Семейный портал

Врач Чупанова: судороги в ногах редко появляются из-за нехватки магния. Источник: Unsplash.com/CC0 Болезненные судороги, которые возникают в ногах по ночам, редко связаны с нехваткой магния в организме. Об этом kp.ru рассказала врач-невролог медицинской компании СберЗдоровье Разият Чупанова. По ее словам, при остром дефиците минерала спазмы обычно распространяются не только на икры и ступни, но и на все мышцы тела. Врач уточнила, что ночные судороги могут вызывать различные факторы, включая …

Читать далее

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comРаскрыта оптимальная частота смены постельного белья Фармацевт Альваро Фернандес напомнил журналистам Vanitatis, что отмершие клетки кожи, пот, кремы, слюна и волосы на простынях создают идеальную среду для размножения бактерий, грибков и клещей. Это может вызвать раздражение кожи, высыпания, зуд в носу и глазах, …

Читать далее

Pravda.Ru: упражнения с собственным весом помогут улучшить физическую форму. Источник: https://ru.freepik.com Привычка регулярно выполнять упражнения с собственным весом поможет улучшить физическую форму и общее самочувствие без посещения спортзала. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на ученых. Так, например, можно делать приседания, отжимания, подъемы на носки и наклоны вперед. По их словам, такая регулярная нагрузка позволяет запустить в организме процессы адаптации — укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить уровень …

Читать далее

Страна уже входит в топ-10 стран по уровню технологического развития. Источник: Unsplash.com Россия имеет шансы к 2030 году войти в десятку мировых лидеров по объему научных исследований и разработок. Об этом в кулуарах Петербургского международного экономического форума сообщил ТАСС партнер технологической практики компании «Технологии доверия» Артем Семенихин. По его оценке, страна сокращает разрыв с передовыми государствами в таких направлениях, как высокотехнологичные отрасли …

Читать далее

Что делать, если больной один, а болезней у него несколько. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт, анестезиолог, кардиолог, хирург — каждый из них вносит свой вклад в лечение пациентов. Но что делать, если у человека не одна, а несколько болезней? Именно здесь на помощь приходит мультидисциплинарный подход — когда врачи разных специальностей объединяют усилия для …

Читать далее

Блогеры, семья, школа, государство — кто научит россиян здоровым привычкам? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В России борьба с ожирением приобретает особую значимость на фоне национальной стратегии по увеличению продолжительности и качества жизни. Ключевую роль в этом играет ранняя профилактика и ответственное отношение к здоровью — как со стороны врачей, так и каждого человека. На …

Читать далее

SR: создан алгоритм повышения точности фитнес-браслетов для людей с ожирением. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Северо-Западного университета в США разработали новый алгоритм, позволяющий смарт-часам более точно определять количество сожженных калорий у людей с ожирением. Работа опубликована в журнале Scientific Reports. Современные фитнес-трекеры, как правило, ориентированы на пользователей с нормальным весом и при этом дают серьезные погрешности в измерениях у людей с ожирением. Это связано с особенностями походки, скоростью движения …

Читать далее

У ягоды должен быть выраженный вкус и запах. Источник: Unsplash.com/CC0 Визуально идеальная клубника без пятен и точек на кожице может содержать в себе нитраты. Определить их наличие также может отсутствие запаха и вкуса у ягоды, сообщила «РИА Новости» врач-терапевт Красногорской больницы Екатерина Сысоева. «Клубника, арбуз, черешня, абрикосы — целый букет витаминов и вкуса. Но не все так радужно: вместе с этими полезными свойствами фруктов и ягод можно получить …

Читать далее

Врач Илюхина предупредила о цистите из-за мочеиспускания в водоемах. Источник: Unsplash.com Гинеколог Татьяна Илюхина призвала отказаться от мочеиспускания в водоемах. Опасность этого процесса она объяснила россиянам в своем Telegram-канале. «Когда вы заканчиваете процесс, в уретре создается эффект вакуума. В результате окружающая вода может буквально втянуться обратно в мочеиспускательный канал», — предупредила Илюхина. По словам врача, из-за этого в организм могут попасть различные патогены, что чревато возникновением уретрита, …

Читать далее

И какие врачи входят в его состав. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-онколог, терапевт «СМ-Клиника» Сабухи Самедов рассказал Здоровью Mail, в каких случаях онкологическому пациенту назначается консилиум врачей, кто в него входит и что он рассматривает. Согласно Приказу Министерства Здравоохранения РФ от 19.02.2021 г. №116н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи взрослому населению при онкологических …

Читать далее