И яблоки не на первом месте: 7 продуктов, которые укрепят эмаль зубов
Эмаль — самая твердая ткань в организме, но даже она подвержена разрушению. Воздействие кислот, недостаток минералов, плохая гигиена и неудачные пищевые привычки со временем делают зубы уязвимыми. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Восстановить разрушенную эмаль полностью невозможно — но можно замедлить ее истончение и даже укрепить уцелевшие участки, если включить в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, …