О жизни на Шри-Ланке порталу Vokrugsveta.ru рассказала предприниматель Кристина Дель. Далее текст от первого лица. Три с половиной года назад я впервые оказалась на Шри-Ланке и влюбилась в этот остров с первого взгляда. Помню, как ехала из аэропорта Коломбо в Тринкомале (это заняло около пяти часов на машине) и увидела слонов, гуляющих по полю. Это …
4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Рекомендации из этой статьи могут показаться банальными, но они действительно способны спасти вам жизнь.1. Откажитесь от курения2. Пользуйтесь солнцезащитными средствами3. Поддерживайте в течение жизни стабильный здоровый вес4. Меньше сидите и больше двигайтесь5. Ешьте больше овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых6. Ограничьте потребление фастфуда и другой жирной, сладкой, крахмалистой пищи7. …
Девушка откровенно поделилась кадрами своей студенческой жизни. 18-летняя студентка Аврора Киба, которая по совместительству является возлюбленной 62-летнего певца Григория Лепса, поделилась своей «двойной» жизнью в Москве и Лондоне. В личном блоге девушка делится подробностями своей жизни на два города. Сейчас Аврора вернулась в Великобританию, где учится в Лондонском колледже моды. Студентке приходится самостоятельно знакомиться со …
AJP: алкоголизм не спасает от депрессии. Источник: Unsplash.com Ученые из Медицинского центра Чикагского университета выяснили, что люди с алкогольной зависимостью и депрессией испытывают столь же сильное удовольствие от алкоголя, как и те, кто не страдает депрессией. Этот вывод противоречит распространенному мнению, что зависимые люди пьют для облегчения негативных эмоций, а не ради удовольствия. Работа опубликована в журнале American Journal of Psychiatry (AJP). В исследовании приняли участие 232 добровольца в возрасте от 21 до 35 лет, в период, …
Новости фронта СВО сегодня на утро 4 февраля 2025 года В Сумской области был поражен подземный командный бункер украинского подразделения «Курск» ВСУ, расположенный в южной части областного центра, а также в Харьковской области удары пришлись по складам в Золочеве. Украинские силы вновь отправили дроны для атаки по российской нефтегазовой инфраструктуре, целью на этот раз стали …
eLife: сбои в расщеплении белков в мозге могут приводить к болезни Альцгеймера. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета Канзаса обнаружили, что мутации в гене PSEN1 могут приводить к накоплению промежуточных продуктов переработки белков в мозге, которые, в свою очередь, становятся причиной нейродегенерации, даже если сам бета-амилоид (Aβ) не образуется. Результаты исследования опубликованы в eLife. Ученые установили, что особый фермент γ-секретаза, который обычно расщепляет белок-предшественник амилоида …
ISC: средиземноморская диета улучшает здоровье мозга по нескольким показателям. Источник: Unsplash.com/CC0 Ученые из Университета Иллинойса установили, что средиземноморская диета снижает воспаление в мозге и способствует сохранению целостности белого вещества, отвечающего за передачу сигналов между нейронами. Результаты исследования будут представлены на Международной конференции по вопросам инсульта (International Stroke Conference, ISC), которая пройдет с четвертого по седьмое февраля в Лос-Анджелесе. Средиземноморская диета предполагает потребление большого количества фруктов, …
Слишком большое количество кофе повышает тревожность. Источник: Unsplash.com Безопасной нормой для здорового взрослого человека является около 400 мг кофеина в день, что эквивалентно четырем чашкам сваренного кофе объемом 240 мл. Об этом в интервью РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. «Для беременных женщин и людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы врачи обычно рекомендуют ограничиться 200 мг кофеина в день, что соответствует 1−2 чашкам. Важно понимать, что реакция на кофе …
Высокий уровень тревоги мотивирует людей быть еще более активными и продуктивными — однако в долгосрочной перспективе никакой пользы здоровью человека это состояние не принесет. Источник: Freepik.com/CC0 Как отличить тревогу от беспокойства? Оно, как правило, представляет собой реакцию на уже возникшую проблему, мотивируя нас ее решать. Тревога же создает общее ощущение беспокойства, не связанно с чем-то конкретным. Как понять, что тревожность — высокофункциональная? Высокофункциональная тревожность — это …
Лилию Федотову обвиняют в привлечении необоснованных коммерческих кредитов у банков, но законы о бюджете с привлечением этих средств подписывал Василий Голубев. В отношении замгубернатора и главы Минфина Ростовской области Лилии Федотовой возбуждено уголовное дело. Ее обвиняют в том, что она необоснованно привлекла для нужд региона кредиты в коммерческом банке на сумму 12 млрд рублей по …