Семейный портал - Страница 150 из 437 -

Действительно ли умеренное потребление алкоголя полезно: новые данные исследований.

Существует стереотип, что бокал красного вина или кружка пива за ужином считается не только социально приемлемым, но даже полезным для здоровья мероприятием. Разбираемся, насколько это соответствует действительности. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Unsplash.com На протяжении десятилетий считалось, что умеренное потребление алкоголя может защитить сердце, снизить риск диабета или даже продлить жизнь. Однако новые научные данные на этот счет говорят об обратном. Так где же правда? Как бы …

Развеян миф о главной причине хруста в коленях

AC&R: хруст в коленях не сигнализирует об артрите. Источник: Freepik.com/CC0 Хруст и потрескивание в коленях не сигнализируют о развитии артрита. К такому выводу пришли ученые из Университета Ла Троб в Австралии. Результаты исследования опубликованы в журнале Arthritis Care & Research (AC&R). В работе приняли участие 112 молодых людей, перенесших операцию на передней крестообразной связке. В течение пяти лет им регулярно делали МРТ и оценивали функцию суставов. В первый год после …

Мужчина выжил при падении с высоты 4,5 км без парашюта

На момент инцидента ему было 22 года. Источник: Unsplash.com/CC0 Житель Австралии Брэд Гай выжил при падении с высоты 4,5 км. На момент инцидента ему было 22 года, а сейчас 33. Подробности приводятся на сайте SBS. Он решил воспользоваться подаренным на 21-й день рождения сертификатом на прыжок с парашютом. Среди пришедших посмотреть на прыжок были его родители. Мужчина прыгал в тандеме с инструктором из самолета, однако их парашют не раскрылся должным образом. …

Врач указала на неожиданные психологические бонусы осени

Осень создает уникальные возможности для саморефлексии и самоосознания. Источник: Unsplash.com Осенью можно улучшить ментальное здоровье, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. На неожиданные психологические бонусы этого времени года она указала в беседе с РИАМО. По словам Крашкиной, осень создает уникальные возможности для саморефлексии и самоосознания, так как символизирует перемены и переходы. В это время года врач посоветовала …

Психолог рассказала, как раздельный сон влияет на отношения в паре

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Желание спать отдельно от своего партнера вопреки распространенным убеждениям рождается не из отдаления, а из ззаботы друг о друге. Об этом Life.ru рассказала психолог, сексолог Александра Миллер. «Если один партнер храпит, ворочается, работает в ночную смену или является “жаворонком”, а другой — “совой”, совместный сон становится источником хронического недосыпа. Недосып — это прямой путь к раздражительности, снижению либидо, ослаблению иммунитета и обострению …

Эндокринолог объяснила, почему нужно выбирать самые красные помидоры

И как правильно их есть. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail о пользе и вреде томатов, и как их лучше есть. Сезонные помидоры не только максимально полезны для человека, но и очень вкусны. По количеству витаминов и микроэлементов их не сравнить со «стеклянными» томатами, которые продаются …

5 важных привычек для здоровья мозга

Что делать, чтобы не допустить деменции? Источник: Freepik.com/CC0 Кирилл Прощаев, врач-гериатр, профессор, директор НИМЦ «Геронтология» и эксперт социального проекта Деменция.net, рассказал Здоровью Mail, как изменить свою жизнь, чтобы сохранить голову ясной. Деменция — это коварное заболевание, которое разрушает когнитивные функции и лишает человека самостоятельности. К сожалению, с каждым годом число людей, страдающих от этого недуга, …

Найден способ «научить» организм очищаться от опасных клеток

Ученые из Киотского университета создали экспериментальный препарат, который помогает организму самостоятельно избавляться от патологических клеток. Источник: Unsplash.com Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Biomedical Engineering. Новый препарат получил название Crunch (Connector for Removal of Unwanted Cell Habitat). В его состав входит белок, который использует естественный механизм «очистки» организма. Лекарство активирует фагоциты — иммунные клетки — …

Врач Барагунова: сладкая пища не разрушает зубы

Проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или застревают между ними. Источник: https://ru.freepik.com Сахар не оказывает непосредственного разрушительного воздействия на зубную эмаль. Об этом заявила ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «Газетой.ру». Специалист объяснила, что проблема возникает, когда остатки сладкой пищи остаются на поверхности зубов или застревают между ними. В такой среде начинают активно размножаться бактерии, которые вырабатывают кислоты. Именно …

«Возраст — не помеха мечте»: жительница Подмосковья в 70 лет прыгнула с парашютом

Жительница подмосковных Озер Людмила Давыдова в 70 лет прыгнула с парашютом, о чем мечтала много лет. Источник: Freepik.com/CC0 Об этом в понедельник, 1 сентября, сообщили в пресс-службе министерства социального развития региона. — Когда я впервые подумала о прыжке, внутри все замирало от страха. Но я решила: если не попробую сейчас, буду жалеть всю жизнь. Это победа над собой! Возраст — не помеха мечте, — заявила Давыдова. Перед тем как совершить прыжок, …