Мы попросили клинического психолога поделиться опытом собственной практики и рассказать, о чем чаще всего сожалеют ее клиенты. Источник: Freepik.com/CC0Сожаление — это подарок 90% моих клиентов жалеют о том, что не пришли раньше и не узнали то, что узнали в процессе терапии. Кто-то говорит: «Сколько же ошибок я мог избежать, если бы знал об этом раньше». Кто-то …
Нарколог Исаев: Чтобы снизить выраженность похмелья, не нужно смешивать напитки. Источник: https://ru.freepik.com Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев рассказал, как можно уменьшить выраженность похмелья после употребления алкоголя. Способы сделать это он назвал россиянам в беседе с изданием aif.ru. «Стратегия должна быть превентивной. До употребления алкоголя обязательно поесть. Это должны быть продукты, замедляющие всасывание (жиры, белки), пить воду. …
Independent: алкоголь особенно опасно сочетать с шестью группами лекарств. Источник: Unsplash.com Австралийский ученый и разработчик лекарств Нил Вит назвал шесть групп лекарств, которые могут стать смертельно опасными при сочетании с алкоголем. В интервью изданию The Independent он подчеркнул, что наибольший риск представляют лекарства, угнетающие центральную нервную систему. По словам Вита, алкоголь усиливает действие таких препаратов, что может привести к выраженной сонливости, резкому замедлению дыхания …
Январь 2026 года станет для россиян рекордно коротким рабочим месяцем. Источник: Freepik.com/CC0 Об этом стало известно из производственного календаря. Месяц будет состоять из трёх стандартных рабочих пятидневок. В итоге на работу придётся всего 15 дней. Ранее Life.ru рассказывал, как избежать финансовых трудностей в январе. Крайне важно грамотно распределить декабрьскую зарплату. Следует сразу отложить 30−40% дохода на отдельный счёт для покрытия будущих обязательных платежей, …
RSNA: маммография может выявить сердечно-сосудистые риски. Источник: Freepik.com/CC0 Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов. Это показало исследование, представленное на конференции Radiological Society of North America (RSNA). Ученые из США установили, что на стандартных снимках нередко видны кальциевые отложения в артериях молочной железы, а их наличие связано с повышенной вероятностью инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности в будущем. Анализ данных …
AP: гранола, йогурты и смузи скрывают большое количество сахара. Источник: https://ru.freepik.com Продукты с пометками «натуральный», «органический» или «с высоким содержанием белка» нередко создают иллюзию здорового выбора, однако на практике могут содержать значительное количество сахара. Об этом предупреждают американские специалисты по питанию, анализируя состав популярных товаров — от гранолы и растительных напитков до обезжиренных йогуртов и готовых смузи. Об этом сообщает The Associated Press (AP). Избыточное потребление …
Или лучше выкинуть и не рисковать? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Какие праздничные блюда можно есть на следующий день, а какие — точно не стоит? Об этом Здоровью Mail рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион. На что обратить внимание Основная причина, по которой далеко не все продукты с новогоднего стола можно есть на следующий день …
Почему не стоит идти в баню и пить крепкий чай. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com По традиции празднование Нового года сопровождается активным употреблением разнообразных блюд и алкогольных напитков. Но после застолья, при злоупотреблении напитков может наступить ухудшения состояния здоровья, и самые частые из них — алкогольная интоксикация и похмелье. В стремлении быстрее облегчить самочувствие, люди …
ПНИПУ: при падении на льду нужно сгруппироваться и перекатиться на спину. Источник: https://ru.freepik.com С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом падения, а действиями человека в момент потери равновесия. Ученый Пермского Политеха рассказал, …
«РИА Новости»: томатный сок и кофе — самые популярные напитки на авиарейсах. Источник: Image by Freepik В 2025 году томатный сок и кофе стали одними из самых популярных напитков на борту российских авиакомпаний, выяснили «РИА Новости». В пресс-службе Smartavia самым популярным назвали светлое пиво, за период 1 января — 18 декабря пассажиры авиакомпании выпили 8877 л такого напитка. Среди безалкогольных напитков в лидеры выбился кофе. «Наши …