Когда температура уходит далеко в минус, холод ощущается не только кожей — он буквально проникает внутрь. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com/CC0 Дрожь, скованность в мышцах, онемевшие пальцы и ощущение «ледяного ядра» в груди знакомы каждому, кто хоть раз долго находился на морозе. И здесь важно понимать: согреваться нужно не только снаружи, но и изнутри, помогая организму …
Срочно обратитесь к врачу, если вы их заметили. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-кардиолог, главный врач «СМ-Клиника» на улице Лесная, к.м.н. Ирина Поляева рассказала Здоровью Mail, какие неожиданные симптомы могут говорить холестериновых бляшках на стенках артерий. И чем это может грозить. Атеросклероз может протекать бессимптомно, особенно на начальных стадиях. Но чаще всего люди жалуются на …
И кто находится в группе риска. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Helicobacter pylori — это бактерия, которая является основной причиной развития хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также основным фактором риска развития рака желудка. Гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» в Уфе Феликс Тухватуллин рассказал Здоровью Mail, как передается эта бактерия и когда люди …
Как в гололед защитить голову, зачем выкидывать сумки и почему не стоит падать на вытянутые руки. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Врач-травматолог-ортопед высшей категории, врач-артролог «СМ-Клиника», к.м.н. Михаил Дорошев рассказал Здоровью Mail, что делать, если вы теряете равновесие, и как не поскользнуться во время гололеда. Падение может стать причиной серьезных травм, даже если оно происходит …
Врач Ткачева: пик физической формы приходится на возраст до 36 лет. Источник: https://ru.freepik.com Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начинается постепенная потеря мышечной массы, которая ускоряется в пожилом возрасте, рассказала «Газете.Ru» директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. Саркопения — грозное состояние, связанное со снижением мышечной силы у пожилых людей. …
Убедительных исследований до сих пор нет. Источник: https://ru.freepik.com Издание The Guardian собрало мнения ученых, которые ставят под сомнения исследования коллег, сообщающие о наличии микропластика в организме человека. Как оказалось, в научном мире не все так однозначно. Предполагают, что некоторые открытия стали результатом загрязнения и ложноположительных результатов. Исследования, утверждающие, что микро- и нанопластик был обнаружен в мозге, …
И как отличить обычную сухость кожи от экземы или псориаза. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash Врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Анастасия Серякова рассказала Здоровью Mail, почему кожа на локтях часто шелушиться и трескается в холодное время года и как с этим бороться. Причины сухости — погода и особенности кожи на локтях Зимой наша кожа особенно уязвима к внешним …
Врач Стаббс: Прогулка продолжительностью от 5 до 10 минут может продлить жизнь. Источник: Image by Freepik Ученые из Норвежской школы спортивных наук назвали минимальную продолжительность прогулки, улучшающей здоровье. Результаты их исследования и комментарий британского терапевта Брендона Стаббса опубликовало издание The Times. Ежедневные короткие прогулки, обнаружили ученые, снижают риск преждевременной смерти в возрасте до 75 лет. …
Что, если ваша главная история любви — не с человеком, а с работой? Почему это не обязательно трагедия и как понять, делает ли вас этот союз сильнее. Источник: Freepik.com/CC0 Работа как любовь или как побег. Давайте рассмотрим два сценария нашего времени. Первый: дети выросли и разъехались, близости с мужем или партнером уже не осталось, вектор …
Эксперт раскрыл неожиданный механизм возбуждения. Источник: ru.freepik.com Сексологи Ли Филлипс и Джастин Лемиллер утверждают, что страх может спровоцировать сильное сексуальное возбуждение. О причине такой неожиданной реакции тела он рассказал Men’s Health. Лемиллер заявил, что в момент страха или сильного стресса активируется симпатическая нервная система, повышается артериальное давление, учащаются сердцебиение и дыхание. «Это физиологическое состояние во многом схоже с тем, как наше тело ощущает себя, когда …