Когда у кого-то из близких болит спина, хочется помочь хотя бы советом. Разбираемся, какие из них могут сыграть злую шутку.«У меня есть классный массажист»«У тебя грыжа (остеохондроз), вот и болит»«Сходи к моему остеопату (апитерапевту, телеснику, травнику, биоэнерготерапевту, доктору аюрведы)»«А мне помогло!»«Только никакой химии!»«Растягивай спину»«Иди на йогу – и все пройдет»«Полежи пару дней»«У меня есть классный …
Нетрудно заметить, что покупки мы делаем не только по необходимости: так мы развлекаемся, проводим время, сбрасываем напряжение. Но иногда оставляем в магазинах все свои деньги и даже залезаем в долги. Почему? Источник: Freepik.com/CC0 Они давно уже перестали быть просто местом продаж. Торговые центры, круглый год переливающиеся огнями не хуже новогодней елки, распахивающие перед нами огромные двери (особенно широко — …
Conversation: объятия приносят серьезную пользу для здоровья. Источник: freepik/CC0 В День святого Валентина ученые напомнили о том, как важна физическая нежность — не только для любви, но и для здоровья. Поцелуи, объятия, прикосновения и даже простое держание за руки приносят не только радость, но и серьезную пользу для физического и психического состояния. Об этом сообщает портал The Conversation. Ученые подтверждают: физическая нежность — один из главных способов проявления близости между партнерами. Исследования показывают, …
В 1511 году Диего Веласкес де Куэльяр высадился на Кубе с отрядом испанских конкистадоров. Они захватили земли, уничтожили сопротивление и устроили резню. Спустя годы испанские хронисты писали: «Без этого Куба никогда бы не стала цивилизованной». В этой статье Ольга Давыдова, педагог-психолог, эксперт Центра толерантности Еврейского музея и ведущая канала «Давай по-человечески» рассказывает о когнитивной реконструкции: …
Зубные импланты становятся все более популярными среди людей, которые столкнулись с потерей зубов. Эта современная стоматологическая процедура позволяет восстановить не только эстетический вид, но и функциональность зубного ряда. Установка зубных имплантов помогает многим людям вернуть уверенность в себе и наслаждаться жизнью без ограничений. В этой статье мы рассмотрим, что такое зубные импланты, их преимущества, процесс …
Стоит ли легкомысленно относиться к этим симптомам?ОдышкаБоль в животе БессонницаГоловная больПохудениеТошнотаБоль в шееПелена и искры перед глазамиБоль в кистиПостоянная жаждаОдышкаБоль в животе БессонницаГоловная больПохудениеТошнотаБоль в шееПелена и искры перед глазамиБоль в кистиПостоянная жаждаЕще Источник: Freepik.com/CC0 Каждому знакома мысль: «Ой, опять в боку колет, чего бы такого выпить». В этой фразе «бок» легко заменяется на «ухо» или «ногу». …
«Ложь на тараканьих ножках ходит: того и гляди подломятся», «соврешь — не помрешь, да вперед не поверят», «маленькая ложь за собой большую ведет», — это лишь малая часть поговорок, на которых рос каждый из нас. Родители, старшие родственники и воспитатели все детство объясняли, что «врать нехорошо», требовали правды и стыдили обманщиков. Конечно, маленькими мы боялись угроз, но …
То, что на Западе считают привилегией немногих — бодрость тела и духа, баланс между работой и жизнью, то в Индии — неотъемлемая часть бытия каждого. Возможно, все дело в особом навыке, который здесь развивают с рождения: использовать базовый ресурс, а именно пять чувств человека, не только по назначению, но и по максимуму. «Наше тело — космос. Учись его …
Сомнолог Герасимова назвала сон на спине полезным для позвоночника. Источник: https://ru.freepik.com Качество сна и самочувствие после пробуждения зависят от позы, в которой спит человек, рассказала врач-сомнолог Виолетта Герасимова. В беседе с RuNews24.ru она раскрыла секреты здорового сна. По словам Герасимовой, неправильная поза может привести к болям в шее и спине, головным болям, изжоге, проблемам с дыханием. Правильная поза, напротив, способствует расслаблению мышц, хорошему кровообращению и нормальному …
Новости фронта СВО сегодня на утро 16 февраля 2025 года Ситуация на фронте Армия России продолжает освобождать от ВСУ Курскую область. Бойцы группировки «Север» за минувшие сутки зачистили от украинской нечисти еще порядка 600 метров курской земли. Согласно данным Минобороны РФ, потери врага составили свыше 280 боевиков. Кроме этого, уничтожена вражеская военная техника, в том …