Семейный портал - Страница 210 из 440 -

Россиян предупредили об опасности тренировок в жару

Во время таких тренировок важно соблюдать несколько правил. Источник: Unsplash.com Жаркая погода превращает обычную тренировку в серьезное испытание для сердца и организма в целом. Об этом в беседе с РИАМО предупредил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. При занятиях спортом в жаркую погоду, по его словам, естественная система охлаждения организма может не справиться. Внутреннее тепло накапливается, повышая вероятность теплового удара. В группу …

Эстетика и надежность: откройте мир плитки Caesar

В мире дизайна интерьера выбор материалов играет ключевую роль в создании неповторимой атмосферы и обеспечении долговечности пространства. Среди множества вариантов напольных и настенных покрытий особое место занимает плитка, сочетающая в себе эстетическую привлекательность, практичность и долговечность. Сегодня мы погрузимся в мир плитки Caesar, чтобы узнать, чем она заслужила признание дизайнеров и потребителей по всему миру. …

Белорусская мебель из массива дерева: тепло и уют в вашем доме

Белорусская мебель из массива дерева – это не просто предметы интерьера, это воплощение традиций, мастерства и экологичности. Она привносит в дом особую атмосферу тепла, уюта и гармонии, наполняет его ароматом натурального дерева и создает ощущение связи с природой. Такая мебель славится своей долговечностью, прочностью и красотой, а также способна передаваться из поколения в поколение, сохраняя …

Названы два главных полезных свойства дыни

Вещество аденозин в составе дыни помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: Unsplash.com/CC0 Вещество аденозин в составе дыни помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также этот плод богат витамином С, который поддерживает здоровье сетчатки глаз. Об этом рассказала испанский диетолог Марта Фигерас. Слова эксперта приводит издание 20minutos. Аденозин регулирует различные процессы в организме — помогает регулировать режим …

Назван тип женщин, наиболее уязвимый к раку груди

Избыточный вес особенно опасен для женщин в постменопаузе, у которых имеются сердечно-сосудистые заболевания Источник: Unsplash.com/CC0 Избыточный вес особенно опасен для женщин в постменопаузе, у которых имеются сердечно-сосудистые заболевания. Как выяснила международная команда ученых, именно в этой группе риск развития рака груди значительно выше. Работа опубликована в журнале Cancer. ИМТ (индекс массы тела) — это показатель, …

Врач назвал главную причину для отказа от мочалки в душе

Душевые мочалки являются «рассадниками» грибков и бактерий, которые при мытье переносятся на кожу. Источник: Freepik.com/CC0 Душевые мочалки являются «рассадниками» грибков и бактерий, которые при мытье переносятся на кожу. Об этом предупредил врач Хорхе Анхель в интервью изданию Vanitatis. По его словам, намыливание тела руками гораздо безопаснее с точки зрения гигиены. «Мочалка накапливает влагу и становится …

Ученые выяснили, кто чаще становится «заложником» соцсетей

ABR: доверие к ИИ приводит к проблемам с соцсетями. Источник: Unsplash Позитивное отношение к искусственному интеллекту может быть связано с чрезмерным использованием социальных сетей, особенно среди мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макао. Работа опубликована в журнале Addictive Behaviors Reports (ABR). Ученые проанализировали данные более тысячи взрослых жителей Германии. Те, кто доверял ИИ …

Как банка энергетика убивает наше сердце. Объясняет врач

Особенно, если речь о молодежи. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik Яркие банки с энергетиками стали неотъемлемым атрибутом жизни современной молодежи. Студенты на сессии, геймеры за марафонами, спортсмены перед тренировками — многие воспринимают эти напитки как безобидный способ взбодриться. Но за всплеском энергии скрывается серьезный удар по здоровью. Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 Пироговского …

Чем опасны «капельницы красоты» – объясняет врач

5 веских причин игнорировать модный тренд. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik В последние годы в салонах, спа и даже студиях маникюра появились так называемые «капельницы красоты» — внутривенные вливания с коктейлями витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Обещают все: от сияющей кожи и прилива энергии до защиты от старения и укрепления иммунитета. Но действительно ли это работает, …

Что есть в жару: 5 советов от эндокринолога

Почему нужно быть аккуратнее «жидкими» калориями, зачем в такую погоду налегать на картошку, бананы и шпинат, и как горячий чай охлаждает организм? Источник: Unsplash.com Татьяна Фролова, врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров на Фрунзенской» объяснила Здоровью Mail, что и как нужно есть, чтобы пережить эти жаркие дни. Синоптики регистрируют температурный максимум, многие люди в этот период ощущают …