Рубрика «Здоровье»

Пребывание в реанимации грозит психическими расстройствами

У людей, переживших смертельную болезнь, из-за которой им пришлось побывать в отделении интенсивной терапии, впоследствии повышен риск депрессии, тревожности и посттравматического стрессового расстройства. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного учеными из Оксфордского университета (Великобритания), опубликованы в журнале Critical Care. В исследовании приняли участие почти пять тысяч бывших пациентов отделений реанимации 26 британских больниц. Спустя три месяца и через год после выписки из больницы эти люди проходили …

Раскрыта тайна бесполезности будильников

Об этом рассказали ученые. Источник: Freepik.com/CC0 Во время глубокого сна мозг автоматически гасит реакцию на громкие звуки. Такое открытие сделали ученые из Тель-Авивского университета (Израиль), статья которых опубликована в журнале Nature Neuroscience. На протяжении восьми лет исследователи наблюдали за поведением нейронов коры головного мозга спящих людей в ответ на различные звуки. В экспериментах принимали добровольное …

С курагой полезнее. Врач Емельянова: сухофрукты на завтрак помогут сердцу

Если на завтрак есть сухофрукты, то можно снизить риск заболеваний сердца, онкологии и в целом продлить жизнь. Однако есть нюансы, как лучше употреблять сухофрукты, чтобы получить больше пользы. Источник: Unsplash.com Сухофрукты на завтрак способствуют снижению риска преждевременной смерти, в том числе, от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Для сердца и сосудов К выводу о пользе сухофруктов в продлении жизни ученые пришли, проанализировав рацион более 186 …

Что такое положительное подкрепление: 7 преимуществ в работе и быту

Как думаете, что общего у ребенка, который с радостью помогает по дому, и сотрудника, который работает не из-под палки? Наш вариант — обоих мотивировали положительным подкреплением. Рассказываем, как оно работает и почему стоит отдавать предпочтение ему, а не системе наказаний. Источник: Freepik.com/CC0Что такое положительное подкрепление Положительное подкрепление — это способ закрепить нужное поведение с помощью поощрения. То есть человек …

После этих обычных лекарств нельзя садиться за руль. Объяснение юриста

В них содержится запрещенное для водителей вещество. Источник: Freepik.com/CC0 После приема некоторых популярных лекарств не стоит садиться за руль машины. Такие препараты, как корвалол и валокордин, в составе которых есть фенобарбитал, входят в перечень запрещенных для водителей, напомнил автоюрист и правозащитник Лев Воропаев в беседе с RT. Такие медикаменты запрещены постановлением правительства № 681. При выявлении …

10 эффективных упражнений на пресс, которые можно выполнять дома

Как эффективно накачать пресс в домашних условиях с помощью простых упражнений. Подробное руководство для женщин с фото и видео — в материале Super. Источник: Freepik.com/CC0 Тренировки на пресс — это не только путь к заветным «кубикам», но и важная составляющая в процессе поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия. Вместе с персональным тренером Ириной Болотовой рассказываем, как укрепить мышцы живота в домашних условиях. Почему важно тренировать …

У работника кафе в Братске, где отравились 11 человек, нашли сальмонеллы

У пяти пострадавших также обнаружили ДНК этих бактерий. Источник: Freepik.com/CC0 У сотрудника кафе «Шаурма на углях» (ул. Рябикова, 35) в Братске нашли ДНК сальмонелл. Обследование проводилось после того, как у 11 жителей города выявили острую кишечную инфекцию. Они связывали свое состояние с покупкой продуктов в данном заведении, пишет Роспотребнадзор по Иркутской области. В результате исследования …

Россиян предупредили о повышающих риск теплового удара продуктах

Диетолог Лебедева: Чипсы повышают риск теплового удара. Источник: https://ru.freepik.com Продукты питания могут повышать риск получения теплового удара в жаркий сезон, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета Росбиотех Анастасия Лебедева. Она объяснила, что это связано с их влиянием на водно-солевой баланс и терморегуляцию организма. «Например, соленая пища, включая чипсы, орешки, …

«Как будто чего-то лишился»: врач объяснила, почему бросить курить нелегко

Врач Демьяновская: бросить курить мешают не сигареты, а связанные с ними ритуалы. Источник: Unsplash.com Отказ от курения — это не просто борьба с вредной привычкой, а преодоление зависимости, связанной с работой нервной системы. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По ее словам, каждая затяжка провоцирует выброс дофамина, из-за чего мозг начинает ассоциировать сигарету с удовольствием. Поэтому при отказе от никотина у курильщика появляется …

Россиянам подсказали способ защититься от комаров

Энтомолог Кривошеина: Отпугивающие насекомых вещества нужно наносить на одежду. Источник: Freepik.com/CC0 Энтомолог Марина Кривошеина рассказала, как защититься от комаров и что делать при укусе насекомого. Ее советы приводит aif.ru. Самым эффективным способом защиты от комаров эксперт по насекомым назвала антимоскитные костюмы, которые полностью закрывают тело и создают барьер от насекомых. Она уточнила, что обычная одежда тоже неплохо справляется с этой задачей, но неплотно прилегающие воротники, штанины и рукава оставляют …