Рубрика «Здоровье»

В протеиновых порошках для спортивного питания нашли тяжелые металлы

Clean Label: 47% порошкового протеина содержат ядовитые свинец и кадмий. Источник: Unsplash.com Популярные среди спортсменов и приверженцев здорового образа жизни протеиновые порошки могут содержать высокие уровни токсичных тяжелых металлов. К такому выводу пришли американские эксперты проекта по контролю за качеством потребительских товаров Clean Label, говорится в отчете на сайте организации. Специалисты протестировали 160 образцов порошкового протеина 70 разных марок и выяснили, что 47% …

Неожиданное открытие пролило свет на причины летальной болезни мозга

Cell: найден ключ к пониманию развития неизлечимой болезни Гентингтона. Источник: Unsplash.com Американские ученые из Института Броуда в штате Массачусетс заявили о прорыве в понимании причин развития болезни Гентингтона — неизлечимого наследственного заболевания, поражающего мозг человека в расцвете сил. Исследование опубликовано в научном журнале Cell. Болезнь Гентингтона передается по наследству, но обычно проявляется в возрасте от 30 до 50 лет. Она разрушает нервные клетки в определенных частях мозга, приводя …

Новая технология очистки воды превращает морскую воду в питьевую без использования тонн химикатов

Nature Water: разработана экологичная технология опреснения морской воды. Источник: Unsplash.com Инженеры из Мичиганского и Райсского университетов в США создали новую технологию, которая упрощает превращение морской воды в питьевую, значительно снижая затраты на очистку. Метод представляет способ удаления токсичного вещества — бора — с помощью углеродных электродов. Работа опубликована в журнале Nature Water. Бор — естественный компонент морской воды, но его содержание в два раза превышает безопасные нормы, …

Создан передовой метод лечения остеоартрита с помощью искусственных тромбов

BAM: сгустки из крови и мРНК запустили регенерацию хрящей в суставах. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Висконсинского университета в Мэдисоне разработали перспективную методику лечения остеоартрита с применением терапевтических тромбов, активированных матричной РНК (мРНК). Исследование опубликовано в научном журнале Bioactive Materials (BAM). Остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита. Он возникает при разрушении хрящей в коленях и бедрах, вызывая боль и скованность движений. Новый метод основан на использовании …

Названы заболевания, на которые указывает хроническая усталость

Врач Иванникова: постоянная усталость указывает на диабет и проблемы с щитовидкой. Источник: https://ru.freepik.com Хроническая усталость может указывать на проблемы с щитовидной железой или сахарный диабет, рассказала «Газете.Ru» руководитель Клиники диетологии и нутритивной поддержки Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, врач-эндокринолог Екатерина Иванникова. О хронической усталости можно говорить, когда соблюдены все условия режима дня, так называемого «труда и отдыха», то есть человек …

Ученые назвали самую раздражающую социальную сеть

JAMA: видеосервис TikTok вызывает наибольшее раздражение у пользователей. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы выяснили, как пребывание в социальных сетях влияет на характер человека. Исследование опубликовано в научном журнале JAMA Network Open. Команда использовала данные опроса COVID States, проходившего с ноября 2023 года по январь 2024 года. Исследование включало вопросы об использовании социальных сетей и уровне раздражительности. …

Россиянам посоветовали есть меньше красного мяса

Диетолог Дианова предупредила, что красное мясо и сахар увеличивают риск рака. Источник: https://ru.freepik.com Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что ультраобработанные продукты, красное мясо и изделия с добавленным сахаром вредят здоровью кишечника и повышают риск развития угрожающих жизни заболеваний. Ее слова приводит «Москва 24». Первой категорией продуктов, вредящих кишечнику, Дианова назвала ультраобработанную еду — фастфуд, снеки, …

Эксперт по осанке назвала минусы горячей йоги

Эксперт отметила риски этого вида тренировок. Источник: https://ru.freepik.com Эксперт по осанке и естественному омоложению Ольга Махова рассказала о минусах горячей йоги, в которой занятия проводятся при температуре 30-40 градусов выше нуля. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что во время такой тренировки возрастает риск обезвоживания. «Повышенное потоотделение выводит не только токсины и шлаки из организма, …

Россиян научили эффективным методам борьбы с заложенностью носа

Лор Волков: Избавиться от заложенности носа помогут солевые растворы. Источник: https://ru.freepik.com Заложенность носа вызывает неприятные ощущения и мешает в повседневной жизни, однако существует несколько доказавших свою эффективность методов борьбы с ней, рассказал оториноларинголог, хирург Сергей Волков. Способам облегчить дыхание он научил россиян в Telegram-канале клинического госпиталя MD Group. Лучшим средством борьбы с заложенностью лор назвал солевые растворы. Однако, по его словам, промывать нос …

Предложен оригинальный метод «прогулка» для того, чтобы быстрее заснуть

Бессонница — распространенная проблема, мучающая миллионы людей по всему миру. Возможно, теперь побороть ее будет проще. Источник: Freepik.com/CC0 Вихрь мыслей в голове, особенно глубокой ночью, может превратить постель в место мучений, а не отдыха. И хотя подсчет овец и кажется некоторым эффективным, современная наука предлагает более комплексный и научно обоснованный подход к борьбе с бессонницей — о нем рассказала специалист по сну Эмили Кесслер. Сначала поработать с «базой» …