Современная жизнь и работа предполагают малоподвижный образ жизни за компьютером. Рассказываем, как правильно сидеть за рабочим столом, чтобы не навредить здоровью спины и всей опорно-двигательной системе. Авторы и эксперты Валерия БунинаАвтор Здоровье Mail Дарья КуртакВрач по лечебной физкультуре, физиотерапевт Источник: https://ru.freepik.com Осанка — ключевой фактор, который влияет на здоровье всего организма. Ее нарушения могут привести …
Свежие продукты могут потерять некоторое количество своих полезных свойств на прилавках магазинов, заявила врач. Источник: https://ru.freepik.com Многие уверены, что максимальное количество витамина C содержится в свежих овощах и фруктах. Как утверждает врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, исследования показывают, что замораживание продуктов не только сохраняет, но в некоторых случаях даже повышает уровень аскорбиновой кислоты. В беседе с RT она пояснила, что свежие продукты, находясь долгое время на прилавках, подвержены воздействию …
В британской прессе отметили, что он стремительно стареет, теряет свежесть и выглядит истощенным. «Просроченный» президент Украины Владимир Зеленский изменился до неузнаваемости, он превратился в изможденного старика — на него влияет постоянный стресс и провалы на фронте. Изменения во внешности заметила британская пресса. Издание Daily Star пытается делать из «просроченного» героя, но признает — он внешне …
Некоторые продукты действительно способны улучшать настроение, и все дело в особых веществах, которые они содержат: триптофан, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и антиоксиданты. Вот 7 вкусных и полезных помощников для эмоционального комфорта. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 1. ШоколадЧерный шоколад с высоким содержанием какао — один из самых известных «антидепрессантов» на кухне. Он способствует …
Врач Таратухин: потеря обоняния может быть симптомом шести болезней. Источник: https://ru.freepik.com Потеря обоняния может указывать на шесть заболеваний или травму носа. Среди них COVID-19 и другие вирусные или бактериальные инфекции, болезнь Альцгеймера и Паркинсона, рассеянный склероз, аллергия или полипы, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры госпитальной терапии имени академика П. Е. Лукомского Института клинической медицины Пироговского Университета Евгений Таратухин. «Любое …
Наша столица по этому показателю уступила только Нью-Йорку. Столица России обогнала Гонконг и стала вторым после Нью-Йорка городом в мире по числу проживающих долларовых миллиардеров. Обновленный рейтинг опубликовал Forbes. За год количество богачей в Москве выросло на 16 человек — до 90. На март 2025 года их суммарный капитал составил $409 млрд. Это на $31 млрд больше, чем годом ранее. Самым богатым жителем столицы стал Вагит Алекперов …
Чечевица — один из самых недооцененных продуктов в домашней кухне. Эта скромная бобовая культура давно известна своими питательными свойствами: она богата растительным белком, клетчаткой, железом, витаминами группы B. А главное — чечевица невероятно универсальна. Из нее можно приготовить не только суп, но и закуски, котлеты, салаты, даже десерты. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Чечевичные вафли с …
Эксперты упрекают киевский режим, что тот поздно спохватился. Киевский режим, наконец, решил эвакуировать население приграничных районов Сумской области. Последние несколько недель активных боев власти с безразличием взирали на то, как живут жители поселков области. Теперь спохватились и вывезли 47,5 тысяч человек из 48 населенных пунктов. Фактически обезлюдевшие поселки превратились в пустую буферную зону. В отчетах …
В ходе эксперимента психическое здоровье и когнитивные функции участников существенно улучшились всего за 2 недели. Источник: Freepik.com/CC0 Канадские ученые выяснили: чтобы «омолодить» мозг на целых 10 лет и заметно улучшить психическое здоровье, достаточно всего лишь отключить интернет на смартфоне на две недели. В исследовании, итоги которого представлены в журнале PNAS Nexus, приняли участие более 400 …
Заявление сделал протоиерей и руководитель подворья Свято-Троицкой Сергиевой лавры в Пересвете Константин Харитонов. «Меру воздержания во время Великого поста супруги решают сами», — рассказал протоиерей и руководитель подворья Свято-Троицкой Сергиевой лавры в Пересвете Константин Харитонов. Он объяснил, что интимные отношения в этот период не являются грешными, если они осуществляются в рамках законного брака. Что касается …