Семейный портал - Страница 402 из 440 -

Как правильно вставать с кровати без вреда для спины, рассказал врач

Врач Симкин: при больной спине вставать с кровати надо в несколько этапов. Источник: https://ru.freepik.com Если человек испытывает проблемы со спиной, то слишком резкий подъем способен вызвать боль и даже спровоцировать обострение заболеваний позвоночника. В этом случае процесс вставания лучше разбить на несколько этапов. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин. «Здоровые люди, разумеется, могут вставать с кровати так, …

JPR: психопаты не подражают мимике окружающих, как большинство людей

Исследование выявило одну особенность людей с психопатией. Источник: Freepik.com/CC0 Если вы когда-нибудь захотите выяснить, не общаетесь ли вы в данную секунду с психопатом, оказывается, есть один надежный способ это проверить. Достаточно попросить человека об одном несложном действии. И если он с ним не справится — бегите делайте выводы. Ученые давно бьются над тем, как диагностировать …

Врач назвал болезнь, на которую могут указывать вялость, потеря аппетита и грусть

Врач Иванов: вялость, грусть и потеря аппетита могут быть симптомами хордомы. Источник: Unsplash.com/CC0 Хордома — это злокачественная опухоль, которая образуется рядом с позвоночником. Симптомами ее развития могут быть вялость, потеря аппетита, депрессия, быстрая утомляемость и повышенная температура, рассказал газете «Известия» кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов. Образуется Хордома в области крестца либо в области крестца, либо в основании черепа. Это …

Значение ювелирных изделий в различных ритуалах и традициях

Ювелирные изделия играют важную роль в культуре и традициях многих народов. Они не только служат украшением, но и символизируют значимые события в жизни человека. В этой статье мы рассмотрим, как украшения используются в свадебных церемониях, праздниках и других значимых событиях, а также их значение в различных ритуалах. Ювелирные изделия в свадебных церемониях Свадьба — это …

Ретропоезд по Африке: 205 000 руб. за три дня, павлины на путях и пудинг из мальвы

Поездка-игра, агатокристинский променад без детективной ноты, приправленный одиозно роскошными видами — всё это о путешествии на африканском ретропоезде. Длинный состав тёмно-изумрудного цвета переносит вас в прошлое, полное галантности, шляп, ровных спин и простых королевских радостей — есть, пить, спать, читать и наблюдать за сменой пространств, от философской полупустыни Кару до ярко-зелёных мясистых пейзажей Капской провинции. Путешественница и …

Организация питания при чрезвычайных ситуациях

Чрезвычайные ситуации (ЧС), такие как природные катастрофы, техногенные аварии или эпидемии, могут серьезно повлиять на жизнь и здоровье людей. Одним из важнейших аспектов, требующих внимания в таких условиях, является организация питания. Правильное планирование и обеспечение продовольствием могут существенно снизить риски для здоровья и повысить шансы на выживание. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты организации …

Россиянам рассказали, как поднять настроение в слякотную зиму

Психолог Жданова: поднять настроение зимой помогут физические упражнения. Источник: https://ru.freepik.com В слякотную серую зиму легко впасть в уныние. При этом плохое настроение зачастую связано не с временем года, а с нарушением баланса витаминов и микроэлементов в организме. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Эльвира Жданова. Если печаль стала хронической, специалист рекомендует сдать кровь на биохимию. Если же со здоровьем все в порядке, она посоветовала делать простые физические упражнения: похлопать в ладоши, …

Россиянам назвали продлевающие жизнь продукты

Врач Агапкин: Ферментированные продукты снижают стресс и продлевают жизнь. Источник: https://ru.freepik.com Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» продукты, которые снижают уровень стресса и продлевают жизнь. Выпуск доступен на платформе «Смотрим». Агапкин и Трофимова напомнили, что высокий уровень стресса сокращает жизнь. Геронтолог отметила, что при хронических сильных переживаниях к негативным для здоровью последствиям может привести даже …

Названы витамины, дефицит которых возникает при диабете

BMJ: у 45% пациентов с диабетом наблюдается дефицит витаминов D и B12. Источник: Unsplash.com Ученые из Международного института исследований в области управления здравоохранением в Джайпуре (Индия) выяснили, что около 45% пациентов с диабетом второго типа страдают от дефицита витаминов D и B12, железа и магния. Этот феномен, называемый «скрытым голодом», был описан в обзоре, опубликованном в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health. В рамках исследования были проанализированы …

«Я художник, я так вижу»: как живописец Павел Михайлов фиксировал открытия антарктической экспедиции Беллинсгаузена и Лазарева

Когда первопроходцы колесили по неизведанным еще морям в поисках новых земель, на корабли брали профессиональных художников, которые должны были четко фиксировать все увиденное. Люди смотрели на мир их глазами. Рисовальщики, которых брали в экспедиции, должны были фиксировать все увиденное. А подробное описание составляли капитаны кораблей. Но эта схема не всегда срабатывала должным образом. Техзадание для …