4 пищевые привычки, которые все напрасно считают здоровыми

На самом деле от них один вред – и для фигуры, и для здоровья.Опасно! Переходить на кетодиету без назначения врачаОпасно! Заменить сахар подсластителямиВредно! Выбирать обезжиренные заправки для салатовБесполезно! Отказываться от глютенаОпасно! Переходить на кетодиету без назначения врачаОпасно! Заменить сахар подсластителямиВредно! Выбирать обезжиренные заправки для салатовБесполезно! Отказываться от глютенаЕще Источник: Freepik.com/CC0 Самый простой способ оставаться в хорошей физической …

Четверть российских врачей регулярно назначают гомеопатические препараты

Четверть российских медиков регулярно назначают пациентам гомеопатические средства, следует из опроса сервисов «Актион Медицина» и «Врачи.РФ». Источник: https://ru.freepik.com Четверть врачей (26%) в России регулярно назначают пациентам гомеопатические препараты, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на результаты опроса сервиса «Актион Медицина» и профессионального сообщества «Врачи.рф». Из него также следует, что 47% медиков никогда не назначают гомеопатические средства, а почти 40% считают, что такие препараты влияют на исход лечения …

Интересные истории заставляют сердца слушателей биться в унисон

Когда люди очень внимательно слушают, их физиологические функции начинают неосознанно синхронизироваться. Источник: Freepik.com/CC0 Такое открытие сделала группа исследователей из Парижского института мозга и нескольких других научных центров Франции, США и Великобритании. Статья опубликована в журнале Cell Reports. Ученые провели серию экспериментов с участием здоровых добровольцев, которые могли находиться в одном помещении, а могли — за …

Как хроническая тревожность влияет на организм

Это состояние негативно отражается на работе практически всех органов и систем.Центральная нервная системаСердечно-сосудистая системаПищеварительная системаДыхательная системаИммунная системаЦентральная нервная системаСердечно-сосудистая системаПищеварительная системаДыхательная системаИммунная системаЕще Источник: Freepik.com/CC0 Каждый из нас может время от времени испытывать острое чувство тревоги, например перед экзаменом, собеседованием или свиданием. У вас учащается сердцебиение и дыхание, усиливается потоотделение, могут появиться головокружение, тошнота, слабость, …

Ученые попросили «сердечников» не есть мясо и яйца на ужин

Пища с высоким содержанием белка, съеденная в вечернее время, оказывает большую нагрузку на сердце. Источник: Freepik.com/CC0 К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Алабама (США). Речь идет о продуктах, содержащих аминокислоты с разветвленными боковыми цепями (branch chain amino acids, BCAAs). Эти очень важные для нормальной жизнедеятельности аминокислоты являются незаменимыми, то есть не вырабатываются самим …

Раскрыты причины внезапной летней бессонницы

Сомнолог Золотарева назвала причиной бессонницы летом сбой терморегуляции. Источник: Unsplash.com/CC0 Кардиолог и сомнолог медицинского центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева объяснила причины, по которым у некоторых людей летом возникают внезапные проблемы со сном. Их она перечислила «Ленте.ру». Главным виновником летней бессонницы врач назвала сбой терморегуляции. «Мозг человека для погружения в глубокий сон нуждается в понижении внутренней температуры тела примерно на 0,5−1 градуса. Жаркая среда мешает этому …

В Тюмени органы одного донора пересадили четырем людям

Один из пациентов перенес трансплантацию сердца. Источник: Legion-Media В тюменской областной клинической больнице № 1 провели мультиорганную донорскую операцию, сообщается в телеграм-канале регионального Минздрава. «Мы стараемся, чтобы каждый возможный донор рассматривался как мультиорганный. Чтобы можно было максимально помочь большему количеству пациентов. Их количество в листах ожидания увеличивается на трансплантацию печени, почек, сердца», — говорит Сергей Семченко, руководитель центра трансплантации органов и тканей ОКБ № 1. …

Хирурга Лонскую, оставившую слепой жену раввина, приговорили к 11 мес. колонии

Пластического хирурга Екатерину Лонскую приговорили к 11 месяцам колонии-поселения из-за неудачной операции на веках жены президента Федерации еврейских общин. Источник: Unsplash.com/CC0 Кроме того, ей запретили заниматься медицинской практикой на 2,5 года. Об этом узнал корреспондент Life.ru. Лонская также обязана выплатить пострадавшей Инне Борода 500 тысяч рублей в качестве компенсации за моральный ущерб. Однако Инна требовала …

Перец чили продлевает жизнь

А также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Источник: Freepik.com/CC0 К такому предварительному выводу пришли кардиологи из Кливлендской клиники (США), которые планируют представить результаты проведенного ими исследования в ходе грядущих ежегодных научных сессий Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association). Ученые проанализировали данные, полученные в ходе четырех масштабных исследований, в которых принимали участие в общей сложности …

Работа 4 дня в неделю: как в Японии решают проблему трудоголизма

И что из этих практик мы можем перенять. Источник: Freepik.com/CC0 Проблему переработок в Японии власти решают путем внедрения четырехдневной рабочей недели: эксперимент показал, что благодаря такому подходу повышается производительность труда. Японский народ по праву считается самым трудолюбивым в мире. Средний рабочий день в Стране восходящего солнца — от 12 до 16 часов. Здесь не принято …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .