Семейный портал

Врач Кашух: для укрепления иммунитета нужен не один продукт, а разнообразная еда. Источник: Freepik.com/CC0 Связь между питанием и иммунитетом действительно существует. О том, как состояние кишечной микробиоты, целостность слизистых оболочек влияют на иммунную защиту организма, «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, огромная часть нашей иммунной системы находится прямо в кишечнике: это и лимфоциты, и иммунные клетки макрофаги и плазматические клетки, которые …

Читать далее

Врач Неронов: вода из-под крана может содержать опасные химические примеси. Источник: Image by Freepik Загрязненная питьевая вода может повышать риск тяжелых инфекций и хронических заболеваний. Об этом врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов рассказал «Известиям». Он напомнил, что, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, микробиологически небезопасная вода остается источником таких заболеваний, как диарея, холера, дизентерия, брюшной …

Читать далее

Онколог Гончарук: людям после 40 лет следует регулярно проходить флюорографию. Источник: Image by Freepik После 40 лет людям важно регулярно проходить ряд исследований для выявления онкологии на ранних стадиях. В их числе флюорография и УЗИ щитовидной железы, рассказал онколог медкомплекса Дальневосточного федерального университета Роман Гончарук. «Цель обследований в возрасте после 40 лет — активный скрининг опухолей с доказанной эффективностью», — отметил специалист, которого цитирует …

Читать далее

Психотерапевт Панафидина: стресс необходимо проживать физически. Источник: Unsplash.com Решение игнорировать стресс не помогают решить проблему, а только усиливают ее разрушительное влияние на здоровье и состояние человека. Об этом «Известиям» рассказала системный семейный психотерапевт, ЭФТ психотерапевт, ведущая терапевтических групп Наталья Панафидина. По словам специалиста, напряжение является естественной частью жизни всех людей, поэтому важно уметь превращать его в ресурс для восстановления и личностного роста. В первую очередь стресс необходимо …

Читать далее

Терапевт Денис Прокофьев посоветовал проверить работу щитовидной железы при постоянном ощущении холода. Источник: Freepik Постоянное ощущение холода при нормальной температуре может быть вызвано анемией, нарушениями кровообращения или проблемами с щитовидной железой. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт Денис Прокофьев. Он пояснил, что в первую очередь следует исключить железодефицитную анемию, проверив уровень гемоглобина. Также причиной могут быть нарушения артериального кровоснабжения из-за атеросклероза …

Читать далее

Врач Сергей Вялов заявил, что распределение параметров клетчатки, белков, жиров и углеводов в рационе зависит от трудового режима человека. Источник: Image by Freepik Углеводы и жиры предпочтительнее употреблять в первой половине дня для эффективного запаса энергии. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, правильный завтрак должен соответствовать индивидуальному трудовому …

Читать далее

Химик Рудакова: передозировка лекарств от гипертонии может привести к инсульту. Источник: Unsplash.com Передозировка препаратов для снижения давления может ухудшить кровоснабжение мозга и стать причиной инсульта. Об этом «Газете.Ru» рассказала Марина Рудакова, преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета. «Дозировка любого препарата — строго рассчитанный параметр. Если лекарство кажется неэффективным, повышать дозу самостоятельно нельзя: это нарушает работу систем …

Читать далее

Косметолог Белаш: самостоятельное удаление акне провоцирует воспаления. Источник: https://ru.freepik.com Попытки самостоятельно избавиться от акне могут спровоцировать серьезные осложнения, в числе которых воспаления и формирование рубцов. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог, врач-трихолог «СМ-Косметология» София Белаш. По словам эксперта, самостоятельное удаление воспалений является одной из наиболее распространенных ошибок. Выдавливание прыщей травмирует кожу и нарушает ее защитный барьер, …

Читать далее

BJO: сон без подушки замедляет прогрессирование глаукомы. Источник: Image by Freepik Один простой шаг перед сном может помочь замедлить прогрессирование глаукомы, показало новое исследование, опубликованное в British Journal of Ophthalmology. Ученые выяснили, что сон без подушки способствует снижению внутриглазного давления — ключевого фактора риска повреждения зрительного нерва и необратимой потери зрения. В исследовании приняли участие 144 человека с глаукомой. Участникам предлагали спать либо с двумя …

Читать далее

Профессор Юрасов: получить острое отравление из-за разбитого градусника маловероятно. Источник: https://ru.freepik.com Реальные риски в ситуации, когда вы разбили ртутный градусник, в большинстве случаев связаны с незнанием правильных алгоритмов нейтрализации действия ртути, рассказал «Газете.Ru» доктор физико-математических наук, профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Алексей Юрасов. Основную опасность представляет не жидкий металл как таковой, а его пары. «Ртуть обладает значительным давлением насыщенных паров даже …

Читать далее