Сердце, тромбы, инсульт: главные причины внезапной смерти. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Давайте разберемся: почему люди умирают неожиданно, без каких-либо явных предвестников, и что реально можно сделать, чтобы этого не случилось с тобой или твоими близкими. Здоровье Mail поговорил на эту не самую позитивную, но очень важную тему с врачом-терапевтом сети «Клиника Фомина» Ниной Литвиновой. …
У людей, которые любят поспать днем или по ночам спят больше девяти часов подряд, повышен риск инсульта. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой ученых из нескольких научных и клинических центров Китая, опубликованы в журнале Neurology. Исследователи проанализировали данные о почти 32 тысячах жителей КНР. На старте исследования средний возраст этих людей …
Новости фронта СВО сегодня на утро 17 февраля 2025 года Ситуация на фронте Запорожское направлениеСитуация остаётся без значительных изменений. Боевые действия носят преимущественно позиционный характер, стороны продолжают вести обстрелы и локальные атаки. Донецкое направлениеРоссийские войска продолжают штурмовые действия на подступах к Константинополю. После отхода из Дачного украинские силы заняли оборону в Улаклах, оказывая ожесточённое сопротивление …
Все дело в женских и мужских гормонах. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Характерное для мужчин отложение жира в области талии приводит к чрезмерной активности иммунной системы в головном мозге, следствием чего является низкий уровень тестостерона и плохое качество спермы. Результаты исследования сотрудников отделения биомедицинских наук Школы медицины Калифорнийского университета (США), опубликованы в журнале Frontiers …
Тренер подсказала, как внедрить спорт в свою жизнь. Источник: https://ru.freepik.com Фитнес-тренер Елизавета Прокудина перечислила пять шагов к регулярным занятиям спортом. Об этом она рассказала порталу sb.by. Прокудина посоветовала начинать с малого. Для адаптации к нагрузкам она предложила тренироваться один-два раза в неделю, либо делать короткие комплексы по 20-30 минут ежедневно или через день. Эксперт рекомендовала …
CNN: Способ спать в самолете с ремнем безопасности на лодыжках очень опасен. Источник: Unsplash.com Пассажиров самолетов предупредили об опасном лайфхаке для сна во время полета. О последствиях такой хитрости рассказала президент Ассоциации бортпроводников Сара Нельсон в беседе с CNN. Эксперт рассказала, что речь идет о способе спать в кресле с ремнем безопасности на лодыжках. Так, пассажиры подгибают ноги и привязывают себя к креслу. «Это очень опасно. Если вы не пристегнуты …
Когда у кого-то из близких болит спина, хочется помочь хотя бы советом. Разбираемся, какие из них могут сыграть злую шутку.«У меня есть классный массажист»«У тебя грыжа (остеохондроз), вот и болит»«Сходи к моему остеопату (апитерапевту, телеснику, травнику, биоэнерготерапевту, доктору аюрведы)»«А мне помогло!»«Только никакой химии!»«Растягивай спину»«Иди на йогу – и все пройдет»«Полежи пару дней»«У меня есть классный …
Нетрудно заметить, что покупки мы делаем не только по необходимости: так мы развлекаемся, проводим время, сбрасываем напряжение. Но иногда оставляем в магазинах все свои деньги и даже залезаем в долги. Почему? Источник: Freepik.com/CC0 Они давно уже перестали быть просто местом продаж. Торговые центры, круглый год переливающиеся огнями не хуже новогодней елки, распахивающие перед нами огромные двери (особенно широко — …
Conversation: объятия приносят серьезную пользу для здоровья. Источник: freepik/CC0 В День святого Валентина ученые напомнили о том, как важна физическая нежность — не только для любви, но и для здоровья. Поцелуи, объятия, прикосновения и даже простое держание за руки приносят не только радость, но и серьезную пользу для физического и психического состояния. Об этом сообщает портал The Conversation. Ученые подтверждают: физическая нежность — один из главных способов проявления близости между партнерами. Исследования показывают, …
В 1511 году Диего Веласкес де Куэльяр высадился на Кубе с отрядом испанских конкистадоров. Они захватили земли, уничтожили сопротивление и устроили резню. Спустя годы испанские хронисты писали: «Без этого Куба никогда бы не стала цивилизованной». В этой статье Ольга Давыдова, педагог-психолог, эксперт Центра толерантности Еврейского музея и ведущая канала «Давай по-человечески» рассказывает о когнитивной реконструкции: …