Рубрика «Здоровье»

Россиянам рассказали, какую одежду не стоит надевать в самолет

Pravda.Ru: обтягивающую одежду не стоит надевать в самолет. Источник: Freepik.com/CC0 В самолет не стоит надевать легинсы и другую обтягивающую одежду, потому что она будет мешать нормальному кровообращению во время долгого сидения и может вызвать отеки и судороги. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Помимо этого, они не советуют выбирать открытую одежду, например шорты, потому что на сиденьях самолетов могут скапливаться микробы. Вместо этого лучше отдать …

Выдавливание прыщей может привести к смерти

Перед процедурой необходимо мыть руки. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые назвали самые опасные места для выдавливания прыщей на лице. Об этом британской газете The Daily Mail рассказал Джереми Брайер, профессор дерматологии в медицинском центре Лэнгоуна Нью-Йоркского университета. При выдавливании прыщей особо аккуратным следует быть с носогубным треугольником — так называемым «треугольником смерти». Это участок на лице, который ограничивается …

Врач оценила последствия пандемии на психическое здоровье россиян

Врач Ивашкина: ипохондрических расстройств стало больше из-за пандемии. Источник: Freepik.com/CC0 В конце 2019 года все столкнулись с непонятной и страшной болезнью COVID-19. Ситуация повлияла на жизнь каждого человека во многих сферах, рассказала «Газете.Ru» Анна Ивашкина, ведущий психиатр клиники психического здоровья «Аксона». «В самом начале пандемии многие люди находились в стрессе из-за страха перед неизвестностью, боязни заразиться и летального исхода. В этот период состояние многих определялось острой …

Россиянам объяснили, почему постоянно хочется есть

Биохимик Валеева: научитесь отличать физический голод от эмоционального. Источник: Freepik.com/CC0 «Я только что поела — почему снова хочется есть?» — один из частых вопросов от женщин. Кажется, организм живет своей жизнью, а чувство голода управляет настроением и даже самооценкой. На самом деле постоянное желание поесть — это сигнал о том, что тело и мозг работают не в согласии, рассказала «Газете.Ru» Маргарита Валеева, нутрициолог, коуч, биохимик. «В погоне за стройностью многие женщины сокращают …

Без ссор. Психолог Сухова пояснила, как прекращать конфликты правильно

Раздуть скандал и конфликт на ровном месте не так уж и сложно. Гораздо сложнее как-то выйти из положения и разрешить существующую проблему. Источник: Freepik.com Конфликты — это естественная реакция человека на негативные для него факторы. Совсем избежать ссор не получится, даже если вы очень миролюбивый человек. Да и делать этого не стоит, потому что именно …

Психолог назвала первые признаки лудомании у близких людей

Психолог Булгакова: Лудомания часто сопутствует алкоголизму. Источник: Unsplash.com/CC0 Лудомания, или патологическая зависимость от азартных игр, является серьезным заболеванием, затрагивающим как психику, так и социальную жизнь, рассказала доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова. О том, как выявить у своих близких это психическое расстройство, она поделилась в беседе с «Лентой.ру». Психолог …

Как наладить сон при тревожности и стрессе? Объясняет врач

Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова рассказала Здоровью Mail, что делать, если постоянная тревога мешает вам засыпать и высыпаться.1. Спорт2. Настройте свое окружение3. Ограничьте употребление кофеина и алкоголя4. Успокойте свой разум5. Ограничьте время перед экраном1. Спорт2. Настройте свое окружение3. Ограничьте употребление кофеина и алкоголя4. Успокойте …

Андрей Курпатов объяснил, почему мы повторяем одни и те же ошибки снова и снова

Вы когда-нибудь замечали, как странно мы себя ведем? Например, можем клятвенно пообещать себе не срываться на близких, а ничего не меняется. Источник: Unsplash.com/CC0 Или решаем взять жизнь в свои руки, делаем над собой усилия, а толку — ноль. Или почему мы тревожимся, когда, вроде бы, объективных причин для этого нет? Или, наконец, почему «все понимая головой», мы не знаем как нам быть и что делать? С этим …

Через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком, предупредил врач

Врач Лебедев: если пораниться шампуром, то есть риск заразиться столбняком. Источник: Unsplash.com/CC0 Столбняк — бактериальное острое инфекционное заболевание, которым можно заразиться при попадании почвы в рану. Это возможно, если пораниться загрязненным шампуром при приготовлении шашлыка, рассказал «Газете.Ru» ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. «В организм человека бактерия …

Врач рассказал, что может означать боль в спине

Больная спина может указывать не только на нарушения здоровья, но и на особенности вашей личности и проблемы в личной жизни. Источник: Freepik.com/CC0 Боль в спине — это не диагноз, а лишь симптом, сигнализирующий о той или иной проблеме в организме. Причем в большинстве случаев болевой синдром является следствием не каких-либо заболеваний или травм, а неправильного …