Семейный портал - Страница 17 из 438 -

Психотерапевт рассказала, как быстро избавиться от стресса

Психотерапевт Панафидина: стресс необходимо проживать физически. Источник: Unsplash.com Решение игнорировать стресс не помогают решить проблему, а только усиливают ее разрушительное влияние на здоровье и состояние человека. Об этом «Известиям» рассказала системный семейный психотерапевт, ЭФТ психотерапевт, ведущая терапевтических групп Наталья Панафидина. По словам специалиста, напряжение является естественной частью жизни всех людей, поэтому важно уметь превращать его в ресурс для восстановления и личностного роста. В первую очередь стресс необходимо …

Врач Прокофьев назвал возможные причины мерзлявости

Терапевт Денис Прокофьев посоветовал проверить работу щитовидной железы при постоянном ощущении холода. Источник: Freepik Постоянное ощущение холода при нормальной температуре может быть вызвано анемией, нарушениями кровообращения или проблемами с щитовидной железой. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Денис Прокофьев. Он пояснил, что в первую очередь следует исключить железодефицитную анемию, проверив уровень гемоглобина. Также причиной могут быть нарушения артериального кровоснабжения из-за атеросклероза …

Гастроэнтеролог Вялов объяснил, каким должен быть «правильный завтрак»

Врач Сергей Вялов заявил, что распределение параметров клетчатки, белков, жиров и углеводов в рационе зависит от трудового режима человека. Источник: Image by Freepik Углеводы и жиры предпочтительнее употреблять в первой половине дня для эффективного запаса энергии. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, правильный завтрак должен соответствовать индивидуальному трудовому …

Врач назвала опасное последствие передозировки лекарств для снижения давления

Химик Рудакова: передозировка лекарств от гипертонии может привести к инсульту. Источник: Unsplash.com Передозировка препаратов для снижения давления может ухудшить кровоснабжение мозга и стать причиной инсульта. Об этом «Газете.Ru» рассказала Марина Рудакова, преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета. «Дозировка любого препарата — строго рассчитанный параметр. Если лекарство кажется неэффективным, повышать дозу самостоятельно нельзя: это нарушает работу систем …

Косметолог предупредила об опасности самостоятельного удаления акне

Косметолог Белаш: самостоятельное удаление акне провоцирует воспаления. Источник: https://ru.freepik.com Попытки самостоятельно избавиться от акне могут спровоцировать серьезные осложнения, в числе которых воспаления и формирование рубцов. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог, врач-трихолог «СМ-Косметология» София Белаш. По словам эксперта, самостоятельное удаление воспалений является одной из наиболее распространенных ошибок. Выдавливание прыщей травмирует кожу и нарушает ее защитный барьер, …

Сон без подушки оказался полезен при одном заболевании

BJO: сон без подушки замедляет прогрессирование глаукомы. Источник: Image by Freepik Один простой шаг перед сном может помочь замедлить прогрессирование глаукомы, показало новое исследование, опубликованное в British Journal of Ophthalmology. Ученые выяснили, что сон без подушки способствует снижению внутриглазного давления — ключевого фактора риска повреждения зрительного нерва и необратимой потери зрения. В исследовании приняли участие 144 человека с глаукомой. Участникам предлагали спать либо с двумя …

Российский профессор развеял миф о смертельной опасности разбитого градусника

Профессор Юрасов: получить острое отравление из-за разбитого градусника маловероятно. Источник: https://ru.freepik.com Реальные риски в ситуации, когда вы разбили ртутный градусник, в большинстве случаев связаны с незнанием правильных алгоритмов нейтрализации действия ртути, рассказал «Газете.Ru» доктор физико-математических наук, профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Алексей Юрасов. Основную опасность представляет не жидкий металл как таковой, а его пары. «Ртуть обладает значительным давлением насыщенных паров даже …

Эксперт Золотарева рассказала, сколько раз можно заваривать чайный пакетик

Доцент Мария Золотарева заявила об опасности заваривания чайного пакетика больше одного раза. Источник: Unsplash.com/CC0 Повторное заваривание использованного чайного пакетика создает риск пищевого отравления из-за быстрого размножения бактерий. Об этом рассказала кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с «Газетой.Ru». Влажная среда после первого использования становится идеальной для развития микроорганизмов, способных вызвать диарею и рвоту. Последующая обработка кипятком не обеспечивает …

Названа неожиданная причина низкого кортизола по утрам

SN: у людей с психопатическими чертами уровень кортизола по утрам ниже. Источник: Unsplash.com У людей с выраженными первичными психопатическими чертами уровень кортизола — ключевого гормона стресса — по утрам ниже, чем у остальных. К такому выводу пришли исследователи, изучившие студентов университета в США. При этом во второй половине дня эта связь исчезает и не зависит от пола участников. Работа опубликована в журнале Social Neuroscience (SN). Психопатические черты включают эмоциональную холодность, …

Найден способ диагностировать болезнь Паркинсона задолго до появления симптомов

npj: разработан анализ крови для определения биомаркеров болезни Паркинсона. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Швеции и Норвегии сделали важный шаг к ранней диагностике болезни Паркинсона — задолго до появления характерных двигательных симптомов и необратимого повреждения мозга. Команда под руководством исследователей из Технологического университета Чалмерса выявила биомаркеры, которые можно обнаружить в крови на самых ранних этапах заболевания. Работа опубликована в журнале npj Parkinson’s Disease. Болезнь Паркинсона поражает …