Семейный портал

Использование звуков природы вместо стандартного будильника поможет снизить уровень кортизола (гормона стресса) после утреннего пробуждения Источник: Freepik.com Использование звуков природы вместо стандартного будильника поможет снизить уровень кортизола (гормона стресса) после утреннего пробуждения. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Молоствова. По ее словам, можно также использовать световые будильники, которые имитируют естественный рассвет. «Световой будильник …

Читать далее

От того, насколько правильными будут ваши действия, зависит, насколько легко вы отделаетесь. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 С наступлением тепла мало кто из нас может устоять перед приятной вечерней прогулкой по парку или поездкой за город, чтобы погрузиться в природу. Лето — прекрасное время года, но слишком часто нам приходится делить приятное времяпровождение в …

Читать далее

Исследователи выяснили, что некоторые случаи головных болей у современных людей могут быть связаны с генетическим наследием неандертальцев, пишет Daily Mail. Источник: Freepik Исследователи выяснили, что некоторые случаи головных болей у современных людей могут быть связаны с генетическим наследием неандертальцев, пишет Daily Mail. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Evolution, Medicine and Public Health, гены древних …

Читать далее

Часто люди даже в отпуске продолжают проверять почту, отвечать на звонки и держать в голове нерешенные служебные задачи. Источник: Unsplash.com/CC0 Часто люди даже в отпуске продолжают проверять почту, отвечать на звонки и держать в голове нерешенные служебные задачи. В итоге из-за стресса полноценно отдохнуть не получается. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО …

Читать далее

Одна из самых пожилых жительниц Австрии — Эмма Венда — отметила 110-й день рождения в доме престарелых в Вене. Источник: Freepik.com/CC0 Одна из самых пожилых жительниц Австрии — Эмма Венда — отметила 110-й день рождения в доме престарелых в Вене. О секрете своего долголетия она рассказала изданию Need To Know. Юбилярша родилась в 1915 году. …

Читать далее

Занятия спортом, отдых и режим сна помогут поддержать здоровье сердца. Источник: Freepik.com/CC0 Занятия спортом, отдых и режим сна помогут поддержать здоровье сердца. Об этом "Москве 24" рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Кроме того, он посоветовал стараться смотреть на все с оптимизмом и радовать себя любыми мелочами. Отдельно врач подчеркнул важность составления полезного рациона. …

Читать далее

15 июля в России отмечают День гинеколога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В честь праздника и специально для читателей Здоровья Mail врач-акушер-гинеколог высшей категории «СМ-Клиника» Виктория Фисюк разобрала 5 распространенных мифов, которые мешают женщинам жить спокойно и принимать взвешенные решения о здоровье. Миф № 1: Противозачаточные таблетки приводят к набору веса Это миф, набор веса …

Читать далее

Даже при соблюдении правил личной гигиены у отдельных людей может возникать неприятный запах пота. Источник: Freepik Фармацевт Херонимо Орс сообщил, что даже при соблюдении правил личной гигиены у отдельных людей может возникать неприятный запах пота. В интервью изданию El Periodico De España он обозначил четыре ключевых фактора, способствующих возникновению данной проблемы. По словам Орса, одним …

Читать далее

В Европе резко выросла заболеваемость корью из-за низкого уровня вакцинации Источник: Unsplash.com В Европе резко выросла заболеваемость корью из-за низкого уровня вакцинации. Об этом пишет газета Financial Times (FT) со ссылкой на данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). «Число случаев заболевания корью в Европе и Центральной Азии достигло самого высокого уровня за последние четверть века, увеличившись более чем вдвое», — говорится в публикации. Отмечается, что показатели вакцинации в европейских …

Читать далее