Рубрика «Здоровье»

Как найти общие ценности в отношениях: советы психолога

Каждый человек имеет свои собственные убеждения и приоритеты, которые могут сильно влиять на то, какие отношения он хочет строить и как будет действовать, находясь в них. Как сделать так, чтобы собственные принципы не помешали гармонии в паре? Источник: Freepik.com/CC0Что такое ценности в отношениях и почему они важны Ценности в отношениях — это те идеалы, которые важны для людей в контексте их взаимодействия друг с другом. …

Врач Майорова: существует четыре правила безопасного смешивания алкоголя

Многие комбинации алкогольных и безалкогольных напитков опасны для здоровья. Так, например, нельзя смешивать дистиллированные напитки и те, что получены методом брожения. Это вызовет более сильное похмелье, и опьянение наступит быстрее. Источник: Freepik.com/CC0 О других правилах смешивания алкоголя «Газете.Ru» подробно рассказала врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Ольга Майорова. Многие комбинации алкогольных и безалкогольных напитков опасны для здоровья. Так, например, …

Названы самые распространенные среди долгожителей напитки

Исследователь Бюттнер: Долгожители чаще всего пьют чай, воду и вино. Источник: https://ru.freepik.com Чай, вода и вино оказались самыми распространенными напитками у долгожителей. К такому выводу пришел американский исследователь долголетия Дэн Бюттнер, пишет Daily Mirror. Бюттнер рассказал, что много лет изучал образ жизни людей, живущих в «голубых зонах». В частности, он исследовал рацион питания жителей деревень в Японии, Греции, Италии и Коста-Рике, пытаясь понять, почему …

Кардиолог назвала частые ошибки людей с гипертонией

Врач Фомичева: ошибка гипертоников — нерегулярный прием лекарств от давления. Источник: https://ru.freepik.com Основной ошибкой пациентов с гипертонией является игнорирование врачебных рекомендаций. Об этом сообщила врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева в беседе с газетой «Известия». «Принимать лекарства от давления нерегулярно, только когда оно поднимается, — это распространенная ошибка», — сказала врач, отметив, что гипотензивные препараты нужно употреблять ежедневно, строго следуя назначенной врачом схеме, даже если …

Врач рассказал, почему при лечении отита необходима низкая влажность дома

Врач Маневич: при лечении отита влажность в доме должна быть 40-60%. Источник: https://ru.freepik.com При лечении отита дома необходимо поддерживать нормальный уровень влажности в помещении (40−60%). Отклонение от этого значения может привести к ухудшению состояния больного. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-оториноларинголог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Игорь Маневич. «Низкая влажность оказывает негативное последствие на кожу и слизистые оболочки человека — они высыхают, что позволяет различным вирусам …

У жены рак груди: как говорить с ней об этом?

Как мужчине правильно поддерживать женщину с онкодиагнозом.Страх и неумение говорить — главные сторонники ракаМы не обсуждаем проблему и не знаем, как говорить  Как говорить о раке молочной железыСтоп-фразы, которых стоит избегатьНе бойтесь говорить об этомСтрах и неумение говорить — главные сторонники ракаМы не обсуждаем проблему и не знаем, как говорить  Как говорить о раке молочной железыСтоп-фразы, которых …

5 причин добавить в ежедневный рацион 3 финика

Финики издавна ценятся во многих кухнях мира, однако их польза выходит далеко за пределы полезной замены сладостей. Медики и диетологи все чаще рекомендуют включать финики в повседневный рацион — не только для поддержания здоровья, но и в качестве профилактической меры. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Финики содержат все необходимое для поддержания здоровья: от клетчатки, замедляющей всасывание …

Что такое крахмал, как его правильно есть и, главное, зачем: 5 причин

Крахмал — это не только источник энергии, но и важный компонент сбалансированного питания. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Что такое крахмал Крахмал — это природный полисахарид, запасной углевод, который растения накапливают для получения энергии. Он состоит из амилозы (линейной структуры) и амилопектина (разветвленной), что влияет на скорость его усвоения и пищевую ценность. Крахмал присутствует в различных продуктах …

Назван снижающий риск рака фрукт, найден новый побочный эффект «Оземпика»

​​​​​​​Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comНайден продукт, который снижает риск развития шести видов рака  Ученые из Университета Сваби в Пакистане выяснили, что плоды, кожура, масло, экстракт и сок граната могут снижать риск развития рака простаты, мочевого пузыря, груди, кожи, легких и толстой кишки. По данным исследований, антиоксиданты играют …

Секс-позы для удовольствия двоих: 12 лучших вариантов

Разбираемся, какие варианты улучшат секс и для мужчины, и для женщины.1. «Наездница»2. «Наездница наоборот»3. «Догги-стайл»4. «Догги-стайл» с вибратором5. «69»6. «Крест-накрест»7. «Наездница боком»8. «Ложки»9. «Стрела»10. «Полулежа»11. «Лотос»12. «Сидя на столе»1. «Наездница»2. «Наездница наоборот»3. «Догги-стайл»4. «Догги-стайл» с вибратором5. «69»6. «Крест-накрест»7. «Наездница боком»8. «Ложки»9. «Стрела»10. «Полулежа»11. «Лотос»12. «Сидя на столе»Еще Источник: Unsplash Хорошо известно, как важны разнообразие и …