Рубрика «Здоровье»

Что делать, если вы боитесь заболеть раком: канцерофобия и способы справиться с ней

Иногда боязнь заболеть раком превращается в навязчивое состояние и начинает мешать жить. О том, почему мы боимся онкологии и как можем себе помочь, разобрались с онкопсихологом. Источник: Freepik.com/CC0 По данным исследования Благотворительного фонда Константина Хабенского и компании Online Market Intelligence, 56% россиян боятся онкологических заболеваний. При этом 19% респондентов уверены, что, заболев раком, человек неизбежно умрет, а 18% убеждены, …

Определена «любимая» группа крови у клещей, названы минусы популярной диеты

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comНазвана самая привлекательная для клещей группа крови Ученые Университета Масарика в Чехии выявили, что самой привлекательной среди клещей является вторая группа крови. В ходе опытов клещей помещали в изолированную среду с разными группами крови. Эксперимент повторяли более ста раз, и всегда наблюдалась аналогичная …

Онколог назвал первые симптомы рака яичка

Как заподозрить и что делать? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Магомед Сулиманов рассказал Здоровью Mail о признаках тестикулярного рака и основных методах его лечения. Рак яичка или тестикулярный рак — онкологическое заболевание, при котором злокачественное новообразование формируется из эпителиальных тканей мужских половых желез. Рак яичка не столь распространен, как, например, рак предстательной …

Как изменится кожа, если бросить курить — рассказывает дерматолог

Первые метаморфозы можно увидеть уже через месяц. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Анастасия Серякова рассказала Здоровью Mail, как сигареты влияют на состояние кожи и как оно изменится, если отказаться от этой вредной привычки. Курение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Существует даже непопулярный термин — «сигаретная кожа». Она тусклая, бледно-сероватая, морщинистая. …

Ученые открыли новый механизм иммунитета

Nature: иммунные клетки умеют отключать мутации при создании антител. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Университета Рокфеллера раскрыли механизм иммунитета, позволяющий появляться в организме идеальным антителам. Их создают зародышевые центры в лимфатических узлах. Исследование опубликовано в научном журнале Nature. Зародышевые центры — это «эволюционные машины», где В-клетки (белые кровяные клетки, играющие ключевую роль в адаптивном иммунитете) мутируют и отбираются для создания антител, способных нейтрализовать патогены. …

Найдены 3 способа стать счастливым раз и навсегда

Как показали исследования ученых из Университета Торонто, чрезмерные усилия в поиске счастья могут привести к обратному эффекту. Так как же поймать синюю птицу? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Стремление к счастью — естественное желание каждого человека. Однако ученые из Университета Торонто выяснили, что за ним не стоит гоняться. Они пришли к выводу, что постоянные попытки стать счастливым …

Ешь и не толстеешь: 3 варианта низкокалорийных перекусов

Перекус — это не просто способ утолить голод между основными приемами пищи, но и возможность поддерживать уровень энергии, не перегружая организм лишними калориями. Главное — правильно выбрать продукты, которые насыщают, дают полезные нутриенты, но при этом не способствуют набору веса. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Вот три отличных варианта низкокалорийных перекусов, которые можно есть без вреда …

Анализ ДНК установил, когда люди стали использовать язык для коммуникации

Вид Homo sapiens разделился на популяции уже 135 тыс. лет назад. Источник: Freepik.com/CC0 Люди начали использовать язык как средство коммуникации более 100 тыс. лет назад, следует из статьи, представленной в журнале Frontiers in Psychology. Среди авторов научной публикации — лингвист Сигеру Миягава из Массачусетского технологического института. Вкратце о выводах ученых пишут Independent и Science Alert. Международная …

Психолог назвал 7 веских поводов разговаривать вслух с самим собой

Как хорошо, что у каждого есть такой собеседник, который никогда не откажется выслушать и всегда поймет. Источник: Freepik.com/CC0 Все мы периодически ведем беседы с самим собой и воспринимаем внутренний голос как совершенно нормальное явление. Примером такого внутреннего диалога может быть ведение личного дневника, который не предназначен для чужих глаз. Однако разговор с самим собой вслух …

Хуже картошки: этот гарнир заставит быстро набирать вес. Почему?

Его регулярное употребление может способствовать быстрому набору килограммов. Причин у этого несколько. Расскажем обо всех и выберем полезные альтернативы. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Белый шлифованный рис — один из самых популярных гарниров во многих кухнях мира. Но от него очень быстро полнеешь. Почему же так происходит? 1. Высокий гликемический индекс (ГИ) Белый рис обладает высоким гликемическим индексом, что означает способность быстро повышать уровень …