Семейный портал - Страница 201 из 438 -

Врач призвал гипертоников включить в рацион лук и какао

Регулярное употребление лука, винограда, чая и какао может способствовать снижению артериального давления. Источник: Unsplash.com Об этом заявил профессор Кристиан Хейсс, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям. Слова эксперта приводит издание Daily Mirror. Эксперт объяснил, что в «горьких» напитках на растительной основе, луке, винограде, яблоках и некоторых ягодах содержатся высокие концентрации флавоноидов. Эти биологически активные вещества благоприятно влияют на состояние сосудов. Флавоноиды обладают противовоспалительными и антиоксидантными …

7 правил купания, которые помогут вам выйти живым из воды

По каким критериям выбрать водоем и как правильно плавать, чтобы сохранить жизнь и здоровье. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-педиатр «СМ-Клиника» Гузель Рахимова назвала Здоровью Mail главные правила, на которые стоит ориентироваться при выборе озера, реки или водохранилища для купания. Лето — прекрасная пора для выездов на природу с семьей, когда можно вдоволь накупаться и позагорать! …

На электросамокате в травмпункт: как модный транспорт становится причиной серьезных травм

И почему травматологи бояться «самокатной пятницы». Источник: Freepik.com/CC0 Каждое лето на улицах российских городов появляется все больше электросамокатов — компактных, экологичных и, на первый взгляд, безопасных транспортных средств. Однако за кажущейся безобидностью скрывается тревожная статистика: по данным травматологов, количество обращений с «самокатными» травмами растет в геометрической прогрессии с каждым летним сезоном. О том, какие повреждения …

Врач объяснила, почему по ночам может «раскалываться» голова

Ночные головные боли могут указывать на три патологии: апноэ, нарушения внутричерепного давления и бруксизм, рассказала «Газете Источник: Freepik.com/CC0 Ночные головные боли могут указывать на три патологии: апноэ, нарушения внутричерепного давления и бруксизм, рассказала "Газете.Ru" врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента РФ Дарья Лебедева. «Ночные головные боли могут быть признаком апноэ, бруксизма …

Россиянам дали советы, как легче засыпать летом

Летом действительно может быть труднее поддерживать качество сна из-за жары, коротких ночей и насекомых. Источник: Freepik.com Летом действительно может быть труднее поддерживать качество сна из-за жары, коротких ночей и насекомых. Поэтому важно уделить внимание подготовке спальни — повесить шторы, не пропускающие свет, установить москитные сетки, а также обзавестись кондиционером или хотя бы вентилятором. Такой совет …

Китаец отправился голодать в горы, чтобы забыть бывшую

Телефон он оставил дома и не сообщил родственникам о планах. Источник: Unsplash.com/CC0 Житель Китая по имени Сяолинь после тяжелого расставания с девушкой решил «прочистить мозги» — он отправился голодать в горы, оставив дома телефон и не уведомив родных о намерениях, пишет South China Morning Post. О его исчезновении в полицию сообщил брат. По камерам видеонаблюдения удалось установить, что юношу в последний раз видели возле горы Далянь ночью 20 июня. …

Выявлен неожиданный эффект экстренной вакцинации

Он оказался очень полезен в Африке. Источник: Freepik.com/CC0 Вакцинация во время эпидемий снизила смертность от таких заболеваний, как холера, Эбола и корь, почти на 60 процентов. К такому выводу пришли исследователи Burnet Institute, проанализировав 210 вспышек болезней в 49 странах с низким доходом с 2000 по 2023 год. Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Global …

Инфекционист рассказала, в каком водоеме можно подхватить церкарии

И почему нужно обращать внимание на водоплавающих птиц. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-инфекционист «СМ-Клиника» Наталья Очинская рассказала Здоровью Mail об опасных и безопасных местах для купания. Приятно в жаркий день окунуться в прохладный водоем! Но иногда это событие может омрачить встреча с церкариями — плавающими личинками плоских червей класса трематод, паразитирующих на водоплавающих птицах. Водоплавающие …

Йод, магний, витамин D: какие добавки нужны, а какие — пустая трата денег

Пить или не пить? Разбираемся с добавками, которые все советуют. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Рынок БАДов переполнен обещаниями: одни добавки якобы «укрепляют иммунитет», другие «спасают от стресса», третьи «защищают сердце». Но так ли они необходимы? Здоровье Mail вместе с эндокринологом клиники DocMed Андреем Тимофеевым разбирается: когда йод, магний, омега-3 и витамин D действительно нужны, …

Большинство российских врачей выступили против передачи фельдшерам части обязанностей

Треть врачей выступили против инициативы передачи части своих обязанностей среднему медицинскому персоналу (33,6%). Источник: Unsplash.com Об этом сообщает РБК со ссылкой на результаты опроса на платформе приложения «Справочник врача». Нейтрально к этой инициативе отнеслись меньше трети участников опроса (27,6%), положительно — 38,8%. Большинство врачей считают, что медикам можно передать лишь бумажную работу, например выписку рецептов, справок, листков нетрудоспособности, а также задачи по профилактике заболеваний, …