Рубрика «Здоровье»

Обнаружили узлы в щитовидке — что делать? Объясняет эндокринолог

Как понять, что узел доброкачественный? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О причинах возникновения, методах лечения и профилактике узлов щитовидной железы Здоровье Mail поговорил с врачом-эндокринологом сети «Клиника Фомина» Ксенией Меркуловой. Узел щитовидной железы — это общее название для образований, которые могут быть обнаружены при пальпации или на УЗИ. Узел может быть доброкачественным (например, киста) или …

Как перестать опаздывать?

Исчерпывающий гид по всем типам опозданий. Анна Борисова Источник: Freepik.com/CC0 «Что я только ни делала — никак не получается приходить вовремя! Постоянно опаздываю, даже если времени достаточно». Можно ли справиться с этой проблемой навсегда, рассказывает нейропсихолог Анастасия Дзкуя. Говоря медицинским языком, опоздания — не болезнь, а симптом, за которым скрываются самые разные причины. А потому симптоматическое …

Названы симптомы компьютерного зрительного синдрома

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Компьютерный зрительный синдром — состояние, вызванное длительным использованием компьютеров, мобильных устройств и других цифровых экранов. Он может проявляться головной болью в области глаз, сухостью глаз и размытостью зрения, рассказал «Газете.Ru» врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Игорь Маляцинский. «Это не отдельное заболевание, а совокупность симптомов, связанных с перегрузкой и напряжением глаз. Основными причинами его возникновения являются продолжительная работа за экраном, …

В Подмосковье проснулись гадюки. Врачи объяснили, что делать при укусе

Запомните эти правила на случай встречи с ядовитой змеей. Источник: Freepik.com/CC0 Из-за раннего потепления в Подмосковье начали просыпаться гадюки. Ядовитых змей можно встретить греющимися под солнцем на камнях, бревнах и лесных тропах. Об этом сообщили в Министерстве экологии и природопользования Московской области. В других регионах страны, где пришла весна, также начался сезон активности гадюк. Это …

Что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем

В современном мире, где информация доступна в огромных объемах, мы все чаще сталкиваемся с понятием «информационный пузырь». Источник: Freepik.com/CC0 Это явление, при котором человек окружает себя только той информацией, которая подтверждает его существующие убеждения и взгляды. Психотерапевт объяснила, что такое информационный пузырь и почему не надо закрываться от неприятных тем. Как формируется информационный пузырь Это состояние, при котором пользователь Сети получает информацию, …

Психолог назвал 6 признаков амбиверта, которые помогают достичь успеха в социуме

Таких людей недооценивают, но они чаще выбиваются в лидеры — за счет успешного сочетания качеств. Источник: Freepik.com/CC0 Амбиверт — человек, сочетающий в себе черты как экстраверта, так и интроверта. Такой «промежуточный» тип личности, ключевая особенность которого — умение склоняться на ту или иную сторону в зависимости от ситуации или даже настроения. «Амбивертов сильно недооценивают, — …

Простой ужин без мяса: 3 рецепта вкусных блюд

Растительные блюда легко усваиваются, насыщают организм витаминами и не перегружают пищеварение перед сном. При этом можно приготовить полноценный ужин без мяса, который будет питательным, сбалансированным и очень вкусным. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Эти три блюда доказывают, что ужины без мяса могут быть сытными, полезными и простыми в приготовлении. Они насыщены белком, клетчаткой и витаминами, а …

Врач перечислил симптомы, указывающие на хроническую болезнь почек

Девять из десяти пациентов не знают о своем заболевании. Источник: Freepik.com/CC0 Девять из десяти пациентов узнают о наличии хронической болезни почек, когда получают направление на диализ или трансплантацию почки, в комментарии «Аргументы и Факты» заявил доцент Московского государственного медико-стоматологического института им. Евдокимова, кандидат медицинских наук Валерий Шило. По словам врача, на ранних стадиях болезнь почек …

Врач рассказал, когда в России завершится сезон гриппа и ОРВИ

Нестабильная погода и перепады температуры воздуха с плюса на минус стали основной причиной очередного подъема заболеваемости. Источник: Image by Freepik Эпидемиологический сезон, при котором активно распространяются грипп и ОРВИ, продолжится до тех пор, пока погода не «устаканится», рассказал заведующий структурным подразделением ГБУЗ НО «Борская ЦРБ», врач-терапевт, нефролог Антон Шулаев Общественной Службе Новостей. Для завершения эпидсезона дневная температура воздуха должна остаться примерно на уровне …

Как часто надо проверять сахар в крови? Объясняет эндокринолог

Такой анализ помогает обнаружить нарушения углеводного обмена — преддиабет и сахарный диабет. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, кому и когда нужно сдавать анализ на уровень глюкозы в крови. Нарушения углеводного обмена могут долгое время протекать бессимптомно. Поэтому периодически нужно контролировать уровень сахара самостоятельно. Но как часто …