Семейный портал - Страница 245 из 438 -

Врач назвала неочевидный признак проблем со щитовидной железой

На них может указывать одна безобидная привычка. Источник: Unsplash.com Привычка просыпаться раньше будильника может показаться безобидной, однако в некоторых случаях она сигнализирует об избыточной выработке гормонов щитовидной железы. Об этом «Газете.Ru» рассказала семейный врач Ульяна Махова, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета. По словам специалиста, если человек регулярно просыпается значительно раньше обычного времени и не может снова заснуть, …

Как выбрать сковородку: полное руководство для покупателя

Выбор сковородки может показаться простой задачей, однако этот процесс требует внимательного подхода. Правильная сковорода — это не просто элемент посуды, а важный инструмент, который оказывает влияние на качество приготовления пищи. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие факторы следует учитывать при выборе сковородки, чтобы она стала вашим надежным помощником на кухне. Мы обсудим различные материалы, …

Образуются ли камни в почках от жесткой воды? Объясняет уролог

И почему в жару риски выше. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врачи отмечают рост случаев мочекаменной болезни, и многие связывают это с качеством питьевой воды. Действительно ли жесткая вода с высоким содержанием солей кальция и магния может провоцировать образование камней? Уролог-андролог «СМ-Клиника» Василий Свиридов объяснил Здоровью Mail, почему жесткая вода — один из факторов риска, …

Нужно ли «чистить» сосуды БАДами? Объясняет сосудистый хирург

Можно ли «почистить» сосуды от холестериновых бляшек с помощью БАДов, капельниц или народных средств. Екатерина МазеинаАвтор материала Почему атеросклероз нельзя вылечить чесноком и лимоном? Какие методы действительно помогают восстановить кровоток и снизить риск инфаркта и инсульта? Здоровью Mail объясняет врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника», к.м.н. Андрей Корольков. Пациенты часто спрашивают на приемах, можно ли как-нибудь …

Юбилейный НЕЙРОФОРУМ пройдет в Москве в июне

Вот что на нем будет. Источник: Unsplash.com В этом году НЕЙРОФОРУМ, который пройдет 18 и 19 июня, отметит пятилетний юбилей. Встречу приурочат к 80-летию организатора мероприятия – Научного центра неврологии. На форуме рассмотрят основные темы, актуальные для неврологов, нейрохирургов, кардиологов, реаниматологов, врачей общей практики, терапевтов, педиатров, рентгенологов, реабилитологов, генетиков, фармацевтов и других специалистов. Участники мероприятия также рассмотрят актуальные подходы в диагностике …

Названы тормозящие обмен веществ ежедневные привычки

Биохакер Эспи: Регулярный недосып и дефицит белка замедляют обмен веществ. Источник: https://ru.freepik.com Биохакер и писатель Дэйв Эспи перечислил пять ежедневных привычек, которые замедляют обмен веществ и мешают похудеть. Его слова приводит издание Eat This, Not That. Первой тормозящей метаболизм привычкой Эспи назвал регулярный недосып. Он подчеркнул: всего одна бессонная ночь может негативно повлиять на выработку …

В погоне за счастьем: как понять, что дает вам максимум энергии

Многие из нас часто испытывают постоянную усталость, несмотря на успехи на работе, комфорт в жизни и даже признание окружающих. Казалось бы, все должно радовать и вдохновлять, но внутренний ресурс почему-то иссякает, а энергии хватает только на самое необходимое. Почему так происходит? Источник: Unsplash.com/CC0 И как понять, что на самом деле заряжает вас жизненными силами, а что, напротив, тянет вниз? …

Поиск смысла в эпоху перемен: как найти опору в себе

В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Источник: Unsplash.com/CC0 Эта статья — не просто констатация факта, а попытка разобраться в причинах этого кризиса и предложить конкретные шаги к обретению внутренней опоры и устойчивости, чтобы не потеряться в водовороте перемен. «Раньше было проще», — вздыхаем мы, листая старые фотографии, где лица кажутся беззаботными, …

Медиапроекты Mail запустили спецпроект «Лица времени»

Героиней от проекта Здоровье стала врач-онколог Ольга Желудкова. Источник: Медиапроекты Mail Медиапроекты Mail запустили спецпроект «Лица времени». В нем рассказывается о профессионалах своего дела, которые помогают менять жизнь в лучшую сторону. Представители самых разных сфер, от виноделия до профессионального спорта поделились историями своего успеха и показали, чего можно достичь, если сделать свою мечту целью всей жизни. Проект Здоровье побеседовал с профессором, д.м.н., главным научным сотрудником …

Назван простой способ справиться с недержанием мочи

Continence: осознанность помогает бороться с «замочным» недержанием мочи. Источник: Freepik.com/CC0 Момент, когда человек приходит домой и вставляет ключ в замочную скважину, у некоторых вызывает не только облегчение, но и внезапное и сильное желание помочиться. Это явление называется «замочным недержанием» (latchkey incontinence), и ученые из Университета Питтсбурга впервые доказали, что с ним можно эффективно бороться с помощью осознанности и мягкой стимуляции мозга. Работа опубликована в журнале Continence. «Недержание — это серьезная …