Вот в чем его смысл. Источник: Unsplash.com Руководительница отдела фармацевтической помощи в PromoFarma by DocMorris Мар Сантамария заявила, что для эффективного похудения необходимо следовать простому правилу «80/20». Его она подсказала людям, желающим сбросить лишний вес, в разговоре с изданием 20minutos. По словам Сантамарии, худеющие люди могут не отказываться ни от каких продуктов, но 80 процентов их рациона …
Как правило, гастрит характеризуется острым воспалением, которое сопровождается болью, изжогой и отрыжкой. Источник: freepik У данного заболевания есть и «немые формы», рассказала «Известиям» врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Речь идет о хроническом воспалении, вызванном Helicobacter pylori, при котором слизистая желудка постепенно атрофируется. Отличительной чертой этого заболевания является сниженная кислотность желудка. Все это ухудшает выработку ферментов, что, в свою очередь, …
Источник: https://ru.freepik.com Сегодня в России живет более 1,2 млн человек с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Благодаря развитию медицины это заболевание превратилось в управляемое и контролируемое. ВИЧ-больные могут спокойно работать, заводить семьи и детей, рассказала «Известиям» директор департамента «Вирусология» группы «Р-Фарм» Елена Порецкова. Она отметила, что ВИЧ-инфицированный может какое-то время чувствовать себя хорошо и без лечения. Однако при этом вирус продолжает размножаться и проникать в клетки. Все это серьезно …
Разбираемся, что это такое. Источник: Image by Freepik Формат pre-date, при котором перед личной встречей пара проводит небольшой видеозвонок, становится нормой в 2025 году. Такой способ помогает избежать неудачных свиданий, а также экономит массу времени, рассказала «Известиям» главный психолог сервиса Twinby Лариса Каравайцева. «Pre-date становится адаптивным механизмом, который позволяет снизить когнитивную нагрузку и провести первоначальную оценку в щадящем режиме, не покидая зоны …
Пользователи старше 55 лет ценят честность и отсутствие вредных привычек. Источник: Freepik.com/CC0 Честность, надежность и отсутствие вредных привычек являются главными критериями при поиске партнера для россиян старшего возраста, следует из результатов опроса, проведенного аналитиками социальной сети «Одноклассники» и дейтинг-сервиса «ОК Знакомства», они имеются в распоряжении РБК Life. Опрос был проведен в ноябре 2025 года среди 9 тыс. пользователей платформы «ОК» в возрасте старше 55 …
Врач Альфарадж назвал теплый декабрь опасным для людей с сахарным диабетом. Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, член Европейской и Американской ассоциаций эндокринологов, диабетолог Анас Альфарадж заявил, что теплая погода в декабре может быть опасна для некоторых людей. Об этом он высказался в беседе с РИА Новости. Альфарадж назвал опасным теплый декабрь для людей с сахарным диабетом, поскольку резкое изменение температуры создает риски скачков сахара в крови. «Когда температура …
Регулярное общение с животными снижает стресс. Источник: freepik.com Домашние животные могут помочь избавиться от лишних килограммов. в частности, речь идет о собаках, которым нужны ежедневные прогулки. Кроме того, регулярное общение с животными снижает стресс и тревогу, указала Life.ru врач-эксперт лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская. Она объяснила, что поглаживание животных стимулирует выработку окситоцина — гормона привязанности и спокойствия. Одновременно с этим в крови снижается уровень кортизола. …
Новое исследование показало 5 этапов его жизни. Источник: Unsplash.com Нейробиологи из Кембриджского университета провели исследование и выяснили, что мозг в течение жизни проходит пять отдельных стадий развития, при этом ключевые моменты можно измерить по мере того, как мы растем, взрослеем и стареем, сообщает издание The Independent. Работа опубликована в журнале Nature Communications. В своем эксперименте …
Ответственность грозит в случае, если табачный дым почувствуют соседи. Источник: Unsplash.com Штраф до 1,5 тыс. руб. грозит жильцам многоквартирных домов за курение в собственной квартире, если дым попал к соседям или в места общего пользования через вентиляцию, напомнил в комментарии «РИА Новости» зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. «Курение в многоквартирном доме — …
Почему таких мест в Москве в этом году станет меньше. Фото: «Ночлежка»Источник: www_kommersant_ru С наступлением холодов в Москве обостряется проблема бездомности. Люди ищут укрытия в подъездах, на вокзалах, в городском транспорте. Директор московской «Ночлежки» Дарья Байбакова рассказала Ольге Алленовой, почему в этом году людей без крова, но в его поисках станет больше и как следует …