Разбираемся, что делать. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нужно принять решение, но мы начинаем сомневаться, откладывать и в итоге ничего не делаем. Будь то начало тренировки или важный разговор — внутренняя прокрастинация мешает действовать. Однако есть простой метод, который позволяет обойти этот механизм и сразу приступить к делу. Что …
Методы руководства школы не не нашли понимания у детского омбудсмена Московской области Ксении Мишоновой. Не стала дожидаться оценки своего поступка директор школы № 35 в Раменском Галина Лайко, а просто написала заявление и уволилась. А причиной стал ролик, который выложили из рабочего и родительского чатов в соцсети. На нем директриса распекает учеников за опоздание к …
Психолог Шнееберг посоветовала взрослым людям ложиться спать не позднее полуночи. Источник: https://ru.freepik.com Доктор психологических наук Линелль Шнееберг назвала лучшее время для отхода ко сну в зависимости от возраста. Своими рекомендациями для детей и взрослых она поделилась в беседе с изданием HuffPost. Психолог обратила внимание на то, что лучшее время для засыпания меняется на протяжении жизни. В зависимости от возраста она посоветовала придерживаться следующих правил: Новорожденные (0-3 месяца): нет рекомендаций …
Старое любимое хобби, по словам девушки, помогло ей значительно повысить качество своей жизни и избежать «брейнрота», о котором все говорят. Источник: Freepik.com/CC0Возвращение к истокам Колумнистка издания The Mirror Альма Мерфи поделилась личной историей борьбы с брейнротом — или, дословно, «гниением мозга», brain rot. Этот термин стал словом 2024 года — брейнрот означает ухудшение умственного и психологического состояния человека из-за чрезмерного потребления …
Боль в шее — распространенная проблема среди людей, которые много времени проводят за компьютером, работают в сидячем положении или испытывают стресс. Напряжение в шейных мышцах может приводить к головным болям, ухудшению осанки и даже проблемам с кровообращением. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Прежде чем перейти к упражнению, важно понять, почему возникает боль. Чаще всего причиной становятся: Долгая …
Mazda стала единственным брендом в России, чьи запасные детали подешевели за это времяВ России зафиксирован рекордный рост цен на автозапчасти. Данные «Группы Ренессанс Страхование» говорят о том, что с января 2024 года цены на автомобильные запчасти выросли на 24%. Больше всего увеличение стоимости коснулось расходников для европейских машин — почти вдвое. Но и на отечественные …
Источник: Unsplash.com Американские астронавты Бутч Уилмор и Суни Уильямс готовятся к возвращению на Землю после девяти месяцев на борту Международной космической станции (МКС). Их долгая миссия стала серьезным испытанием для организма, подвергшегося воздействию невесомости, радиации и других факторов космической среды. Об этом сообщает Agence France-Presse (AFP). Хотя девятимесячное пребывание на МКС стало одной из самых …
Новинка замечена редакцией Quto на парковке возле одного из столичных дилерских центров.Quto заметил первые минивэны Wey 80 для российского рынка. Ранее китайский концерн прошёл необходимые процедуры, чтобы роскошный однообъёмник получил ОТТС. Если верить сертификационным документам, то размеры автомобиля составляют 5045 х 1960 х 1900 мм, а размер колёсной базы равен 3085 мм. В салоне смогут …
Также в специях обнаружили канцерогены и токсичные вещества. Источник: Freepik.com/CC0 В 50% исследуемых образцов специй было обнаружено превышение норм по содержанию вредных веществ, а также канцерогены, мутагены и токсичные элементы. Национальный союз защиты прав потребителей (НСЗПП) направил письмо с результатами исследований премьер-министру Михаилу Мишустину, сообщает «Коммерсантъ». Исследования показали, что в «Приправе для шашлыка» бренда «Приправыч» …
Такая жидкость губительна для двигателяЭксперт Стрельбицкий объяснил, в чём опасность старого антифриза. Такая жидкость может приводить к серьёзным проблемам с системой охлаждения двигателя и ряду других поломок. Средний срок службы антифриза составляет от двух до пяти лет. Павел Лисицын/РИА Новости В беседе с «Газетой.Ru» директор департамента механического ремонта «Авилон Kia» Вадим Стрельбицкий раскрыл причины необходимости …