Семейный портал

Nature: иммунные клетки умеют отключать мутации при создании антител. Источник: https://ru.freepik.com Американские ученые из Университета Рокфеллера раскрыли механизм иммунитета, позволяющий появляться в организме идеальным антителам. Их создают зародышевые центры в лимфатических узлах. Исследование опубликовано в научном журнале Nature. Зародышевые центры — это «эволюционные машины», где В-клетки (белые кровяные клетки, играющие ключевую роль в адаптивном иммунитете) мутируют и отбираются для создания антител, способных нейтрализовать патогены. …

Читать далее

Как показали исследования ученых из Университета Торонто, чрезмерные усилия в поиске счастья могут привести к обратному эффекту. Так как же поймать синюю птицу? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 ​Стремление к счастью — естественное желание каждого человека. Однако ученые из Университета Торонто выяснили, что за ним не стоит гоняться. Они пришли к выводу, что постоянные попытки стать счастливым …

Читать далее

Перекус — это не просто способ утолить голод между основными приемами пищи, но и возможность поддерживать уровень энергии, не перегружая организм лишними калориями. Главное — правильно выбрать продукты, которые насыщают, дают полезные нутриенты, но при этом не способствуют набору веса. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Вот три отличных варианта низкокалорийных перекусов, которые можно есть без вреда …

Читать далее

Вид Homo sapiens разделился на популяции уже 135 тыс. лет назад. Источник: Freepik.com/CC0 Люди начали использовать язык как средство коммуникации более 100 тыс. лет назад, следует из статьи, представленной в журнале Frontiers in Psychology. Среди авторов научной публикации — лингвист Сигеру Миягава из Массачусетского технологического института. Вкратце о выводах ученых пишут Independent и Science Alert. Международная …

Читать далее

Как хорошо, что у каждого есть такой собеседник, который никогда не откажется выслушать и всегда поймет. Источник: Freepik.com/CC0 Все мы периодически ведем беседы с самим собой и воспринимаем внутренний голос как совершенно нормальное явление. Примером такого внутреннего диалога может быть ведение личного дневника, который не предназначен для чужих глаз. Однако разговор с самим собой вслух …

Читать далее

Его регулярное употребление может способствовать быстрому набору килограммов. Причин у этого несколько. Расскажем обо всех и выберем полезные альтернативы. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 ​Белый шлифованный рис — один из самых популярных гарниров во многих кухнях мира. Но от него очень быстро полнеешь. Почему же так происходит? 1. Высокий гликемический индекс (ГИ) Белый рис обладает высоким гликемическим индексом, что означает способность быстро повышать уровень …

Читать далее

Она есть у многих. Источник: Unsplash.com Курение увеличивает вероятность развития инсульта в два-три раза. Особенно опасна эта привычка для людей до 55 лет, рассказала NEWS.ru невролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Анна Копцева.  Чем больше вы курите, тем выше риск инсульта. К тому же большое значение имеет возраст курильщика: у курящих мужчин и женщин в возрасте до …

Читать далее