Мы живем в эпоху, когда женщина может быть кем угодно — предпринимателем, ученой, путешественницей, матерью, художницей. Но почему тогда так много умных, талантливых женщин продолжают сомневаться в себе, терпеть неудовлетворенность в отношениях и бояться собственной силы? Ответ на самом деле прост: страх самостоятельности. Не тот страх, что рождается из слабости, а тот, что годами встраивался в …
Он может придать бодрости. Источник: Unsplash.com Дневной сон может дать заряд бодрости и улучшить концентрацию. Однако спать следует не более 20−30 минут. Такой совет в беседе с РИАМО дал врач-сомнолог Павел Кудинов. «Важно не спать днем больше получаса, иначе вы погрузитесь в более глубокие фазы сна и не получите ощущения отдыха», — уточнил Кудинов. Он добавил, что если у человека есть проблемы с ночным сном, днем лучше не спать. Врач-терапевт, …
Фитнесом она увлеклась всего два года назад. Источник: Книга рекордов Гиннесса Американка Сара Блэкман стала самой возрастной женщиной, дольше всех продержавшейся в планке. На момент регистрации рекорда ей было 82 года и 229 дней, в планке она простояла свыше 5 минут, сообщается на сайте Книги рекордов Гиннесса. Женщина работала в детской кардиологии, а также возглавляла детское дошкольное учреждение. Карьеру рекордсменка оставила после того, …
Мужчина поступил в больницу в остром состоянии. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи городской клинической больницы № 15 им. Филатова в Москве спасли пациента с редкой и сложной патологией — поражением ранее протезированного трехстворчатого биологического клапана, сообщила вице-мэр Москвы Анастасия Ракова. В 2015 году пациент перенес обширную операцию по протезированию нескольких сердечных клапанов, а также шунтированию коронарных артерий. Со временем имплант износился, в результате чего возникли серьезные изменения кровообращения …
Огуречный сок — не самый очевидный выбор для ежедневного рациона. Многие считают огурцы легким гарниром или основой для салатов, но забывают, что их сок обладает рядом полезных свойств. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Естественное увлажнение организма Огурцы на 95–97% состоят из воды, а их сок — один из самых естественных способов поддерживать водный баланс. В отличие …
Биоинженеры преследовали благую цель. Источник: Legion Media Тихоходки — микроскопические беспозвоночные, знаменитые своей «неубиваемостью». Эти неуклюжие восьминогие существа, прозванные водяными медведями, могут выжить практически в любых условиях: при низких температурах, при почти полном отсутствии пищи, при высоком давлении, при воздействии радиации, в открытом космосе и так далее. Китайские исследователи, статья которых опубликована в журнале Nano …
Регулярное употребление кофе снижает риск возрастного ослабления организма. Источник: Unsplash.com К такому выводу пришли ученые Амстердамского института общественного здоровья. Результаты семилетнего исследования опубликованы в European Journal of Nutrition. В рамках работы специалисты наблюдали за состоянием здоровья более 1160 человек старше 55 лет. Основное внимание они уделяли пяти признакам старения: непреднамеренному снижению веса, потере мышечной силы, …
Ее знают все. Источник: Unsplash.com Злоупотребление корицей может привести к быстрому выведению рецептурных препаратов из организма и снижению их эффективности. Об этом рассказал Шабана Хан — главный ученый Национального центра исследований природных продуктов Университета Миссисипи. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. По словам ученого, корица является распространенным ингредиентом многих блюд и напитков — от кофе до супа. Однако с этой специей стоит быть осторожным людям, которые на постоянной …
Frontiers: дипфейки научились имитировать человеческий пульс. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Берлинского университета имени Гумбольдта сделали значительный шаг в развитии технологии цифровых двойников людей — теперь дипфейки могут имитировать реалистичное сердцебиение и тонкие изменения цвета лица. Это делает фальшивые видео еще более убедительными. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Imaging. Дипфейками называют фотографии или видеозаписи, на которых голос или внешность человека «подделаны» …
Вот к чему это может привести. Источник: Unsplash.com Главная опасность запеченной в углях картошки — контакт с продуктами горения. Дело в том, что при сгорании древесины или угля образуются канцерогенные вещества. Они могут провоцировать серьезные заболевания, рассказала NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен. Они могут оседать на поверхности картофеля. Эти вещества известны своим канцерогенным потенциалом, — …