Старение — естественный процесс, но его скорость во многом зависит от нашего образа жизни, и не в последнюю очередь — от рациона питания. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Некоторые продукты защищают организм, позволяя ему дольше оставаться молодым, другие же — напротив, ускоряют процессы старения и повышают риски развития хронических и возрастных заболеваний. Посмотрим, каких продуктов …
Даже пять минут в день осознанной работы над собой могут изменить все. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Экономическая нестабильность в мире, разногласия в семье и тотальная неопределенность повсюду — все это вместе способно расшатать даже самую устойчивую психику. Чтобы пребывать в здоровье и равновесии, психике нужна регулярная поддержка и забота. О том, как поддерживать себя …
Они поддерживали шатающийся операционный стол своими телами. Источник: Unsplash.com 30 июля. ПРАВМИР. Врачей онкодиспансера, продолжавших проводить операцию во время землетрясения на Камчатке, представят к госнаградам. Об этом сообщил глава региона Владимир Солодов. «Поручил подготовить документы для представления к государственным наградам медиков онкологического диспансера, которые во время сильнейших толчков не прервали операцию, сохранили хладнокровие и профессионализм», …
Занятия важно сочетать с бытовой физической активностью. Источник: Legion Media Для поддержания здоровья необходимо заниматься спортом 3−4 раза в неделю по полтора часа, сообщил «РИА Новости» врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. Он отметил, что регулярные занятия спортом в течение недели должны сочетаться с ежедневной бытовой физической активностью. При этом, по мнению врача, подсчет активности с помощью шагомера на смартфоне является лишь «имитацией физической активности». «На мой взгляд, это, …
Врач Уланкина: при тепловом ударе в помещении наблюдается тупая головная боль. Источник: Freepik.com/CC0 Получить тепловой удар можно далеко не только на солнцепеке — часто он настигает людей из-за сильной духоты в помещении. Среди симптомов выделяются слабость, частый пульс и трудности с дыханием, рассказала RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. Тепловой удар может привести к нарушению работы мозга, потере сознания и даже остановке сердца — об этом газете «Известия» …
Русский сувенир – это не просто предмет, это осколок истории, культуры и души народа. Он хранит в себе тепло рук мастера, отражает традиции и обычаи, рассказывает о далекой и загадочной России. Выбирая сувенир, мы прикасаемся к прошлому, ощущаем связь с предками и уносим с собой частичку русской души. И если вы ищете особенный подарок или …
Ревматолог Серебрянский: из-за хруста пальцами может понадобиться операция. Источник: Unsplash.com Хруст пальцами — это однозначно вредная привычка, которая грозит тяжелыми последствиями вплоть до операции, предупредил врач-ревматолог Юрий Серебрянский. Из-за неосторожного обращения с суставами человек может их повредить до такой степени, что без хирургического вмешательства будет не обойтись, заявил он НСН. Отметим, что хрустеть суставы могут по нескольким причинам — как рассказала газете «Известия» врач-ревматолог высшей категории, к. м. …
Лекарство продается под брендом Yeztugo. Источник: Unsplash.com Американский регулятор одобрил препарат, который спустя более чем 40 лет обещает стать панацеей от ВИЧ. Речь идет о лекарстве ленакапавир, которое известно под торговой маркой Yeztugo, пишет издание New Atlas. Для защиты от вируса иммунодефицита человека потребуется один укол каждые полгода. Препарат не позволяет вирусу проникать в клетки …
Нужно выполнять ряд простых рекомендаций. Источник: Unsplash.com Сохранение когнитивных функций требует комплексного подхода и внимательного отношения к здоровью. Рекомендации по тому, как сохранить ясный ум до глубокой старости, Life.ru дала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова. Она отметила, что профилактика когнитивных нарушений начинается с осознанного образа жизни. Для этого важно регулярно …
Добро пожаловать в мир градостроительства, где каждый участок земли имеет свою историю и потенциал. Но что делать, если ваши планы развития не соответствуют установленным правилам? В этой статье мы рассмотрим процесс внесения изменений в Правила землепользования и застройки (ПЗЗ) – сложную, но важную процедуру, позволяющую адаптировать градостроительные нормы к современным требованиям и потребностям. Многим может …