Семейный портал

Что нужно делать, чтобы прожить дольше.1. Бросайте курить2. Пейте меньше алкоголя3. Регулярно сдавайте анализ на ПСА4. Следите за весом и объемами5. Сбалансированно питайтесь6. Высыпайтесь7. Занимайтесь сексом8. Не игнорируйте ментальные проблемы9. Делайте колоноскопию10. Следите за давлением1. Бросайте курить2. Пейте меньше алкоголя3. Регулярно сдавайте анализ на ПСА4. Следите за весом и объемами5. Сбалансированно питайтесь6. Высыпайтесь7. Занимайтесь сексом8. …

Читать далее

Российские ученые разработали способ ранней диагностики флюороза. Источник: Freepik.com/CC0 Это зубная патология, возникающая из-за чрезмерного количества фтора в организме человека. Новый метод также позволит отслеживать поступление фтора при применении содержащих фтор зубных паст для профилактики кариеса. Работа выполнена при поддержке гранта Российского научного фонда (РНФ) и опубликована в журнале Scientific Reports. По данным Всемирной организации …

Читать далее

Как понять, что терапия помогает? Это не только облегчение симптомов, но и осознание, рост, перемены. Разбираемся, какие признаки говорят о прогрессе. Источник: Freepik.com/CC0Вопросы и ответы «Хорошо, когда есть место, где можно выговориться… но разве в этом смысл терапии?» «Мне нравится мой терапевт, но что он имеет в виду, когда говорит, что я сегодня продвинулся вперед?» …

Читать далее

Врач Алексенцева рассказала, что сон на спине может привести к апноэ и смерти. Источник: Freepik.com/CC0 Жуткие истории из Сети о смерти во сне — не вымысел. То, что может «убить» ночью, иногда никак не проявляется днем. Да, храп часто связан с болезнями, говорит порталу «Страсти» общей практики «Инвитро» Елена Алексенцева, ожирением, проблемами с дыханием, в основном носовым, но также может возникать из-за анатомических особенностей мягкого нёба, различных …

Читать далее

Главное — оставаться спокойным в течение дня. Источник: Freepik.com/CC0 Исследователи под руководством психолога Пиллериин Сикка (Pilleriin Sikka) решили проверить, как связано душевное состояние человека в течение дня с тем, что ему снится. Результаты работы специалистов по психологии и когнитивной нейробиологии из Университетов Турку (Финляндия) и Скевде (Швеция), опубликованы в журнале Scientific Reports. Перед началом эксперимента исследователи …

Читать далее

Первый МГМУ: создан метод лечения свищей, который помогает в 100% случаев. Источник: https://ru.freepik.com В Клинике урологии Сеченовского Университета начали применять новую методику лечения сложных пузырно-влагалищных и уретро-прямокишечных свищей. Она показала 100% эффективность. Об этом «Газете.Ru» рассказали в Сеченовском Университете. Свищ — это полый канал, соединяющий полости тела с внешней средой или внутренние органы между собой. Лечение сложных пузырно-влагалищных и уретро-прямокишечных свищей является …

Читать далее

Foods: виноград может улучшать здоровье мышц на генетическом уровне. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Ратгерского университета и Университета Западной Новой Англии установили, что длительное употребление винограда повышает активность «полезных» генов в мышцах, предотвращая их распад. Также этот продукт приближает женские мышцы к мужским по метаболическим параметрам. Результаты исследования опубликованы в журнале Foods. Ранее было доказано, что виноград положительно влияет на здоровье сердца, почек, кожи, глаз и желудочно-кишечного …

Читать далее

Итальянские ученые советуют есть его каждый день. Источник: Freepik.com/CC0 Статья исследователей из Университета Аквилы опубликована в журнале Frontiers in Nutrition. Авторы проанализировали все доступные научные публикации, связанные с эффектом, который оказывают на работу головного мозга флавонолы (биологически активные вещества), присутствующие в какао-бобах. Ученые решили посмотреть, что происходит в мозге после однократного потребления горького шоколада, и …

Читать далее

AdvMat: крылья бабочки Морфо помогли определить стадию развития рака. Источник: Unsplash.com Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали новый метод диагностики рака, нейродегенеративных расстройств и болезней сердца. Он основан на оценке степени фиброза с помощью крыльев бабочки Морфо. Результаты исследования опубликованы в журнале Advanced Materials (AdvMat). Фиброз — это накопление волокнистой ткани, которое является характерным признаком многих заболеваний, включая онкологические. Традиционные методы оценки …

Читать далее