. Но на самом …