Семейный портал - Страница 209 из 437 -

Врач назвала допустимую порцию черешни в день

Врач Тен: Оптимальная доза черешни составляет 200-300 граммов в сутки. Источник: Unsplash.com/CC0 Оптимальная доза черешни в день составляет 200−300 граммов. Данную норму рекомендуется разделить на две-три порции в течение всего дня, заявила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Зарема Тен. «Для здоровых взрослых оптимальной и безопасной порцией считается 200−300 граммов черешни в день, …

Россиян предупредили об опасности одной ягоды натощак

Врач общей практики Павлова: Шелковица на голодный желудок может вызвать рвоту. Источник: https://ru.freepik.com Ягода шелковица, или тутовник, может быть опасна натощак, предупредила врач общей практики Елена Павлова. Об опасности ягоды она предупредила в беседе с NEWS.ru. По словам Павловой, шелковица богата витаминами B, С, К2, калием, магнием, железом и антиоксидантами. Она поддерживает сердечно-сосудистую систему, зрение и иммунитет, улучшает пищеварение благодаря содержанию …

Как вежливо отказаться от приглашения: 5 рекомендаций

Приглашение — это знак внимания и уважения, однако обстоятельства бывают разные, и иногда приходится отказываться. Вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой рассмотрим несколько полезных советов, как правильно сказать «нет», оставаясь при этом вежливым и учтивым. Источник: https://ru.freepik.comПочему важно уметь отказывать Отказ от приглашения не обязательно означает нежелание поддерживать общение. Иногда …

Названа потенциальная первопричина пристрастия к табаку

Это вещество, образующееся в печени при курении табака и долго не покидающее организм. Источник: Unsplash.com/CC0 Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Южной Дакоты (США), опубликованы на сайте журнала Neuroscience Letters. Речь идет о котинине — метаболите (продукте обмена) никотина. Котинин, психоактивное вещество, которое образуется в печени даже при пассивном курении, используется как индикатор воздействия табачного …

Офисные столы оказались втрое грязнее туалетных сидений

На других предметах, которыми мы пользуемся на работе каждый день, тоже много микробов. Источник: Freepik.com/CC0 На компьютерной клавиатуре в среднем обитает столько же бактерий, сколько и в кухонном мусорном ведре, средняя компьютерная мышь грязнее, чем придверный коврик, а обычный офисный стол в три раза грязнее туалетного сидения. Такие результаты показало исследование, проведенное по заказу одного …

Guardian: ученые приблизились к созданию половых клеток человека

Кацухико Хаяси заявил, что создание жизнеспособных половых клеток предоставит новые возможности по воспроизводству. Ученым осталось всего несколько лет до создания жизнеспособных половых клеток человека в лабораторных условиях, заявил профессор из Японии Кацухико Хаяси, пишет The Guardian. По словам собеседника издания, создание жизнеспособных половых клеток предоставит новые возможности по воспроизводству, которые «бросают вызов биологии». Кацухико Хаяси …

Специалист по питанию рассказала, как производители маскируют сахар в составе продуктов

Технолог Гертле-Загорская: производитель скрывает сахар в составе двумя способами. Источник: https://ru.freepik.com Производители часто стараются замаскировать сахар, чтобы не давать потребителю полного понимания и представления о наличии и количестве сахара в продукте. Они могут указывать несколько разных форм сахара или заменять его альтернативами, которые считаются в обществе более полезными, рассказала «Газете.Ru» главный технолог Grow Food, специалист по питанию Светлана Гертле-Загорская. «Наш сахар, который …

Без таблеток: как успокоить головную боль

Если голова болит, не переставая, несколько часов или тем более дней, обратитесь к врачу!Расслабьте мышцы челюстиВыпейте водыСделайте растяжку грудных мышцДайте отдых глазамРасслабьте мышцы челюстиВыпейте водыСделайте растяжку грудных мышцДайте отдых глазамЕще Источник: Freepik.com/CC0 Чувствуете, что у вас начинает болеть голова? Не спешите принимать таблетку: возможно, вам поможет одно из этих простых средств. Расслабьте мышцы челюсти Часто …

Назван неожиданный фактор тяжелого течения COVID-19

Lancet: перенесшие рак в детстве тяжелее переносят COVID-19. Источник: Unsplash.com Люди, пережившие онкологические заболевания в детстве, имеют повышенный риск тяжелого течения COVID-19 — даже спустя десятилетия после постановки диагноза. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health — Europe. В исследовании приняли участие более 13 тысяч человек, у которых диагностировали рак до достижения 20-летнего возраста. …

Нелюбимая работа приводит к психическим расстройствам

Чем меньше удовлетворения приносит работа в начале карьеры, тем выше вероятность проблем со здоровьем после сорока. Источник: Freepik.com/CC0 К таким выводам пришли социологи из Университета штата Огайо (США), представившие результаты своего исследования на проходящей в Сиэтле ежегодной конференции Американской социологической ассоциации. Как сообщается в пресс-релизе университета, авторы исследования проанализировали данные почти 6,5 тысяч американцев о здоровье, работе …