Семейный портал - Страница 165 из 443 -

Эксперты Psychologies раскрыли, какие черты характера у людей, спящих за закрытыми дверьми

Психологи уверены: такая на первый взгляд банальная деталь может многое рассказать о вашей личности. Источник: Legion Media Вспомним известную фразу: «Скажи мне, как ты спишь, — и я скажу тебе, кто ты». Специалисты утверждают, что привычка закрывать дверь может быть связана с пятью важными чертами характера и глубинными психологическими потребностями. Почему мы спим за закрытой дверью: скрытые мотивы Потребность в безопасности — и физической, и эмоциональной Одна из основных …

6 поводов есть больше клюквы этой осенью

Определенно, это самая полезная из всех осенних ягод.1. Нормализует уровень сахара в крови2. Почти так же эффективна против воспалений, как антибиотики3. Сохраняет и даже возвращает молодость кожи4. Защищает мозг и снижает риск деменции5. Уменьшает риск рака кишечника6. Снижает риск болезней сердца — почти на треть1. Нормализует уровень сахара в крови2. Почти так же эффективна против …

Стало известно, можно ли распознать ложь по лицу собеседника

LHB: внешне невозможно определить, врет человек или говорит правду. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что универсальных «жестов лжеца» не существует: по лицу или речи невозможно однозначно определить, врет человек или говорит правду. Работа опубликована в журнале Law and Human Behavior (LHB). Профессор Лианн Бринке изучила феномен обмана и отметила, что точность распознавания лжи у неподготовленных людей не превышает 54%. При этом …

Стоматологи рассказали, нужно ли мочить щетку перед чисткой зубов

Как оказалось, делать это вовсе не обязательно, но все же желательно. Источник: Freepik.com/CC0 Нанесете вы зубную пасту на смоченную щетку или на сухую — на эффективность чистки зубов это обстоятельство не повлияет, пояснил в интервью IBTimes UK научный консультант Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмьен Уолмсли (Damien Walmsley). Просто если щетка сухая, щетинки будут сильнее тереться о …

Россиянам рассказали, сколько можно непрерывно читать без вреда здоровью глаз

Врач Клюева: читать без перерывов можно не более 20 минут. Источник: https://ru.freepik.com Читать без перерывов нельзя более 20 минут, рассказала «Газете.Ru» офтальмолог медицинской клиники «Центрплюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева, Сегодня зрительная нагрузка в основном связана с работой вблизи: чтение, письмо, рисование, работа за компьютером, использование телефона или планшета. Чтобы не навредить глазам важно делать перерывы каждые 20 минут. …

Трихолог объяснила, с чем связана потеря волос осенью

Замечали ли вы, что с приходом осенней прохлады на вашей расческе стало оставаться больше волос? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Что это — норма или патология? Здоровью Mail рассказывает врач-дерматолог, трихолог Клиники Подологии Полёт Юлия Малышева. Поредение волос осенью связано в первую очередь с тем, что люди относятся к классу млекопитающих. Для нас, как и для …

Почему хрустит шея — и в каких случаях это грозит инсультом

Рассказываем, почему шея хрустит при повороте головы и когда стоит обратиться за консультацией к специалисту.Хрустит шея: причиныРиски и осложненияКак и когда лечить хруст в шееХрустит шея: причиныРиски и осложненияКак и когда лечить хруст в шееЕще Источник: Unsplash.com/CC 0 Крепитация – так называется специфический треск или скрежет, который издает сустав. Обычно звук вызывается пузырьками газа в …

Названа лучшая температура комнаты для сна

Терапевт Коньков назвал самым здоровым сон при температуре 18-22 градуса. Источник: Unsplash.com Сон при температуре в комнате от 18 до 22 градусов является самым здоровым, рассказал «Ленте.ру» заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университет Росбиотех Александр Коньков. Он объяснил, что при температуре выше или ниже качество сна заметно снижается. «Согласно исследованиям в области сомнологии и физиологии, наиболее комфортная температура для сна — 18−22 градуса. При таких условиях …

Чтение и карты позволяют отложить болезнь Альцгеймера на 5 лет

Главное — так или иначе поддерживать активность мозга в пожилом возрасте. Источник: Freepik.com/CC0 Такую рекомендацию дали сотрудники Центра по изучению болезни Альцгеймера при медицинском центре Университета Раш (Чикаго, США). Исследователи проанализировали данные о почти двух тысячах человек, средний возраст которых составлял 80 лет. Ни у кого из участников на старте исследования не наблюдалось симптомов надвигающейся …

Врач-нефролог предупредила об опасности приема витамина D

Это может плохо отразиться на почках. Источник: Freepik.com/CC0 Заместитель главного врача по нефрологии клинической больницы № 2 Надия Фролова в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала, что принимать этот препарат можно только при контроле уровня кальция в крови. «Мы живем в климате, когда солнца крайне мало. И даже летом, к сожалению. Но, тем не менее, передозировка …