Регулярное вязание способствует развитию межнейронных связей, поддерживая активность мозга даже в зрелом возрасте, заявил эксперт.
Источник: https://ru.freepik.com
Ведущие программы «Жить здорово!» сообщили, что вязание может оказывать заметную пользу для организма. По их словам, занятия этим хобби способны уменьшать частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту и помогать в снижении артериального давления, пишет 1tv.ru.
Также отмечается положительное влияние рукоделия на работу мозга. Врач-офтальмохирург Михаил Коновалов пояснил, что при вязании активно задействуется мелкая моторика, координация движений и мыслительная деятельность, что способствует улучшению состояния мозга и росту количества межнейронных связей. По словам специалиста, подобная активность помогает предотвращать деградацию мозговых функций.
Кроме того, было подчёркнуто, что вязание снижает уровень стресса. Исследования показывают: люди, которые регулярно занимаются творческими практиками, как правило, ощущают большее удовлетворение от жизни и чувствуют себя эмоционально устойчивее.
Поделиться
Источник: health.mail.ru