Врач Сергей Вялов заявил, что распределение параметров клетчатки, белков, жиров и углеводов в рационе зависит от трудового режима человека. Источник: Image by Freepik Углеводы и жиры предпочтительнее употреблять в первой половине дня для эффективного запаса энергии. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, правильный завтрак должен соответствовать индивидуальному трудовому …
Химик Рудакова: передозировка лекарств от гипертонии может привести к инсульту. Источник: Unsplash.com Передозировка препаратов для снижения давления может ухудшить кровоснабжение мозга и стать причиной инсульта. Об этом «Газете.Ru» рассказала Марина Рудакова, преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета. «Дозировка любого препарата — строго рассчитанный параметр. Если лекарство кажется неэффективным, повышать дозу самостоятельно нельзя: это нарушает работу систем …
Косметолог Белаш: самостоятельное удаление акне провоцирует воспаления. Источник: https://ru.freepik.com Попытки самостоятельно избавиться от акне могут спровоцировать серьезные осложнения, в числе которых воспаления и формирование рубцов. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог, врач-трихолог «СМ-Косметология» София Белаш. По словам эксперта, самостоятельное удаление воспалений является одной из наиболее распространенных ошибок. Выдавливание прыщей травмирует кожу и нарушает ее защитный барьер, …
BJO: сон без подушки замедляет прогрессирование глаукомы. Источник: Image by Freepik Один простой шаг перед сном может помочь замедлить прогрессирование глаукомы, показало новое исследование, опубликованное в British Journal of Ophthalmology. Ученые выяснили, что сон без подушки способствует снижению внутриглазного давления — ключевого фактора риска повреждения зрительного нерва и необратимой потери зрения. В исследовании приняли участие 144 человека с глаукомой. Участникам предлагали спать либо с двумя …
Профессор Юрасов: получить острое отравление из-за разбитого градусника маловероятно. Источник: https://ru.freepik.com Реальные риски в ситуации, когда вы разбили ртутный градусник, в большинстве случаев связаны с незнанием правильных алгоритмов нейтрализации действия ртути, рассказал «Газете.Ru» доктор физико-математических наук, профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Алексей Юрасов. Основную опасность представляет не жидкий металл как таковой, а его пары. «Ртуть обладает значительным давлением насыщенных паров даже …
Доцент Мария Золотарева заявила об опасности заваривания чайного пакетика больше одного раза. Источник: Unsplash.com/CC0 Повторное заваривание использованного чайного пакетика создает риск пищевого отравления из-за быстрого размножения бактерий. Об этом рассказала кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с «Газетой.Ru». Влажная среда после первого использования становится идеальной для развития микроорганизмов, способных вызвать диарею и рвоту. Последующая обработка кипятком не обеспечивает …
SN: у людей с психопатическими чертами уровень кортизола по утрам ниже. Источник: Unsplash.com У людей с выраженными первичными психопатическими чертами уровень кортизола — ключевого гормона стресса — по утрам ниже, чем у остальных. К такому выводу пришли исследователи, изучившие студентов университета в США. При этом во второй половине дня эта связь исчезает и не зависит от пола участников. Работа опубликована в журнале Social Neuroscience (SN). Психопатические черты включают эмоциональную холодность, …
npj: разработан анализ крови для определения биомаркеров болезни Паркинсона. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Швеции и Норвегии сделали важный шаг к ранней диагностике болезни Паркинсона — задолго до появления характерных двигательных симптомов и необратимого повреждения мозга. Команда под руководством исследователей из Технологического университета Чалмерса выявила биомаркеры, которые можно обнаружить в крови на самых ранних этапах заболевания. Работа опубликована в журнале npj Parkinson’s Disease. Болезнь Паркинсона поражает …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.Елизавета Пономарева Источник: Unsplash.comВрач назвал напиток, от которого нужно отказаться для здоровья мозга Американский невролог Остин Перлмуттер заявил, что напитки с добавленным сахаром стоит исключить из рациона ради здоровья мозга, так как их частое употребление связано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Кроме того, напитки …
Разбираемся. Источник: Unsplash.com Большое количество людей предпочитают завтракать чем-то мясным. Однако вокруг такого приема пищи ходит много слухов. Врач Наталья Мизинова объяснила NEWS.ru, что мясо с самого утра никак не вредит здоровью, однако сразу после пробуждения организм человека еще находится в спящем режиме. Из-за этого такая еда может хуже усваиваться, добавила она. «Поэтому ранний завтрак я бы посоветовала начать с чего-то более простого: смузи, фруктов, …