Вышел на рельсы спустя 5 лет: в РЖД прокомментировали появление поезда Москва–Пекин в городах России

Говорят, если долго смотреть на железную дорогу, то можно увидеть, как по ней идет поезд Москва — Пекин. Именно такой заметили в Иркутске и Новосибирске, сообщает «Крыша Турдома». Хотя официально он не ходит по международному маршруту с начала пандемии коронавируса в 2020 году, новые вагоны на путях — точно не мираж. В РЖД подтвердили ТАСС, что пассажирский …

Психолог назвала продукты, которые повышают настроение

К ним относятся темный шоколад, бананы, зелень и жирная рыба. Источник: Freepik.com/CC0 Темный шоколад с содержанием какао не менее 70%, бананы и жирная рыба способные не только утолить голод, но и поднять настроение, сообщила «РИА Новости» психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и амбассадор сервиса Grow Food Ксения Забатурина. По словам эксперта, темный шоколад с содержанием какао не менее 70% стимулирует выработку эндорфинов, так называемых гормонов …

Марокко: эхо прошлого, шепот будущего — и Ив Сен-Лоран

Марокко — страна, которая завораживает; это синтез культур, перекресток цивилизаций, живое погружение в историю, в том числе — историю моды, ведь именно это место стало источником вдохновения моего любимого дизайнера Ива Сен-Лорана. Ольга Лефферс, основательница галереи винтажных украшений и одежды VintageDream, идеолог и дизайнер собственного бренда одежды LEFFERS, искусствовед, коллекционер, колумнист и историк моды, исследовала самые интересные …

Какие гормоны отвечают за набор веса? Объясняет эндокринолог

Гормональный баланс — довольно хрупкая вещь. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-репродуктолог, эндокринолог Ecofamily Clinic Кристина Пришвина рассказала Здоровью Mail, почему некоторым людям никак не удается похудеть. Гормоны играют ключевую роль в наборе веса и могут препятствовать похудению, даже если вы давно отказались от тортиков и каждое утро начинаете с пробежки. Давайте разберемся о каких …

Почему мы толстеем? Врачи объяснили, чем опасно ожирение и как с ним бороться

4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Все больше людей сталкивается с проблемой избыточного веса. Распространению ожирения во всем мире способствует множество факторов, главные из которых — неправильное питание, малоподвижный образ жизни и постоянный стресс. Согласно данным Всемирной федерации борьбы с ожирением, к 2035 году более половины населения планеты …

Придется унижаться: европейские политики посоветовали Зеленскому молить Трампа о прощении

Европейские союзники полагают, что ради восстановления американской помощи Зеленскому придется пойти на унизительную процедуру. Европейские политики предложили Зеленскому начать унижаться перед Дональдом Трампом, так как после скандала в Белом доме одних извинений может оказаться недостаточно, — сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на собственные источники. Собеседники агентства рассказали, что в непубличном пространстве «европейские союзники полагают, что …

Психологи назвали максимальное количество питомцев у здорового человека

Заодно ученые рассказали, что на самом деле движет людьми, которые «спасают» кошек и собак. Источник: Freepik.com/CC0 Стремление завести много домашних животных вредит самим питомцам. Об этом предупреждают психологи и ветеринары из Университета штата Миссисипи (США), статья которых опубликована в Journal of the American Veterinary Medical Association. Авторы исследования отмечают, что люди, заводящие очень много кошек и собак, зачастую страдают от патологического накопительства — разновидности …

Новости СВО: на Западе ждут наступления России, зверства ВСУ в Курской области и Трамп прекращает военную помощь Киеву

Новости фронта СВО сегодня на утро 4 марта 2025 года Ситуация на фронте В Курской области наши войска продолжают наступление на северном участке, где ранее произошло вклинение сил противника. В северной части населенного пункта Новая Сорочина поднят российский флаг. Также сообщается, что российские войска пересекли Государственную границу с Сумской областью в еще одном месте: уссурийские …

Диетолог поделилась рабочими секретами похудения

Они довольно простые. Источник: Unsplash.com Для похудения и дальнейшего поддержания веса нужно питаться по правилу здоровой тарелки. Каждый прием пищи должен состоять из двух четверти углеводов и четверти белков, рассказала NEWS.ru врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова. Основными источниками углеводов могут быть все крупы, картофель и батат. Из рациона следует исключить только белый …

Гречка вместо киноа: 5 дешевых суперфудов на замену заморским деликатесам

Этими полезными и недорогими продуктами в последнее время стали пренебрегать, а зря! Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Суперфуды — это продукты, богатые питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний. Однако многие из них являются экзотическими и дорогостоящими. К счастью, существуют доступные отечественные аналоги, не уступающие по полезным свойствам своим заморским …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .