9 февраля отмечается Международный день стоматолога.
Екатерина МазеинаАвтор материала
Источник: Unsplash.com
Правда ли, что утренний стакан воды с лимоном вредит эмали сильнее колы, а желтоватый цвет зубов — признак их прочности? Помогает ли жвачка после еды и портит ли зубы отбеливающая паста? На эти и другие интересные вопросы Здоровью Mail ответила стоматолог сети клиник DocDent Мария Ионченкова.
1. Утренняя вода с лимоном разрушает зубы?
Отсутствие сахара в такой воде — это плюс. Но кислота есть кислота. Например, согласно исследованиям, апельсиновый и яблочный соки в пять раз более едкие для эмали, чем кола лайт.
Если вы регулярно пьете воду с лимоном, соблюдайте простые правила для минимизации влияния кислоты на зубы:
- Выпили такую воду — сделайте еще глоточек чистой воды, это позволит убрать остатки кислоты.
- Выпейте сразу весь бокал. Ведь если несколько часов пить по чуть-чуть, то уровень кислотности во рту всегда будет высоким. С точки зрения здоровья эмали лучше выпить весь объем, потом прополоскать рот и дать зубам восстановиться.
- Пейте через трубочку — это минимизирует контакт напитка с зубами. В отношении сладкой газировки этот совет тоже актуален.
2. Желтоватая эмаль более крепкая, чем белоснежная?
Это заблуждение. Если у вас желтоватый оттенок эмали, это не значит, что ваши зубы крепче, чем у людей с белоснежной улыбкой. Да и сама формулировка вопроса неверна, так как за цвет зубов отвечает дентин, который находятся под эмалью. Правильнее было бы сформулировать вопрос так: если у меня желтоватый оттенок дентина, значит ли это, что мои зубы крепче, чем у людей с белоснежной улыбкой?
Эмаль имеет прозрачность и определенную толщину. Чем человек моложе, тем толще эмаль и светлее оттенок зуба. С возрастом эмаль истончается и желтизна зубов усиливается, так как дентин начинает интенсивнее просвечиваться. Кроме того, в процессе жизнедеятельности эмаль впитывает красители, образуется зубной налет, и это также меняет оттенок зубов.
3. Отбеливающая паста — как она влияет на зубы
В составе зубной пасты есть такое активное вещество, как перекись карбамида. Оно действительно может осветлять эмаль. Но для того чтобы это произошло, оно должно длительное время соприкасаться с зубами. Времени, которое мы обычно тратим на чистку, для этого недостаточно.
Поэтому более правильно будет говорить об отбеливании не как о химическом процессе, а как об очищении. Такую функцию в составе зубной пасты берет на себя абразив — кремний (карбонат кальция, диоксид кремния или двухкальциевый фосфат).
Показатель абразивности зубной пасты — RDA (Relative Dentin Abrasivity) указывает на размер и концентрацию абразивных частиц в ее составе. Именно он помогает выбрать подходящую зубную пасту, которая справится со своей задачей и позволит избежать нежелательных эффектов, таких как возникновение повышенной чувствительности зубов, пожелтение эмали от употребления окрашивающей пищи и курения. Правильно подобранная отбеливающая паста не будет портить зубы в долгосрочной перспективе.
На состояние зубов влияет множество факторов, в том числе правильная гигиена.Источник: ru.freepik.com4. Генетика важнее ухода?
Многие пациенты задают примерно такие вопросы: «Я регулярно чищу зубы, почти не ем сладкого, а зубы все равно плохие. Это из-за наследственности?».
С правильными зубами родиться здорово, конечно, но это не самое главное, так как хорошую наследственность можно уничтожить плохим уходом, нездоровым питанием, несвоевременным обращением к зубному врачу.
Как выяснили ученые, от родителей следующему поколению передается ряд генов, отвечающих за:
- толщину эмали и ее цвет;
- форму постоянных зубов;
- прикус;
- состав слюны;
- микрофлору ротовой полости;
- сроки прорезывания зубных единиц.
Но сами болезни на генетическом уровне не передаются. Совсем не факт, что предрасположенность обязательно выльется в проблемы.
Описанный в вопросе клинический случай надо досконально изучить:
1. Как именно человек чистит зубы? Сколько времени тратит на это и какую щетку и пасту использует?
2. Где прошло детство пациента, какую воду он пил, какую еду он ел в детстве и какое у него питание на данный момент?
3. Есть ли вредные привычки, какое общее состояние организма?
4. Где он наблюдается, где лечится, по каким протоколам, какую гигиену ему проводят, делают ли укрепляющую терапию? От уровня образования и мануальных навыков доктора, а также от оснащения клиники зависит очень многое. Но почему-то об этом не так часто упоминают, говоря о причинах возникновения различных проблем с зубами.
5. Вреден ли пирсинг языка для зубов?
Если бы пирсинг в языке находился неподвижно, точнее, не двигался бы в полости рта с этим самым пирсингом, то зубы были бы в безопасности. Но язык все время шевелится и задевает пирсингом зубы. Поэтому эмаль получает механические повреждения. В результате появляются сколы, трещины, царапины.
6. Жвачка после еды реально полезна или это фантазии маркетологов?
Жвачка стимулирует выделение слюны, позволяет омывать ею труднодоступные участки полости рта, способствует нейтрализации кислот зубного налета, улучшает клиренс (расщепление) сахарозы из слюны. Также исследования подтверждают антикариесогенный эффект ксилита.
Однако использовать жвачку нужно только после еды, а сам процесс жевания не должен занимать более 10 минут.
Поделиться
Источник: health.mail.ru