Рубрика «Здоровье»

Назван простой способ ослабить симптомы депрессии за 30 минут

MP: 30 минут физической активности способны мгновенно ослабить симптомы депрессии. Источник: Unsplash.com Краткая тренировка средней интенсивности может оказать быстрое и выраженное антидепрессивное действие. К такому выводу пришла международная команда ученых. Всего один тридцатиминутный сеанс физической нагрузки активирует гормональный сигнал от жировых клеток, который запускает перестройку нейронных связей в префронтальной коре и улучшает настроение. Работа опубликована …

В России представили систему ранней диагности рака в три этапа

Ученые РТУ МИРЭА представили на Конгрессе молодых ученых трехэтапную систему ранней диагностики рака. Источник: Image by Freepik В основе технологии лежит использование радиофармпрепаратов с метками, накапливающимися в опухолевых клетках. Визуализация таких меток позволяет оценивать локализацию новообразования с высокой точностью. Об этом «Газете.Ru» в пресс-службе вуза. На первом этапе специализированная аппаратура фиксирует распределение препарата в тканях, а программные инструменты переводят сигнал в диагностические изображения. Это позволяет …

Назван простой способ определить проблемы со здоровьем по форме ягодиц

RSNA: форма большой ягодичной мышцы сигнализирует о проблемах со здоровьем. Источник: Image by Freepik Форма большой ягодичной мышцы меняется по-разному у мужчин и женщин при старении, малоподвижном образе жизни, хрупкости организма, остеопорозе и диабете второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Анализ показал, что именно форма, а не размер мышцы, может отражать глубинные метаболические нарушения. Об этом сообщает Radiological Society of North America …

Назван простой способ замедлить биологическое старение мозга

RSNA: сокращение количества брюшного жира замедляет старение мозга. Источник: Image by Freepik Увеличение мышечной массы и снижение уровня скрытого висцерального жира (окружающего внутренние органы) могут заметно замедлять процессы старения мозга. Об этом сообщили исследователи из США. Результаты представлены на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA). В исследовании приняли участие 1164 здоровых добровольца, которым провели полное МРТ-сканирование тела и головного мозга. …

Найден способ выявлять болезни кишечника без колоноскопии

ACS: Помещенные в гидрогель сенсоры выявляют заболевания ЖКТ без колоноскопии. Источник: https://ru.freepik.com Ученые представили новую технологию сверхбыстрой диагностики болезней желудочно-кишечного тракта — платформу MagGel-BS, в которой бактериальные биосенсоры заключены в магнитный биосовместимый гидрогель. Разработка, описанная в журнале ACS Sensors, позволяет обнаруживать маркеры кишечных заболеваний буквально за считанные минуты и без колоноскопии. Бактериальные датчики давно рассматривались как инструмент раннего выявления болезней кишечника, однако …

Россиянам назвали продукты, которые помогают вырабатывать «гормон счастья»

Осенью и зимой уровень энергии у большинства людей закономерно падает: меньше солнца, ниже синтез витамина D, а вместе с ним снижается и выработка серотонина — одного из ключевых «гормонов счастья». Источник: Unsplash.com Поэтому многие замечают у себя усталость, снижение мотивации и легкую апатию. Гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала «Газете.Ru», что в этот период особенно важно поддерживать организм …

Назван фактор, удваивающий риск сердечно-сосудистых заболеваний

Психические расстройства способны значительно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний — на 50-100%, а при уже существующих нарушениях сердца вероятность тяжелых исходов может возрастать на 60-170%. Источник: Legion-Media К такому выводу пришли ученые из Университета Эмори. Результаты исследования опубликованы в The Atlanta Journal-Constitution (AJC). Ученые отметили: люди с психическими расстройствами чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями, так же …

Россиянам назвали пути заражения гепатитом В

Это важно знать каждому. Источник: Unsplash.com Гепатитом B можно заразиться на маникюре и педикюре или во время других косметических процедур в сомнительных заведениях, заявил NEWS.ru врач-инфекционист Видновской больницы Минздрава Подмосковья Александр Поцелуев. Этот вирус, заметил медик, обладает высокой устойчивостью и может долго храниться на инструментах. «Пути передачи — парентеральные, то есть заражение происходит при контакте с инфицированными биологическими жидкостями. Для этого нужна мизерная, невидимая глазу капля крови. …

Врач назвал самую правильную позу для сна

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Как правило, человек проводит во сне треть своей жизни. Для того чтобы правильно восстанавливать силы после тяжелого рабочего дня, нужно знать несколько правил, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. Во-первых, нужно грамотно выбрать матрас. Он должен быть не слишком мягкий, но и не слишком жесткий. «Выбирать его необходимо по своему ощущению, сейчас во многих крупных магазинах мебели и ортопедических …

Врач назвала скрытые признаки развития гипертонии

Врач Погосова: шум в ушах может говорить о развитии гипертонии. Источник: https://ru.freepik.com Головные боли, тяжесть в затылке, головокружение, тошнота, шум в ушах, нарушения зрения, учащенное сердцебиение, дискомфорт в груди или одышка при нагрузке могут сигнализировать о повышенном давлении и начале гипертонии. Об этом kp.ru рассказала доктор медицинских наук, профессор, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова. По ее …