Разбираемся в насущной проблеме по-научному. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В детстве перед выходом из дома родители часто просили нас сходить в туалет «на дорожку» — чтобы потом в дороге не пришлось лихорадочно искать, где справить естественную надобность. Их вполне можно понять — детям еще трудно подолгу сдерживаться и совет «сходить на дорожку перед выходом» …
Не все подсластители одинаково полезны и безопасны для здоровья. Источник: unsplash.com Об этом 360.ru рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Так, например, сорбит и ксилит могут спровоцировать диарею, аспартам — оказать негативное влияние на печень и почки, цикломаты — навредить беременным женщинам. К достаточно безвредным подсластителям врач отнесла фруктозу и стевию. Она пояснила, что фруктоза медленно усваивается и вызывает меньше инсулинового ответа, …
Вот к чему это может привести. Источник: Unsplash.com Слишком быстрый разгон обмена веществ грозит негативными последствиями для здоровья. Об этом kp.ru рассказал доктор биологических наук, профессор, специалист по персонализированной медицине, генетике и патофизиологии человека Анча Баранова. «Усиление метаболизма ни в коем случае не повод радоваться. Часто можно услышать “ой, у меня медленный обмен веществ, и я набираю вес”. На самом деле исследования показывают: с набором веса …
ЕМС: в России открыли ядерную аптеку для индивидуального подбора лекарств от рака. Центр лучевой терапии EMСИсточник: Центр лучевой терапии EMС / Здоровье Mail В Европейском медицинском центре (EMC) открыли специализированную ядерную аптеку, в которой будут изготавливать индивидуальные радиофармпрепараты от рака, рассказали «Газете.Ru» в ЕМС. Такая аптека — это высокотехнологичная площадка, где радиофармпрепараты изготавливаются строго под конкретного пациента — с учетом генетики опухоли, …
Для снижения потливости в жаркую погоду нужно отказаться от острой пищи и кофеина. Источник: Freepik.com/CC0 Для снижения потливости в жаркую погоду нужно отказаться от острой пищи и кофеина. Об этом рассказала фармацевт Аббас Канани из Великобритании. Слова эксперта приводит издание The Sun. По словам Канани, из рациона нужно убрать как можно больше продуктов, богатых жирами. …
Массаж лица – это не просто приятная процедура, это эффективный способ поддержания молодости и красоты кожи. Регулярный массаж помогает улучшить кровообращение, повысить тонус мышц, уменьшить отечность и разгладить морщины. Он может быть как самостоятельной процедурой, так и дополнением к вашему основному уходу за кожей. Подробнее об этой технике можно узнать на сайте mimikaspb.ru. В этой …
Если на работе много дел, а в отпуск пока пойти не получается, нужно вовремя снимать стресс и напряжение. Есть простые способы, которые можно использовать практически где угодно. Источник: Freepik.com/CC0 Напряженная работа, многозадачность, недостаточный отдых могут приводить к переутомлению и стрессу. Копить в себе негативную энергию опасно, нужно вовремя расслабляться. Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии …
Мороженое — это одно из любимых лакомств как детей, так и взрослых. К сожалению, нередко мы отказываемся от этого лакомства из-за страха заболеть ангиной. Наряду с кондиционерами и холодными напитками мороженое назначено главным виновником боли в горле, кашля и насморка. Действительно ли нужно опасаться холода и как уберечься от болезней, рассказала врач-терапевт. Источник: Freepik.com/CC0Почему холодное …
Мальчику во время восстановления потребуется регулярное наблюдение докторов. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) помогли 17-летнему Александру с химическими ожогами II степени от борщевика, сообщили в телеграм-канале учреждения. Юноша после окончания учебного года в военном училище косил траву на загородных участках в качестве подработки, где наткнулся на борщевик. Спустя какое-то …
Все продукты необходимо употреблять в минимально обработанном виде, рекомендовал врач. Источник: Freepik.com/CC0 Для поддержания нормального веса человеку обычно хватает около 2000 ккал, и чтобы не превышать эту норму, вовсе не обязательно заниматься их подсчетом, заявил в своем Telegram-канале врач и ведущий телепередачи «О самом главном» Александр Мясников. «Если изначально правильно выбирать пищу, то и необходимость …