Эндокринолог объяснила, почему «прокрастинация» недооценена

«Блуждания ума» помогают усваивать информацию. Источник: Freepik.com/CC0 Мечтательность может быть полезна для мозга, следует из исследования, результаты которого разместили в Journal of Neuroscience. Среди авторов научной статьи — специализирующийся на изучении сна психолог Петер Шимор. На публикацию обратила внимание и вкратце объяснила выводы ученых в своем телеграм-канале эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Свой пост она начала …

Женщины становятся добрее с возрастом, выяснили ученые

Menopause: склонность к гневу у женщин снижается с возрастом. Источник: Freepik.com/CC0 Международная команда ученых выяснила, что склонность к гневу у женщин значительно уменьшаются с возрастом, начиная с периода перименопаузы. В исследовании приняли участие более 500 женщин в возрасте от 35 до 55 лет, что позволило впервые проследить, как меняется склонность к гневу в зависимости от возраста и стадий репродуктивного старения. Работа опубликована в журнале Menopause. Анализ показал, что большинство показателей гнева, …

В Анапе сообщили о повышенном уровне загрязнения на закрытых пляжах

Оперативный штаб Краснодарского края назвал безопасные места для отдыха. Источник: Unsplash.com На закрытых пляжах Анапы и Темрюка продолжает фиксироваться превышение допустимых концентраций вредных веществ в воде и грунте. Об этом сообщает оперативный штаб Краснодарского края. При этом за пределами запретных зон качество воздуха и питьевой воды соответствует нормативам. Безопасными для отдыха остаются побережья от Геленджика до Абхазии, а также от Тамани до Ростовской области. Экологическая катастрофа произошла в декабре прошлого …

Чирок: Искусство таксидермии и сохранение красоты природы

Чирок – небольшая, изящная утка, обитающая на просторах Евразии и Северной Америки. Эти птицы, известные своим ярким оперением и быстрым полетом, всегда привлекали внимание людей. Сегодня мы поговорим о том, как искусство таксидермии позволяет сохранить красоту этих созданий природы для будущих поколений. Если вы хотите приобрести готовое изделие, можно купить чучела чирка, однако эта статья …

Дом, милый дом: создаем интерьер, который отражает вашу душу

Интерьер дома – это не просто набор мебели и декора, это отражение вашей личности, вашего вкуса и образа жизни. Правильно организованное пространство может сделать вашу жизнь более комфортной, функциональной и гармоничной. К счастью, сейчас существует множество возможностей для создания уникального и стильного интерьера, а широкий каталог мебели можно посмотреть на сайте ROSSI. (не реклама). В …

Раскрывая потенциал: психология эффективного обучения

Процесс обучения – это не просто механическое заучивание фактов, это сложная когнитивная и эмоциональная деятельность, тесно связанная с нашей психикой. Понимание психологических механизмов, лежащих в основе обучения, может значительно повысить его эффективность и сделать процесс более приятным и продуктивным. Погружаясь в психологию учиться, вы открываете новые горизонты для понимания человеческого поведения и эмоций. Основные психологические …

Нет горячей воды: можно ли превратить это неудобство в закаливание? Объясняет врач

Реально ли укрепить иммунитет обливаниями? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сейчас у многих россиян отключили горячую воду — и некоторые рассматривают это как возможность начать закаляться. Мол, и воду сэкономим, и иммунитет укрепим. Здоровье Mail разбирается вместе с врачом-терапевтом сети «Клиника Фомина» Умедаджон Рахматовой, действительно ли закаливание приносит пользу. Данные о пользе закаливания ограничены, противоречивы …

Чистая вода – залог здоровья: секреты обслуживания фильтров

Чистая питьевая вода – это основа нашего здоровья и благополучия. К сожалению, качество воды из-под крана часто оставляет желать лучшего. Именно поэтому фильтры для воды стали неотъемлемой частью современного дома. Однако, чтобы фильтр действительно эффективно очищал воду, необходимо правильно его обслуживать и своевременно менять картриджи. В этой статье мы подробно рассмотрим, как правильно обслуживать и …

Фильтры для воды: чистая вода – залог здоровья и заботы об экологии

Вода – источник жизни, и её качество напрямую влияет на наше здоровье и состояние окружающей среды. Использование фильтров для воды становится всё более актуальным в современном мире, где загрязнение водных ресурсов представляет серьёзную проблему. Каталог можно посмотреть на сайте atoll-filter.ru, а в этой статье мы рассмотрим, почему установка фильтра для воды – это важный шаг …

Флипчарт на роликах: ваш мобильный помощник для презентаций и обучения

Флипчарт магнитно-маркерный на роликах – это универсальное решение для проведения презентаций, семинаров, тренингов и мозговых штурмов. Его мобильность, функциональность и простота использования делают его незаменимым инструментом в офисах, учебных заведениях и других местах, где требуется наглядная демонстрация информации. Подробнее можно узнать на сайте https://boardsys.ru/. Но как выбрать подходящий флипчарт и эффективно использовать его возможности? Преимущества …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .