Назван способ замедлить износ коленного хряща без лекарств
The Lancet: поворот стопы во время ходьбы замедляет износ коленного хряща. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из университетов Юты и Стэнфорда выяснили, что небольшой поворот стопы внутрь или наружу при ходьбе снижает нагрузку на внутреннюю часть коленного сустава и замедляет дегенерацию хряща при остеоартрите. Результаты опубликованы в журнале The Lancet Rheumatology. В исследовании приняли участие 68 мужчин …