Рубрика «Здоровье»

«Красные флаги»: когда головная боль требует срочного визита к врачу? Объясняет невролог

Когда стоит бить тревогу? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Головная боль — одна из самых частых жалоб, но ее причины могут быть совершенно разными: от банального стресса до серьезных заболеваний. Здоровье Mail выяснил у невролога сети медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Елены Мирошник, какие бывают виды головных болей и какие симптомы требуют срочного медицинского …

Доктор Мясников назвал три способа сохранить ясность ума на долгие годы

Они совсем не сложные. Источник: Freepik.com/CC0 Мозг — это наша личность, наше сознание, и его здоровье определяет качество жизни. Александр Мясников, врач-кардиолог, президент ГКБ №71 им. М. Е. Жадкевича и эксперт телеканала «Доктор», в своей авторской программе рассказал, как поддерживать умственную активность и оставаться собой в любом возрасте. «Мозг должен работать до последнего вздоха. Мы …

5 фантастических технологий продления жизни

Как далеко зашли современные исследователи в борьбе за вечную жизнь? Рассказываем о передовых технологиях.Генная терапия теломеразойСпециальная диетаМолодая кровьИскусственный интеллектКрионика: восстать из мертвыхГенная терапия теломеразойСпециальная диетаМолодая кровьИскусственный интеллектКрионика: восстать из мертвыхЕще Источник: Freepik.com/CC0 Впервые текст опубликован в 2017 году, вы читаете апдейт от 2025 года. Ученые по всему миру ожесточенно борются со старением. Консерваторы обещают продлить жизнь на 30-50%, сторонники радикальных идей борьбы …

5 болезней зубов, которые встречаются чаще всего

От кариеса до пародонтита — один шаг. Разбираемся, что делать.КариесПульпитПериодонтитГингивитПародонтитКариесПульпитПериодонтитГингивитПародонтитЕще Источник: Freepik.com/CC0Кариес Заболевание есть у 95% людей. Причина не одна — это совокупность факторов: питание, наследственность, микроорганизмы в составе слюны и, естественно, плохая гигиена полости рта. Кариес проявляется пятнами темного (иногда и светлого) цвета на зубах и полостями—дырками. При сильном поражении человек может чувствовать боль от сладкого …

Психолог назвал самые ранние симптомы профессионального выгорания

Это состояние очень часто остается незамеченным. Источник: Freepik.com/CC0 Об этом предупреждает посетителей сайта Popsugar психолог Шерри Бентон, призвав со всей серьезностью отнестись к признакам, которые могут свидетельствовать, что связанные с работой стресс и усталость перешли ту грань, за которой начинается патология. К основным симптомам этого состояния, на совокупность которых ни в коем случае нельзя закрывать …

«Вы выступаете в роли «жилетки»»: 3 причины, почему мы устаем от общения с людьми

Чтобы испытать эмоциональное истощение, совсем не обязательно быть интровертом. Источник: Freepik.com/CC0 Вы когда-нибудь покидали дружескую или деловую встречу, вечеринку, корпоратив, любое другое мероприятие, где вам приходилось много общаться пусть даже с самыми приятными людьми, чувствуя себя необъяснимо измученными, душевно истощенными, энергетически опустошенными? Если да, то возникает соблазн списать такое состояние на то, что вы по своей природе …

Россиянам назвали продукты, необходимые для работы мозга

Нутрициолог Ильичева посоветовала есть чернику и рыбу для работы мозга. Источник: Freepik.com/CC0 Весна — это время, когда многие сталкиваются со снижением концентрации внимания, рассеянностью, быстрой утомляемостью. Исследования показывают: питание действительно влияет на функции мозга — от памяти до способности удерживать внимание, рассказала «Газете.Ru» Ольга Ильичева, нутрициолог, руководитель научного отдела Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН). В первую очередь мозгу необходимы омега-3 жирные кислоты, …

Россиянам объяснили, почему нельзя мазать йодом открытые раны

Врач Гусейнов: обработка раны йодом увеличивает риск инфекции. Источник: Freepik.com/CC0 Спиртовой раствор йода долгое время считался золотым стандартом в обработке ран, так как обладал выраженными антисептическими свойствами. Однако сегодня медицина значительно продвинулась, и многие старые методы, включая использование йода, были пересмотрены. О том, почему нельзя мазать открытые раны йодом, «Газете.Ru» рассказал врач-хирург, врач-проктолог «СМ-Клиника» Эльвин Гусейнов. «Одним из основных …

Названо условие, при котором тренировки улучшают здоровье мозга

AdventHealth: тренировки улучшают работу мозга при условии повышения пульса. Источник: https://ru.freepik.com Тренировки улучшают здоровье мозга в пожилом возрасте, но только если во время занятий повышается пульс. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии в сотрудничестве с американским институтом AdventHealth. О результатах исследования сообщается на сайте института. В исследовании приняли участие 585 пожилых добровольцев в возрасте от 65 до 80 лет из США. Ученые стремились выяснить, как физическая …

Мужчинам рассказали о трех способах повысить тестостерон без лекарств

Врач Вина: Для повышения тестостерона мужчинам необходимо отказаться от алкоголя. Источник: Freepik.com/CC0 Мужчины могут повысить уровень тестостерона в крови без лекарств, заявила врач Изабель Вина. О трех способах сделать это она рассказала изданию Infobae. Прежде всего Вина посоветовала мужчинам отказаться от алкоголя, поскольку он способствует превращению тестостерона в эстрадиол ─ женский половой гормон. Также к его снижению приводит острый и хронический недостаток сна, …