Росстандарт в 2026 году намерен утвердить ряд новых ГОСТов в сфере пищевой продукции, включая стандарты на плоды боярышника и шиповника, а также продукты пчеловодства. Источник: Unsplash.com Об этом в интервью ТАСС сообщил глава ведомства Антон Шалаев. По его словам, в планах на следующий год также утверждение стандартов на диетические пшеничные и ржаные отруби, амарантовую крупу, …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com/CC 0 Гормональные изменения, стресс, недостаток сна и малоподвижный образ жизни выступают основными причинами возникновения целлюлита. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Они уточнили, что регулярная тревога может вызывать выброс кортизола, нарушать обмен веществ и влиять на накопление жира. Неровности на коже могут также появляться на фоне нарушения кровотока, нехватки коллагена и застоя жидкости. …
Источник: https://ru.freepik.com Для профилактики сахарного диабета взрослым важно ограничить потребление сахара до шести чайных ложек, детям — до пяти. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она напомнила, что сахар содержится почти во всех готовых продуктах, включая соусы, сладкие йогурты, колбасу и так далее. К опасным врач также отнесла продукты, содержащие быстрые углеводы, — мука, белый хлеб, …
Характерный признак гриппа, отличающий его от ОРВИ, — отсутствие насморка в первые два дня болезни Источник: Unsplash.com/CC0 Характерный признак гриппа, отличающий его от ОРВИ, — отсутствие насморка в первые два дня болезни. Об этом сообщила профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей факультета последипломного и дополнительного профессионального образования Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава Ирина Бабаченко, …
Если ваши сапоги или ботинки промокают, скорее несите их в ремонт или покупайте новые. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Травматолог-ортопед, подолог Владимир Шуманов объяснил Здоровью Mail, почему вредно долго ходить в мокрой обуви и как ее правильно сушить. Мокрая обувь приводит к переохлаждению стоп и, как следствие, нарушению питания ногтей и кожи. Роговые клетки набухают, становятся …
Тренер Бахтурина: при лепке снеговика можно сжечь до 300 калорий в час. Источник: Image by Freepik Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказывается не просто детской забавой, а полноценной умеренной тренировкой, рассказала «Газете.Ru» Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA. На первый взгляд кажется, что создание …
Врач-психотерапевт, ведущий специалист «СМ-Клиника», к.м.н. Татьяна Потапова рассказала Здоровью Mail, как появляется синдром отличника, и к чему приводит стремление к идеальности во взрослой жизни. Екатерина МазеинаАвтор материалаОткуда берутся перфекционисты Как стремление к идеалу влияет на жизнь Может быть, лучше пустить свою жизнь на самотек?Откуда берутся перфекционисты Как стремление к идеалу влияет на жизнь Может быть, лучше пустить свою жизнь …
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Если бросить курить до 35 лет, организм сможет восстановиться до уровня никогда не курившего человека. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-пульмонолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Лариса Афанасьева. «Через 20 минут после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней. Через 8 часов — нормализуется содержание кислорода в крови, а спустя двое …
Как чередование тепла и холода влияет на наше здоровье. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com/CC0 Кардиолог клиники DocMed Валерия Тхорикова рассказала Здоровью Mail, в чем польза и вред контрастного душа. Большинство исследований на эту тему проводились среди элитных спортсменов. Они показали, что контрастные водные процедуры помогают ускорить восстановление мышц после тренировки и уменьшают усталость в сравнении …
После длинных выходных даже мысли о работе вызывают тоску и растерянность. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева рассказала Здоровью Mail, как собраться и настроиться на трудовые подвиги. Источник: Unsplash.com Уже более 15 лет мы отмечаем не только Новый год, но и рождественские праздники. Этих длинных каникул многие люди ждут с нетерпением. Конечно, ведь появляется законная возможность выспаться, …