Ортопед Терновой: сидячая работа грозит ожирением.
Источник: https://ru.freepik.com
Сидячая работа прежде всего может привести к повреждению суставов. Об этом «Москве 24» рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.
По его словам, в норме в них должен происходить обмен веществ, однако он возможен только в процессе движения.
Помимо этого, сидячая работа может грозить болью в спине и ожирением. Ортопед отметил, что офисные сотрудники обычно тратят мало энергии, но потребляют большое количество калорий в течение дня.
«Ожирение приводит к развитию как минимум 25 тяжелых заболеваний. И в том числе к проблемам со спиной, потому что увеличивается нагрузка на позвоночник, идет большой износ суставов, и в результате могут появиться грыжи», — добавил Терновой.
Поделиться
Источник: health.mail.ru